再び #デイサービス から絵手紙の納品です 旬の話題　スナップえんどう　です 朝筋とりお願いしたからでしょうか？ 今の畑の状況そのままの描写に感じます まだまだ活躍できます pic.twitter.com/WFwhyhD9vw

昨日の朝、筋をおかしくしたかな～、くらいに思っていた右足首。次第に痛みがひどくなり、楽な位置もなく、今朝は歩くのに一苦労(^^; 上京出勤できる状態ではないので、仕事終わりか、途中で抜けて整形外科にでも行ってくるか～。

肩こりひどくて朝筋伸ばししたら首がビキッてなって寝違えたみたいになった😭つらすぎ😭

筋とりの状態です まぁ〜きれいに筋とって頂いて 朝筋とりして、はやから頂きました　っと #仁尾町 で私たちと一緒に生活しませんか pic.twitter.com/AciOkyFa4H

ささみの照り焼き丼♪♪" 朝、筋を取って塩･砂糖･酒に漬けておくと残業で遅くなってもしっとり柔らかく焼けます ネギが甘くて美味しいんだ😋 pic.twitter.com/HtB8BtFNUB