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①お尻ストレッチ →丸い綺麗な桃尻つくりたいならストレッチしてほぐすことが超重要。ヒップアップはお尻トレもだけど、綺麗な形にする為にはストレッチが必須!! 股関節周りもほぐれるから痩せやすい身体にもつながる。 筋トレやった後とか寝る前にサクッと出来るからやってみて! pic.twitter.com/tZkdstMlgH
待って唯花さんスタイルはもちろんだし美尻すぎ…!私の理想の桃尻すぎる…🍑!今日から唯花さん目指す😭❤️🔥
週8外食でジムは週1回ですが、ウエスト57cm、体脂肪率20%前後をキープ。外食が多くても食べ方と栄養素を意識しているおかげ。 【食べ方】 ・1日3食 ・野菜、汁物から食べ始める ・いっぱい噛んでゆっくり食べる 【栄養素】 ・糖質を抜かない ・食物繊維をたっぷり摂る ・たんぱく質は1日体重×1〜2g摂取
【期間限定セール】4月26日(金)12時まで30%OFF 【超絶健康体セックス】桃尻&美乳の現役エステティシャンを彼女としてレンタル!口説き落として本来禁止のエロ行為までヤリまくった一部始終を完全REC!! #ad pic.twitter.com/r1MULCokJr
返信先:@MeriaBuke_Vt配信記事ありがとう✨ 落ち着いた感じのワンピースも真っ赤なインナーも両方似合ってたよ〜︎︎👍 パンにはいつもより分かりづらいけど焦げ目が付いてるね🤭 メリアちゃんの綺麗なお胸や桃尻が沢山堪能できて最高でした♡
こんばんは♪ 今日もお疲れ様でしたー☺︎ 今朝は5時起き😀 久しぶりにお尻しました! やはりマメにしないと一気に落ちていく😭 でも、少し出来て良かった😁 桃尻もっともっと上がるように頑張ります💪 #ボディメイク #朝活 pic.twitter.com/M1ArUodil9
トレンド23:10更新
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