返信先:@kana_aoi_kana納豆の克服、おめでとうございます！ これで手軽に腹持ちの良い植物性たんぱく質が摂れてしまいますね。 オススメは「山わさび納豆」です。名前の通り、わさび風味のタレが美味しいのです。 pic.twitter.com/4ppm528Imk

返信先:@LoveNepalidog植物性たんぱく質なんですね😍 てへっのお顔が可愛らしい🥰 エアーなでなでで我慢しときます😊

返信先:@morningcompass1植物性たんぱく質たっぷり 色々なお味あるのですね😊

大豆たんぱく質は、植物性たんぱく質の中で最も動物性たんぱく質に近い良質のたんぱく質です。

【オートミールで精進料理】 オートミールの豆腐ステーキ風 植物性たんぱく質を含むオートミールと豆腐のステーキです。大豆に含まれるレシチンは、記憶力や集中力をアップ。オートミールは、脳疲労を回復するビタミンBとE、カルシウム、鉄分が豊富。高齢者にもおすすめ。 oatmeal365.com/tofu-steak/

返信先:@taka3061植物性たんぱく質だけにしておきなさい( ﾟдﾟ)!

返信先:@myxx_erika植物性たんぱく質と動物性たんぱく質一緒に摂ると吸収がいいらしい…

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動物性たんぱく質を植物性たんぱく質で代用できると思いきや吸収率かなり悪いらしいからヴィーガン無理らしい

返信先:@k_k1103お肉(赤身)食べて！ 動物性たんぱく質 大豆製品食べて！ 植物性たんぱく質 どっちもNGだったらプロテイン飲んで！ 筋肉作るから

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【オートミールのヘルシースイーツ】 焼かないチョコレートクッキー チョコとナッツをオートミールに混ぜて丸めただけ。オートミールとナッツは植物性たんぱく質と食物繊維を含みます。 作り方は電子書籍「なぜオートミールは海外セレブやアスリートに愛されるのか」amzn.to/2XdGX9b pic.twitter.com/9z04nIsFYT

返信先:@ura_yun88アスパラおいしいですよね、旬な時期なのでぜひ食べてみてください ダイエットだとブロッコリーなどもおすすめですよ 植物性たんぱく質が豊富に入ってて満腹中枢を刺激してくれるので食べ過ぎをふせげます

返信先:@chanharu_vrc納豆と豆腐は植物性たんぱく質が豊富だから…プロテイン飲みます……

豆腐をスティックタイプにした「豆腐バー」を知っていますか？ これ、発売からセブンイレブンで大ヒットしている商品なんです♪ なんと、1本で植物性たんぱく質が10gも摂取できるってすごすぎる～！ 食べ比べをレポしました！ #レシピ nichinichi-magazine.com/articles/detai…

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動物性たんぱく質はアミノ酸のバランスが良く、筋肉や組織の材料として効率的。主に魚類や脂身の少ない肉に多く含まれます。一方、植物性たんぱく質は必須アミノ酸が少なめだが、低脂質で脂肪燃焼効果が高い。高野豆腐や大豆などが主な源。#健康食品 #たんぱく質 pic.twitter.com/LPaUFXVyLF

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発酵食品コンビの納豆とキムチは意外と相性がいい　納豆菌は乳酸菌の働きを助けてくれるし、あわせることでビタミンB、C、Eまで幅広く摂れる　植物性たんぱく質に食物繊維もとれる 味もまあ、想像できないかもしれないけどよく合う 健康にも美容にもいいってことだ…

#プロモーション #雪印メグミルクから提供いただきました #RSPに参加しました #rsp103rd #サンプル百貨店 雪印メグミルクの新ブランド ✨️ #plantlabel ✨️ 完熟・乾燥したえんどう豆が原料の #peadrink は、53kcal、植物性たんぱく質5.8g！ 素材の味がおいしくて身体に優しく感じます♡ pic.twitter.com/l0TMdDntXB

たっぷりの食物繊維と植物性たんぱく質がとれる✨ サステナブルな原料🌿えんどう豆を使用 #プロモーション #雪印メグミルクから提供いただきました #RSPに参加しました #rsp103rd　#サンプル百貨店 #plantlabel　#peadrink pic.twitter.com/ullrSYvAAV

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返信先:@zuttojigokuおはようございます☀️ 植物性たんぱく質が入ったオートミールリゾット、すごく体に良さそうですね☺️💕 今日は肌寒い朝になったのでピッタリのメニューですね！

返信先:@Nymph_olepsyダイエットが目的なら以下のプロテインがおすすめです ・Huel(フレーバー6種) 　植物性たんぱく質のため乳糖不耐症の人におすすめ。またダイエット中、不足しがちなマルチビタミン・ミネラルを多く含みます。 　ただ、糖質多めなので朝昼の代替食として推奨します。一食400kcal。

植物性たんぱく質うめー

毎日お味噌汁飲んでますか？ お味噌は 植物性たんぱく質と乳酸菌が豊富♪ 麹菌によって生成されるコウジ酸は シミ予防や美白成分として働く効果も また、大豆ペプチドには 血圧を下げる効果も✨ 紫外線が気になる季節 お味噌汁を飲んでシミ対策を😊 海藻やニンジンを入れると 更に効果アップ！ pic.twitter.com/KBZXL7oPZj

女性の一生を支える大豆製品 「豆腐」 植物性たんぱく質 大豆イソフラボン カルシウム カリウム が豊富に含まれています。 ★大豆イソフラボンは抗酸化作用を持つポリフェノールの一種で、女性ホルモンに似た働きをします😊 pic.twitter.com/d6tuk3SCKi

返信先:@zx6r_mamaお疲れ様です！ 植物性たんぱく質でヘルシーだね！ ゆっくり休んで次また頑張ろうね(⁠◠⁠‿⁠◕⁠)

返信先:@bana49baツナと卵は、動物性&植物性たんぱく質を摂取できるので、健康的です😊

大豆たんぱく質は、植物性たんぱく質の中で最も動物性たんぱく質に近い良質のたんぱく質です。

昼で動物性とりすぎだから、夜は植物性たんぱく質を食べよう！って言われる。でもなかなか思い浮かばず。思い浮かぶのは豆腐、納豆、枝豆？。 あとはビーガン用の大豆由来のひき肉っぽいのを取り入れる？ なかなか、なかなか難しい😓🤨

返信先:@aishiteru_092動物性たんぱく質と植物性たんぱく質のバランス大事🎵 ちゃんと栄養のこと考えながらランチとかディナーのお店一緒に探して行ってみたいね🎵 ゆんさんとだと楽しそう✨

豚汁でなるべくお肉食べてスタミナつけて欲しいけど、豆腐で植物性たんぱく質摂ってほしいという気持ちも捨てがたい。>RP

【オートミールでスムージー】 緑の野菜のスムージー 植物性たんぱく質を含むほうれん草とバナナのオートミールスムージーはスムージーは筋トレやダイエットにおすすめです。元気がでます！ 作り方は電子書籍「なぜオートミールは海外セレブやアスリートに愛されるのか」amzn.to/2XdGX9b pic.twitter.com/jspIAe4PGQ

やっとアーカイブ見たけど名前が植物性たんぱく質になってて笑ったw

この～きなんのききになるき🎵💚 植物性たんぱく質❗💖

返信先:@kbn_sub動物性植物性たんぱく質に発酵食品！こぼねちゃんの美の秘密！