公式LINEにて3級の方より連絡：大きく負け越し嫌になり，少し将棋から離れていました･･･ 離れて気持ちを切り替えるのもありと思いますが，期日を決めて休みましょう。僕はズルズル長く離れて棋力が下がるという悪循環を，何回か繰り返しました　苦笑 詰将棋など，実戦以外に取り組むのもおすすめ。 pic.x.com/z3cidpx3vz

気持ちを切り替えるために 横須賀軍のハイライトを見るといいよ

返信先:@asuka104tatsuyaほっとけばいいんです❗ そー言う人は一生良いことなんか有りませんよ😁 確かに私は落選組なので羨ましいとは思うけど、だったら当日会場の外の上田竜也プロデュースを楽しみに行こう🙋って方向に気持ちを切り替える事が出来ました😊 落選組の分もたくさん楽しんできてくださいね🙌💕

返信先:@aochan2525m中途半端な状態でやってたのが良くなかったですね😂 筋トレするときは気持ちを切り替える、が教訓です❗️

返信先:@410ch1e5私も今日の仕事では、疲れていたのか、滅多にやらない基本的な失敗をしてしまいました。こんな日もあります。明日は、しっかりやろう、と、気持ちを切り替えることが大切ですね。

今日の試合、見始めようとした瞬間、Twitterのおすすめトレンドに某ワードが入ってるのを見て直感的に追うのやめたけど正解だったっぽいな(どうせ今日映像見れんしまあいっかになった) 個人的にはこの試合をきっかけにCSへ向けての争いに気持ちを切り替えることができそう

GEARS HORDE ウェーブの途中の静寂な時間。 次の戦いのために気持ちを切り替えるために集中するプレイヤー。 pic.x.com/23qs4b24hn

おつかれさまです(^.^) やっと帰って来ました！ 今日は夜にバタバタしてしまい遅くなってしまいました😢 こんな日もありますよね！！ 明日もバタバタしそうです 焦らずやります 気持ちを切り替えるためにビール🍺タイム入ります🤣🤣

そろそろ新井監督も気持ちを切り替える以外に2軍の野手をスタメンで起用するのを考える時期 #carp

最後の方の智将が瞬きして気持ちを切り替える描写かっこよすぎじゃない？

邪推も邪推だったかも なにも語らないなら、気持ちを切り替えるまで！

返信先:@Hiyori0706smileひよりさん、 こんばんは🐉 「自分なんて」は自分を否定してしまう言葉ですね😅 「しょうがない」は気持ちを切り替えることができる 良い言葉ですね😁

返信先:@Puni__Maru_負けを取り返そうとすると裏目に出る事が多いので🥲🥹 そういう時はムキになると逆効果だと思います🥲悔しい気持ちはわかりますがドツボにハマると思いますよ🥹一度平常心を保って気持ちを切り替えるのも流れを変えるキッカケになると思います🤭

返信先:@Makoto_OB恐らくは、気持ちを切り替える為の心理的テクニック「フォーカルポイント」かと思います。会見場のある一点（場所）を決めて、そこを見た時は気持ちを切り替えるという自分のルールを予め作っておくのです。斎藤元彦はテクニシャンです。

返信先:@Irohaflower0730少しずつでいいから 努力したり、気持ちをコントロールできるように頑張ったりして、何かいい方向にいければいいのだけれど…… 今日、私は一日中寝てた 気持ちを切り替えるために、散歩してる 辛い気持ちは自分でどうにかするしかないんよね(´；ω；`)

そういえば(えむじーギズゲ店)の(おんげき)の(あくすた&あいみー)のセット全部取られとったんよな。 9日の夜行って必死こいて閉店間際までGP注ぎ込んでプレイしよったのに、帰りに際に在庫状況みたら全部斜線が引っ張ってた。 オワタと思って気持ちを切り替える。 #フォエルダナナが瞬間的に思ったこと

やっぱり些細な事でも病んでしまう 気持ちを切り替えるより関わらない方が気が楽になるのかも知れない

返信先:@mikuro_0410大変なのはわかります だからこそ気持ちを切り替えるのが大事 楽しい事だけ考えて忘れてしまいましょう 楽ではないんですけどね

気持ちを切り替えるためにかわいいノンタンを見ます pic.x.com/hyrenrnbrz

明日の朝、また現実を知って絶望するんだ。 慣れることはないし、 このまま笑顔で見送れないかもしれない😭 だけど、いつかきっと、 笑って背中を押せるように気持ちを切り替えるから、今はまだそっとしておいてね🥺 髙橋優斗〜〜‼️‼️ 寂しいよう😭😭

返信先:@new_reraiりとらイさん おかえりなさいなのだ✨ 飲んで気持ちを切り替えるのだ🦝っ🍺

返信先:@ryh_sy_gr2720気持ちを切り替えるのに時間がかかるよね まだ全然受け入れられない

とりあえず直近の試合を湘南戦にして名古屋戦は無かったことにする これで気持ちを切り替える #albirex

返信先:@tomoko_taka74心温まるメッセージありがとうございます。 公式のスペシャルムービーを見て少し気持ちを切り替えることが出来ました。 また気が向いたらポストしますので.その際はお付き合い下さい。

返信先:@shi_no_911しのちゃん♡ 傷口治ったのに指先痺れてるよ😭 ちゃんと安静にしてなかったからかな💦 とりあえずタイヤも無事に治ったし、事故にならなかったのは幸いなので、特典会に向けて気持ちを切り替えるよ😆✊‼️

返信先:@janbari_miyuラジオでの発散の仕方なら。 ・ラジオ人生相談を聴いて『こんなに悩んでる人がいるんだ。私も頑張ろうor自分の悩みは小さいな』と気持ちを切り替えるきっかけにする。 ・ラジオのネタ投稿を聴いて『辛かった事も笑いに、ネタに出来るんだ。いつかは笑える』とポジティブに切り替える どっちかかな🤔

書籍:脳が認める最強の集中力 自身がいやなものは集中力が続かない 集中ができない癖 否定語は使わない 大体出来た、まあいいかのメンタルは最後までやりきれなくなる 集中力を維持するテクニック 正しい姿勢 机の上を綺麗にする、整理整頓 最後まで気を緩めない、緩みそうなら気持ちを切り替える

返信先:@hanpen_catありがとうございます😢 そうなんですよね、なんだか上手く気持ちを切り替える事ができなくて。 夜、家族が寝静まったらｷﾞﾀｱﾙを聴きます。 そうしたらきっと気持ちも晴れそうな気がするので☺️

返信先:@Shino62039306コメントありがとうございます。なんかすごく辛くて泣いてはダメなのに、泣いてしまいました。Shinoさん頑張ってるんですね。なんとか気持ちを切り替えるように頑張ってみます。

気持ちを切り替えるためにプリン食べちゃお〜〜〜🍮

とにかく落ち着こう……気持ちを切り替えるためにも、別の話題を用意する。

パワハラおばさんに悩んでる人が多いのね ダメージを受けた気持ちを切り替えるのって大変だし難しいよね 相手を変えることはできない 同じ土俵には立ちたくない 自分の気持ちひとつで良くも悪くもなるこの苦い経験 自分のご機嫌は自分で取るのだ

仕上げの段階までいったところで慎重になるのでペースダウン。毎度毎度だなー。早めのランチで気持ちを切り替える。

とりあえず風船は変更してみて 気持ちを切り替えるぞ そう思う人いるから👍🏻

昨日は日ハムに6連敗でかなり落ち込んだけど、気持ちを切り替える事に 勝敗に一喜一憂する期間も残りわずかになったし、試合を純粋に楽しむ事に気持ちを振り切りました😅 明日からの4連戦頑張って応援しましょう 昨日の試合で、勝差0だけど楽天が3位に浮上😱

返信先:@albirex_prあ、やっぱり負けたか この日程じゃ 妥当な負け🤣当たり前🤣 まあ、気持ちを切り替えるしか無いな🙃

おはようございます。 １つも落とせない直接対決で連敗を喫しついにBクラス転落。 月日を追うごとに自分達の弱さを露呈する結果になっています。 気持ちを切り替えるのは難しいと思いますが、すぐに取り返してくれると信じてまた土曜日から応援頑張りましょう！ #chibalotte

下校後の放デイで一緒の日もあり、そこでは執着されて次男が隣に来ないと途端に大泣きしたり怒ったり、わざと唾を垂らされたり、物を取られたり、声をかけて取り返すと「ひどい！」とまた怒ったり煽られたり。それが何ヶ月も毎回で距離がとれず気持ちを切り替える時間が中々取れないのも良くなかったー

今日からお仕事再開。身体はしっかり休めた。後は気持ちを切り替えるのみ（それが1番厄介） あと二日だけ、リハビリと称して乗り切りましょっと。 pic.x.com/pzni0kexwi

家族記念日という事で温泉旅館にお泊りに行ってる🐶もいれば、ボロボロになって保護されるシニア🐶もいれば、生後半年過ぎてまだお店にいる🐶もいる… 色々と考えさせられるけど、まずはうちの🐶を幸せに！と気持ちを切り替える。