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マスクを着用している場合には、負荷のかかる運動は避け、のどが渇いていなくても、こまめに #水分補給 を心がけるようにしましょう。また、周囲の人との距離を十分にとれる場所で、マスクを一時的にはずして休憩することも必要です。(2/3)

夕方からお散歩やお買い物にお出掛けになる方も熱中症対策は十分に。 炎天下でなくても熱中症の危険があります。 #水分補給 #熱中症予防

返信先:@reiko_nagaoka 夜も熱中症に気をつけて。#♭♫♪❁♠♣♦♥(◕ั◡◕ั✿ฺ)♥♦♣♠❁♪♫#♭ #水分補給 #塩分補給 #睡眠 #適度な温度 #扇風機 #エアーマックス #卓上エアコン #エアコン

返信先:@inokuchi_1st 夜も熱中症に気をつけて。#♭♫♪❁♠♣♦♥(◕ั◡◕ั✿ฺ)♥♦♣♠❁♪♫#♭ #水分補給 #塩分補給 #睡眠 #適度な温度 #扇風機 #エアーマックス #卓上エアコン #エアコン

返信先:@karen_hara315 夜も熱中症に気をつけて。#♭♫♪❁♠♣♦♥(◕ั◡◕ั✿ฺ)♥♦♣♠❁♪♫#♭ #水分補給 #塩分補給 #睡眠 #適度な温度 #扇風機 #エアーマックス #卓上エアコン #エアコン

返信先:@_mayuuu___ おつかれー、こんな時間に、こんばんは。夜も熱中症に気をつけて。卓上エアコン便利ぜよ~。 #♭♫♪❁♠♣♦♥(◕ั◡◕ั✿ฺ)♥♦♣♠❁♪♫#♭ #水分補給 #塩分補給 #睡眠 #適度な温度 #扇風機 #エアーマックス #卓上エアコン #エアコン

返信先:@vivicreate_ こんな時間、こんばんは。夜も熱中症に気をつけて。#♭♫♪❁♠♣♦♥(◕ั◡◕ั✿ฺ)♥♦♣♠❁♪♫#♭ #水分補給 #塩分補給 #睡眠 #適度な温度 #扇風機 #エアーマックス #卓上エアコン #エアコン

返信先:@aihara_mii 夜も熱中症に気をつけて。#♭♫♪❁♠♣♦♥(◕ั◡◕ั✿ฺ)♥♦♣♠❁♪♫#♭ #水分補給 #塩分補給 #睡眠 #適度な温度 #扇風機 #エアーマックス #卓上エアコン #エアコン

返信先:@aihara_mii セクシーぜよ。夜も熱中症に気をつけて。#♭♫♪❁♠♣♦♥(◕ั◡◕ั✿ฺ)♥♦♣♠❁♪♫#♭ #水分補給 #塩分補給 #睡眠 #適度な温度 #扇風機 #エアーマックス #卓上エアコン #エアコン

返信先:@KayokoNagatani他1人 夜も熱中症に気をつけて。卓上エアコン便利ですよ~。#♭♫♪❁♠♣♦♥(◕ั◡◕ั✿ฺ)♥♦♣♠❁♪♫#♭ #水分補給 #塩分補給 #睡眠 #適度な温度 #扇風機 #エアーマックス #卓上エアコン #エアコン

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