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暑い日が続きますので… ⛱️🍉⛱️🍉⛱️🍉⛱️🍉⛱️🍉⛱️🍉 この投稿を見た方は、水分補給を‼ 🍉⛱️🍉⛱️🍉⛱️🍉⛱️🍉⛱️🍉⛱️ #涼宮ハルヒ pic.x.com/mj5bhAELnW

涼宮ハルヒの公式@haruhi_official

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返信先:@Taibou_No_Baioこんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

かず〜🍮(🍮•᎑•🍮)@BjVl2Mlr78tsdhr

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サウナが体に良いか悪いかはわからんけど、サウナ後に適切な水分補給せずにビールを一気飲みするのはどう考えても死ぬだろ。

虎丸 太壱@tora_torao

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返信先:@Hqlu_sf_twitchちゃんと薬飲んで水分補給して冷えピタ貼って寝るんだ! お大事に😫

アルビレ@AlphaBireo

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返信先:@tommy3_gunがんちゃん こんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

かず〜🍮(🍮•᎑•🍮)@BjVl2Mlr78tsdhr

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返信先:@couto8221コウト こんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

かず〜🍮(🍮•᎑•🍮)@BjVl2Mlr78tsdhr

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あんまり甘くないSuica 水分補給に丁度よい 甘いばかりが能じゃない pic.x.com/T4Oly3wfMW

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返信先:@kr_x07クラアニ こんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

かず〜🍮(🍮•᎑•🍮)@BjVl2Mlr78tsdhr

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喉が渇く前に飲む!が重要。そして、1日にそんなに水分補給していないな‥‥と反省。水飲むログ、とりたい。 /「喉の乾きを感じたらちと遅い」作業をしているとつい忘れがちな水分補給を強くお知らせしてよ!と思っていたら象印がやってくれた htn.to/xVSabBVG3i

マサ・コグレ@ネタフル@kogure

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返信先:@mutsumi_roomぱぴよん こんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

かず〜🍮(🍮•᎑•🍮)@BjVl2Mlr78tsdhr

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返信先:@gFdjq8jUJE68905すいか🍉夏きた感あって最高ですね☺️ 水分補給たっぷりです♡♡

yuko︎♡surf 𓇼@Ty4Hl

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今日も一日お疲れ様でした☺️ 皆んなおやすみなさ〜い💤🌙 夜でもちょっと蒸し暑いので 水分補給を忘れずにね〜☺️🥤 明日も元気に頑張ろうね〜☺️ いつもいつもありがとうね〜☺️ pic.x.com/funorKb9Sc

かず〜🍮(🍮•᎑•🍮)@BjVl2Mlr78tsdhr

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返信先:@hawaiianbigham1ビックハムスター こんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

かず〜🍮(🍮•᎑•🍮)@BjVl2Mlr78tsdhr

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返信先:@JbIiTxwFS2TkHG1みこあやめ こんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

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返信先:@koumei_1993NEXT孔明 こんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

かず〜🍮(🍮•᎑•🍮)@BjVl2Mlr78tsdhr

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お水飲んでわかること 汗が止まらなくなる。 水分補給、忘れるな…!

夜見菓の葉@浮曇の職人盈月@kanoha16

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返信先:@ohayouonebo3むい こんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

かず〜🍮(🍮•᎑•🍮)@BjVl2Mlr78tsdhr

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返信先:@Toma_ER34安全運転で気をつけてください。 こまめに水分補給を。 pic.x.com/lk3y7IyGol

Masa石塚@ももクロと矢沢永吉のコラボを@hinata46mm

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返信先:@iino1223みっちゃん こんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

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返信先:@abcgimje2nhゆきちゃん こんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

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返信先:@Sato_A_39月光 こんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

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返信先:@lpysmo8レモン こんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

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返信先:@adm8jはる こんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

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毎日暑いね・・・水分補給しなきゃ😅

さぼてん@Sabobonnn

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返信先:@As_108_あさ こんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

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返信先:@67abcwふたば こんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

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返信先:@sironakagasuitaしろ こんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

かず〜🍮(🍮•᎑•🍮)@BjVl2Mlr78tsdhr

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返信先:@ToyoukaimekkiYUTORI こんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

かず〜🍮(🍮•᎑•🍮)@BjVl2Mlr78tsdhr

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こんばんゎꔛ(*ˊᵕˋ*)ノ☆ 今日も一日、お疲れ様でした🙇🏻🙇🏻💕 夜も蒸していて暑いですね🥵🥵💦 熱中症になりませんようこまめに水分補給🚰しながら体調にお気を付けて穏やかな夜をお過ごし下さい🩷🩷 たくさんのいいね❤️とRP有難うございました🤗🤗🙇🏻 pic.x.com/whHkrUi0ws

🍬たかこママ🍡 ❤️Sugar🩵@sugar1815ai0301

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返信先:@YUKINEv777こんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

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返信先:@PaboPabo2628つねちゃん こんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

かず〜🍮(🍮•᎑•🍮)@BjVl2Mlr78tsdhr

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返信先:@Pile_q1屑X こんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

かず〜🍮(🍮•᎑•🍮)@BjVl2Mlr78tsdhr

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返信先:@reikamiki_subいつでも水分補給できるようにかな🤔

みのちん 🐈️🍮🍑🍥👽️💚🍅☆@mino00000923

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🌙 就寝に向けたアドバイス 🧘‍♂️ 軽いストレッチや深呼吸で副交感神経を優位に 💧 寝る1時間前までにコップ1杯の水分補給を忘れずに(脱水防止) 📉 就寝前の血圧・脈拍測定が可能であれば、1日の終点評価として非常に有用です

そっきん(っ´▽`)っ@にーと@sokkin_sokkin4

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返信先:@CharlesCamilleSこんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

かず〜🍮(🍮•᎑•🍮)@BjVl2Mlr78tsdhr

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返信先:@X1jawmd管理人 こんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

かず〜🍮(🍮•᎑•🍮)@BjVl2Mlr78tsdhr

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返信先:@bouhachi01お仕事お疲れさまでした 全身サウナじゃないですか?水分補給されてのんびりしてくださいませ (*´ω`*)

時乃屋@suzumo_proj

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返信先:@daikinstreamer除湿したり室温等非常に気をつけて陽射し等対策をしてこまめに水分補給してスポーツドリンク等クエン酸や酸味のある食事等に非常にものすごくほんとうに気をつけてます

REIKAOFFICIAL@REIKAOFFICIAL1

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返信先:@6d5k7yこんばんは♪〜🥰💕 一週間スタートだね〜 今週もお互いに頑張ろうね〜☺️ 台風の影響でジメジメ天候が良くないけど こまめに水分補給忘れずにね〜☺️🥤🥤 夜でも熱中症には気をつけてね 残り時間もよろしくね♪〜 いつもいつもありがとうね〜☺️

かず〜🍮(🍮•᎑•🍮)@BjVl2Mlr78tsdhr

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めっちゃ暑くて、気づいたら脱水寸前💦日本みたいにコンビニがないから水分補給マジで大変! 初めてカフェでコーヒーと一緒に水も頼んじゃった😂しばらく旅に出てるから、いいね返せなかったらごめんね🙏✨ pic.x.com/18IwgU9Dcj

たくやあん@takswim_m

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返信先:@yvase_大丈夫⁉️ ではないか笑 水分補給してゆっくりしてね😊🖤

いなぽん❄️@73_pazz

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