メンタリングコーチ幸恵さん@yurala_yukie のコーチングセッションの日☺️幸恵さんとのセッション中は血流がよくなり体温上昇の感覚があります。まるで効能温泉の温熱作用を受けているようです♨️✨自分の使命を生きることの大切さ。セッションを重ねるたびに学んでいます。 写真は私のお気に入り空間🕊️ pic.twitter.com/Kqy3jjuE6z

✅入浴による温熱作用 血管が拡張 入浴中の血圧は低下 血流は末梢の皮膚（体表面）に増加する ✅そのような状態で急に起立すると， 重力の関係でさらに血液が頭部から下半身に移動 →代償する自律神経の働きが不十分な場合ふらつきが生じる ✅起立性低血圧と同じメカニズムである．

【からだの不調を感じている方へ】 穏やかな温熱作用で体の免疫力、自然治癒力を呼び覚ます神秘のひよこ灸『温石ひよこ』 通常1個4800円が、クラウドファンディングでは3600円～お試し頂けます‼️ 『からだの不調』でお悩みの方に、この内容を拡散して頂けると嬉しいです😊 makuake.com/project/hiyoko/ pic.twitter.com/yXeedGPMlM

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入浴の３大作用 温熱作用により、皮膚の毛細血管や皮下の血管が広がって全身の血流が促進される。自律神経の副交感神経系が優位になり、筋肉や関節組織が弛緩する効果やリラックス効果が得られる。 浮力の作用により、首まで浸かった場合に体重が約１／１０になる。

お風呂の適温について、温泉療法専門医が解説します。温熱作用による健康効果や血流改善、筋肉や関節の痛みの軽減、リラックス効果が得られます。湯温は熱いほど健康によいというわけではなく、意外な湯温の目安があります。 #企業公式つぶやき部

今日は #よい風呂の日 ということで… 📢疲れがとれる入浴方法をご紹介♨ 以下のポイントを注意すると 温熱作用や静水圧作用により、血液の循環が促されて、疲れがとれやすくなるそうです🛀 🟠全身浴で肩までつかる 🟠温度は40℃ 🟠入浴時間は10～15分程度 #今日の積み上げ

今こそお風呂やで♨️ この時期足元から冷えるので、体の巡り悪くなりやすいですよ☺️ でも暖かい感じなのでシャワーで済ましがちですが、今こそ風呂浸かって！ 入浴の効能 ・温熱作用―体温めて血流UP ・静水圧作用―圧でむくみを解消 ・浮力作用―筋肉関節を緩めて脱緊張 ・清浄作用―汚れを洗い流す pic.twitter.com/Z0swUf6YKo

おはようございます😀 444回WEB3 あさかつ365 始まります 今日もマネーリテラシー上げて行くぶひぃ🐷 よい風呂の日 【よ(4)いふ(2)ろ(6)】の語呂合わせにちなんでに記念日に！ 温熱作用によりお風呂に浸かって温まるだけで、疲れが取れ、新陳代謝が活発 これからの暑い時期もお風呂に浸かりましょう pic.twitter.com/BILbH7OheN

こんばんは🤗 明日は、よい風呂の日です 日付は「よい（４）ふ（２）ろ（６）」（よい風呂）と読む語呂合わせから 温浴は、健康、美容効果が高いようです🛀 １　温熱作用 　体を温めて血流アップ ２　静水圧作用 　しめつけてむくみを解消 ３　浮力作用 　筋肉や関節をゆるめて緊張をとる効果 pic.twitter.com/L8UJbl5RbB

2.静水圧作用(せいすいあつ) しめつけて「むくみ」を解消 お湯の水圧によって全身がマッサージされたような状態になり、「温熱作用」と同様、血流が良くなります。立ち仕事などによりむくみやすい人は､お湯につかってしめつけ効果を働かせれば､むくみ解消につながります。この効果も全身浴で発揮

➀温熱作用 体を温めて血流アップ 温かいお湯に入ると体の皮膚の表面温度が上がります。皮膚の表面近くの血管から温まった血液が全身を巡り、血流がアップ。

私にとってドライヤーは、美容器具の域を超えてもはや健康器具である。耳周りの温熱作用はまさにお灸🌋。やめられない止まらない。 pic.twitter.com/Jsrjl1wX64

【入浴の効能】 ・温熱作用 血管が広がり血流が良くなり新陳代謝が活発となる🛀 ・静水圧作用 水圧がかかることで血流がよくなり浮腫みが改善🛁 ・浮力作用 重力から解放され、関節や筋肉の緊張が緩む♨️ 冷えてきたからね🍃 お風呂浸かりましょうねー✨✨ pic.twitter.com/DOA6XjZVbU