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悩み事とか不安になったりすると昔から爪をむしる癖がある。 他人が病んでたりするとこっちもそういう気持ちになってしまう。 なので、せっかく伸ばした爪ももうねーです。 pic.twitter.com/UZQjc8TiBB
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昔はodとりすか りすかは20代でやめた 体を殴る癖もあった 頭を叩きすぎると脳に悪いので怖くてやめた 今は爪をむしる癖がある 足の爪はほぼない 多飲症もある 嫌なことがあると2リットルほど一気に 人にバレない自傷はなかなか治す気にならない
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ストレス溜まると爪をむしる行動に走って、足なんか全部の指から血を出すまでやっちゃうんだけど分かってくれる人いる? 次の日深爪で歩くのすごく痛いんだけど、不快じゃなくて、自分生きてるなぁって感じたりする 深爪でほぼ全部から血出てますって言うと、嘘だぁって言われるんだが、ガチなんすよ pic.twitter.com/W0V7YcZtvv
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うちの子は真面目で大人しいけど、問題が起きて授業が中断するとすごいストレスらしくて爪をむしるようになった。1クラス35人で先生1人は無理。クラスの運営のために問題抱えてる子に限られたリソース割くしかない。じゃあほっとかれた子はどうするの? うちの施設でも課題になってる。少人数制希望。
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私が教職で習って知っている範囲ですが、、、 手の甲を強く掻く行動や、爪をむしる、髪を抜くなどは「身体集中反復行動」と呼ばれます。 どういう状況でその行動が出ているかを認知することと、その行動をしている自分に気づいた際は拳を握るなど別の行動にシフトするなどが対処としてあったはずです
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