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バスタオルを使って簡単にできる「猫背矯正体操」をご紹介します! 【イラスト参照】 四十肩・五十肩の改善、背骨のゆがみの解消、精神安定などにも効果があります‼️ 〈公明新聞より抜粋〉
【猫背解消 で身も心もスッキリ❗】~ボディバランス整体師の吉田佳代さん~ 成人の頭の重さは、約4~6キロですが、頭を15度前に傾けるだけで首にかかる負荷は、頭の重さの約2倍、30度傾けると約3倍に。 長時間、猫背の姿勢を続けると肩凝りや腰痛、手足の冷えなどの症状を引き起こします!
施術→【骨盤矯正】初回 大転子が外側に飛び出ているのがお悩みでした。 (股関節の横あたりにある少し出っ張った骨のこと) 結果→大転子がスッキリとして ヒップアップと共にウエスト周りが締まり 姿勢も良くなりました。 猫背矯正を一緒にする事で更に良くなるのでは無いかと思われます。 pic.twitter.com/KnA2OisL1n
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手首が痛くなりにくい液タブの角度35~40°くらいがやっぱ限界値で落ち着きそうかな……前よりかは首の負担軽減になってると思うけど、まだそこそこ前傾になるからもう作業イスにジェットコースターの安全バーみたいなのつけて強制的に猫背矯正するしかないww
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着物着てると肩甲骨の間から背中の中心にかけてが痛くなるんだけど、ふだん姿勢悪くておばさん度が加速してるので、これは猫背矯正ギプスなんや…ナチュラル・インナーマッスル・トレーニングなんや…!!と思うとなんだかありがてぇ効果のような気がしてくるわね
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猫背矯正ベルトが届いたので使ってみた! 6時間以上パソコンに向かってたけど、いつもより疲れなくて感動✨ Lはちょっときつめだから長時間はきついかな。640円(送料無料)で効果出るの最高❤ #rakutenpr ⬇ a.r10.to/hNTwfQ pic.twitter.com/nzLc72nn68
猫背対策。これは評価もほどほどによくて、何より安い✨あわなくても買い換えればいっかーって思えるレベル☺️一緒に試そ! 黒は色移りするみたいだから、ベージュにする! 送料無料 背筋サポート 猫背 矯正ベルト 女性用 背筋 姿勢 バストアップ ウェア 2カラー 8サイズ a.r10.to/hN1yQa
返信先:@tirueri_09ひえぇ丶(・ω・`) ヨシヨシ 猫背矯正して痛みが緩和するならその可能性高そうだけど免疫力低下とストレスもあるから気が紛れる事して病院まで繋ぐんよ〜!行こうとしてるのはえらえら
疼痛治療にマニュアルがあれば画期的だし興味が湧いて、今の職場に勤める事にした。 結果、何のエビデンスもない骨盤矯正や猫背矯正に、お腹のトレーニングの機械を高額で受けさせるお仕事。 美容や慰安でやるには全然良いと思うけど、更に保険請求しててクズやなと思う。 なるべく早く転職します🙏
最近思うところあって猫背矯正サポーター買ったんだけど肩こりにめちゃ効果ある!! 腕(肩)ってこんな後ろに生えてるんだってびっくりするし肩甲骨周りの辛さが全然ちがう_(┐「ε:)_ でも疲れるから今は15分くらいしかつけてられない(仕様書にも2時間までって書いてある
リハビリで肩甲骨を 思いきり寄せて!と言われるので 猫背矯正ベルトを購入。 1日装着したら… なんか右腕が上がりやすい。 右手でドライヤーも 持てるようになり 少しずつ元通りの生活に。☺️ そろそろ仕事がしたいな。
返信先:@mi921_cosme小魚アーモンドめっちゃ好き🥰笑 猫背矯正ベルトとか何個か買ったけど、胃が圧迫されてなかなか続かない😂整体だと正しい姿勢になるまでめっちゃ通わなきゃだと思う💦
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④猫背矯正 私、鬼猫背なんすよ…。 前日小顔マッサージのところでやりました。 巻き肩直すのに肩の前の筋肉をほぐしたり腕を回したりするんだけど本当に痛い! でも見るからに違うから多分私やりがいある← 当日猫背指摘されなくてびっくり!背筋がいいから二重顎もならなくて姿勢大事って思った…!
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