テレビで見た冨永愛さん直伝のストレッチが即効性エグかった..... 肩甲骨周りほぐすと痩せやすい体になるらしい。毎朝10回やってたら猫背とストレートネック直ってきた🥹超簡単に出来るからズボラさんもやってみて。 pic.twitter.com/HA7WiglB8l

ハンガーを使ってできる『猫背・巻き肩』を劇的に解消させる僧帽筋エクササイズ！ ハンガーを手で挟み、内側に力を入れたまま肘を曲げ伸ばしします！肩甲骨を下げたまま、肩が上がらないように注意しましょう。 肩の盛り上がりや二の腕、背中のたるみ解消にもオススメです！20回やってみてください↓ pic.twitter.com/bPvYBGnlV4

猫背や巻き肩になると同時に、肩上の盛り上がりや背中のたるみに繋がる！ なのでこれらの悩みをまとめて解決するなら猫背の改善が必須！そんな猫背の方は僧帽筋（下部）という筋肉が弱い。 この僧帽筋が弱くなると、肩甲骨が前傾して猫背になってしまいます。当てはまる方はこちらを参考に↓ pic.twitter.com/lSHquM4Aep

1枚目は息をしてるだけで太りやすい体型だって。私じゃん…このストレッチやるだけで反り腰と猫背治って痩せやすい体型になるらしい😭寝っ転がったまま出来るから寝る前にやってるけどﾒｯｯｯｯｯﾁｬ簡単。 pic.twitter.com/9HcY31IB4G

猫背、何回直しても気づいたら戻ってたんだけど、『肩甲骨ほぐし』がﾏｯｯｯｯｯｯｯｯｼﾞで猫背と無縁になった.......整骨院の先生が肩甲骨の間の”りょうけい筋”を重点的にほぐすと根本的に改善出来るって言ってた✍🏻2枚目の器具ドンキにも売ってたよ！本当にオススメ。 pic.twitter.com/9PEV8KxSp3

今日から仕事の方も多いでしょう！ デスクワークで気をつけて欲しいのが『歯の食いしばり』と『猫背』です。 食いしばりで体に力が入り 猫背で脳への血流が落ちて 自律神経が緊張しやすくなります！ 意識的に力を緩める。 時間を決めて猫背を正して伸び〜る☺️ 休憩の度に深呼吸とストレッチは大事✨ pic.twitter.com/YedsjsQOWF

綺麗な猫背 あんこちゃん🐈‍⬛ おはよう御座います☺️ #猫のいる暮らし #猫好きさんと繋がりたい𓏲𓎨 pic.twitter.com/nALAPTgJYb

📣いよいよ来週！📣 ■5/13(月)shibuya eggman 心臓爆発日和-SHIBUYA120- [SHINBAKU WEEK DAY.1] umitachi かたこと カラノア SPRINGMAN とうめい天国 猫背のネイビーセゾン ■OPEN/17:30 START/18:00 ■ADV/¥2,500(＋1D) 🎫 t.livepocket.jp/e/shinbaku120 pic.twitter.com/DDrCk7KyxM

知ってほしい！「猫背」「肩こり」「反り腰」が気になってる人は絶対やってほしいストレッチ。背中がかたいままだと頑張って胸を開いてもすぐ戻っちゃう。さらに反り腰では、猫背が改善しにくいというダブルパンチ。まずはここをしっかりストレッチして『よい土台』を作っていこう！ pic.twitter.com/RyCkHEYsVp

キミ猫背だね？ pic.twitter.com/5ANAaQA9mf

【いよいよ来週🎉🎉🎉】 2024.5.13㈪ 心臓爆発日和-SHIBUYA120-💣 at shibuya eggman ⌚OPEN/START 17:30/18:00 🎫adv/￥2500（+1D） w/ umitachi とうめい天国 SPRINGMAN かたこと 猫背のネイビーセゾン 🎫t.livepocket.jp/e/shinbaku120 pic.twitter.com/gTbmD27cHv

5/6 ピクトグラム　アフト 役の演じ分けのポイントは？ 津村さん 村田(こころ)→猫背で足を閉じる 林(幻影)→腕は後ろで仁王立ち 横尾さん 中山(こころ)→手を前で組む 鳴門(幻影)→手を後ろで組む 夜公演はこれを意識して見たら役の切り替わりがとてもわかりやすかったのでありがたい情報だった

めんちゃんへ🎂@sasuganomen 間に合わなかったけどお誕生日おめでとう🎉🎉🎉 めんちゃんのPCの前にあったショートケーキをムシャムシャ猫背でひたすら食べていくめんちゃんを描きました💜 めんちゃんにとって素晴らしい歳になりますように🫶✨ pic.twitter.com/Nusi1dk5I3

【ラジオ】猫背放送部 vol.6 公開しました 噛みすぎてカットしたNGシーンいつかまとめて100連発とかにしてやろうかな 動画リンクはリプに！ pic.twitter.com/mRqKFBsG1J

【凛】 このコあんまり猫背ぢやにやいにや 風ﾌｳは不滿らしい 明日を見据へる如き目 それも彼には不服申し立ての素 猫は普通今日さへ良ければいゝにやん 自分は限りなく普通の猫だと思つてゐる さうか？をぢさんは凛々しくて好きだなー おとぼけの私 チョッキ着たい猫にやんてゐにやい！ 嫉妬(笑) #詩

日本人の約７割は猫背といわれています。 猫背姿勢は、見た目の悪さもありますが健康に悪い姿勢でもあります。 気が付かないうちに猫背姿勢になっていないか、鏡を見て確認してみるのも一つです。

「座る時間が長く腰が悪い方に」 【楽天1位】 バックストレッチャー ツボ押し 選べる5色 背中 ストレッチ グイ押し ストレッチングボード 背筋伸ばし 筋肉 腰痛 肩こり 腰痛改善 肩甲骨はがし 猫背 姿勢 矯正 ストレッチ器具 マッサージ マッサージ器 [楽天] #Rakutenichiba item.rakuten.co.jp/globaldesk/6q-…

てか天音優人のキャラクター造形完璧でしたよね あの肩が内側に入った猫背とか物書き特有の猫背姿勢だったし、ブレザーがちょっと大きいとことかも……

【LIVE NEWS!!】 5/13(月)東京・shibuya eggman 心臓爆発日和-SHIBUYA120- [SHINBAKU WEEK 2024 DAY.1] OP/ST 17:30/18:00 前売 ¥2,500+1D(¥600) ▼出演▼ かたこと umitachi カラノア SPRINGMAN とうめい天国 猫背のネイビーセゾン チケット購入先 ⚫︎Livepocket t.livepocket.jp/e/shinbaku120 pic.twitter.com/EUniAHFMvB

#バレエ 前に足を上げるグランバットマンでは、軸足を感じて体の芯をしっかりしておかなければ、足を振り上げた時に背中が丸まって、まるで猫背のようになってしまう🐈 「猫にならないで！」 っていう先生もいたけど、腹筋や背筋も使いながら上体の形をキープしなければならない💕🐱

おはようございます 定期運行 で 暴走列車 走って走って走って 優しく謙虚に 心の猫背を少しだけしゃんとして 何よりも 刹那の風景を楽しみながら 今週も新しくて面白いものを #オトナモード #線路は続くよどこまでも youtu.be/Iv3S38w16bg?si…

おはようございます✨😄 猫背の方 腱鞘炎の方 ディスクワークをされている方 画像の🔴の部分を矢印の方向に押し続けて下さい。 最初はかなり痛いと思いますが押し続けてください。 pic.twitter.com/xu4sjNf6V3

お泊まりする宿をYahoo検索すると　幽霊って出てきた。 先日も光反射ない所で影を見たし，金田一温泉で走る足音やツインテールの恰幅のいい猫背の女児みたし 働いているとたまにみるし聞くし オドロオドロシイものじゃなければ怖いとも思わないので込みで楽しみたいと思います😊 往復無事🐸が一番✨ pic.twitter.com/34aRnJRaJW

返信先:@Sarina_babi猫背線のサリナ……

私的ベストオブ西畑大吾はここ 特に最後の柱に寄りかかった時の猫背ストレートネックが見どころです #なにわ男子_Alpha #西畑大吾 pic.twitter.com/NjcqtyF6zL

接骨院行ったけど、猫背×巻き肩×反り腰だった😂 ＋接骨院の先生ってエロいよね

ほら、背筋のばして！ それだけでカッコいいよー。 猫背のあなたとカッコいいアナタ。 どっちがイイ？

【驚愕】若いから大丈夫、と思ってない？背中や首の痛み、姿勢の歪み、内蔵の圧迫で呼吸困難。これ全部猫背による影響。悪影響は見た目だけじゃない。毎日ストレッチや姿勢改善のトレーニングをしないと！でもそんな時間ないよ…そんな方は固定ポストやってみて！

#猫　#猫のいる暮らし おはようございます☀ 猫背のお手本を示すこてつくん🥰 今日も頑張ってまいります😉 pic.twitter.com/ErGuEDfAvD

【呼吸を楽にするポイント】 ４つご紹介しまます。 ポイント１：猫背に注意する 猫背になると、胸郭が動かしにくくなり、呼吸が浅くなります。 姿勢を良くするだけで、肺に空気が↑します。 ポイント２：胸郭を引き下げる 呼吸が浅くなると、息を吸う回数が増えます。…

おはようございます☀ 今日はちゃんとバス間に合いました（） あと、昨夜自分の写真見て「めっちゃ猫背やんキモ…」ってなる夢見ました（猫背はほんと）（キモいくらい姿勢悪いのもほんと） てかこのリプ１日で伸び過ぎでは？鍵引用もめっちゃされてるし怖いよ（引リツ全部鍵垢） pic.twitter.com/WoaNJBot85

動画投稿ーーー！！！ 腰痛めました😭 猫背だめ、ぜったい。 あのサイコパスな男の子が帰ってきた！サイコ行動をさせずに楽しい学校生活を送らせるゲームがサイコー！に面白いwww 【サイコボーイ2】 youtu.be/6D5BqGXtzFU?si… @YouTubeより #ゲーム実況 #女性実況 pic.twitter.com/vqHbAHDSoh

『猫背がかっこいい』と言われたい 治す気はあんまりない pic.twitter.com/YaAWxPKSod

@__yukiburo__ 筋トレしたら猫背も治りますか？ 猫背って確か腹筋とか背筋ないのが原因の一つでもあるので、治りそうですよね。

（スマイルカフェ）猫背解消で身も心もスッキリ／ボディバランス整体師　吉田佳代さん #公明新聞電子版 2024年05月05日付 komei.or.jp/newspaper-app/ pic.twitter.com/VrmGWldnrf

筋トレしてたら、姿勢ちゃんとしないと腰とか肩とか痛めるので姿勢は自然と良くなりますby猫背

返信先:@2501_godzilla確かクラークの時は猫背になって体格少し変えてるだっけ？

猫背で爪噛んだりしてる長身の女の子で、 本気を出す時は背中を真っ直ぐ伸ばしてドスのかかった低い声で刀を使って戦ってたな

背骨のキワの凝りは姿勢、猫背、立ち仕事、デスクワークなど様々な原因がありますが全て「腰」につながっています。腰に疲れが溜まっていたり腰痛があると庇うように姿勢が悪くなる。防止策としてやはり姿勢です。姿勢がいいと腰も楽で背中も凝りません。常に胸を張る！と思っていてもいいですね

返信先:@D35954872あはは🤭 後ろから見ても猫背がわかるよね🎵