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◾️6月までの医療ダイエットでどれだけ脂肪を落とし切るか? ◾️その後半年間1人で何処まで食事制限を続けられるのか? ◾️仮に12月までに理想体重まで落とせたとして顔の変化はどのような状態か? つまり12月までに美容形成貯金を少しずつでもしようと思う。 そして来年一気に弄る! 目標はね、大切。

銀色猫さん@otis0702

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整形したいなって思うけど、まず痩せなきゃね🥺 痩せる→見た目マシになる→歯列矯正と医療脱毛のみ施す 痩せる→見た目微妙→歯列矯正と医療脱毛と糸リフト、ボトックス、ヒアルうんぬんかんぬん。。 が一番かな。 とりあえず理想体重まで落としからが本番じゃ…

TAMAGO🥚@nokimi_tamago

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一昨日多過ぎラーメン食べて、今日白米も食べたから体重増えたかなって思ったけど、4月頭の計測から0.1kg落ちてるね 身長183cmの理想体重はナンボなん… 取り敢えず今日はもう寝ようか pic.twitter.com/wC4e437se6

あさやん👾 ♌ 🍒 ✨ 💄 💚@asayan8115

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別に目指してないけどクライマー理想体重51.6~51.8kgってバカじゃねえの

しのぶくん@s90403809

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こんな凛々しいハンちゃんだったっけ🤣 筋肉質🫢 体重減りすぎて36kgから理想体重38kgに戻った☺️ 40kgだとぽっちゃり🤣 pic.twitter.com/GPn1wEbXEY

ハンナ@ワイマラナーロットワイラーミックス@suzue0408

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返信先:@meisan___めい氏の言う通り気をつけたら痩せたよ!!!!あとすこしでとりあえずの理想体重!!!

𝓡𝓮𝓹𝓲𝓷𝓴𝓸@pipipipinkooo

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返信先:@Mugimug_925へへ…大谷…平と同じ身長で、体重は大谷…平が理想体重っていってた102キロです!

びすこ🍖@vabisuko_trpg

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自撮りしてみて、まあまあいい体になってきたかなと思った。理想体重にすると細身になるな、これは

FeldSteinGP36@feltstein

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太ってはいないが自分の中での 理想体重になってない。 でも目指せる範囲。

ことだまや(あや)@onsokuwriter

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最近なぜか勝手に痩せて 理想体重になったことを良いことに ラーメン食べる頻度がふえまちた。 pic.twitter.com/ONdZCSwY9D

neko☺︎aym@naeykmo104

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後健康診断で「いい感じに痩せてますね」って言われた🤟😎 そう少しなんだよな、理想体重、、、近くなればなるほど中々減らないんだよな。 頑張り続けます!

☆𝑡𝑎𝑘𝑢𝑚𝑎✭@kumatakuma117

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返信先:@sweetiemilkgirlわかるwww 私なんて、彼女の理想体重か?とも思っちゃったわ😅

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3~4kg痩せて当初の目的である「腰痛を治す」を達成したので「痩せる」→「太らない生活」にシフトします。痩せづらい年齢でここまで落とせて自分で偉いと思う🥲BMI21の理想体重まであと1㎏なんだけど筋トレ&ヨガもしてるし年齢的にも無理しないことに。腹も若干、鍛えてる人っぽくなってきました。

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返信先:@Cea9uH8GFRじゃなくて補正CCrを出してるんですね👀 理想体重でも計算してくれるとかすごい…🥺🥺🥺 GFRとCCrの違いを勉強しましたが、未だにどう評価するのがベストなのか…悩みます笑

みなみ🦥病院薬剤師@minami_ph5

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服全部取り払って体重測れば多分理想体重

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絶対理想体重へのダイエット間に合わない😭

🐈‍⬛🎀@JdyJj_

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1年ちょっとかけて理想体重まであと2キロまでたどり着いた٩( 'ω' )و イギーは順調に育ってて7.3キロ まぁ、今日は肉食べるけどね😁 散歩ダイエットスゴいぃ

K(仮名)@rill_rill_rill

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基礎代謝、たんぱく質不足で脂質、脂肪系は全てオーバー😥とりあえず理想体重が55.1㎏みたいだから、目標に頑張ろう!夜のお菓子抜きが効果あったのかな。 pic.twitter.com/u5ubqz09YZ

mukukoneko@mukukoneko

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今月は先月より+0.5kg、維持目標体重より-0.1kgなのでまぁ許すことにする…理想体重は-1kg… #ぱるえっと

ぱるday@8te7a

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返信先:@minami_ph5そうです!1番運用的には簡単なので、そうなったのかと勝手に思ってます。全員のScrに0.2足すのかどうか...ってなりそう。 CCrと補正CCrの両方が記載される設定です。体重が重い人は、理想体重で算出された補正CCrも出ます。 両方ともScr0.6未満なら0.6が使用されます。 CBDCA投与量の計算は別です!

ミント 病院薬剤師@Cea9uH8

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ついには、ジムだけでなく家でも💪はじめてしまいました✨️ いったい我は、何を目指してるんやろうか🤭🤭 体重は、69キロキープ出来てるんですよね 身長176cmやから理想体重に近いみたいで 体脂肪あと1%近く減らせれば、最高やけど時間要するはず pic.twitter.com/vAT9Xh5cdt

マサツグ☆この素晴らしい家族とFC岐阜という素晴らしいチームに㊗️祝福を⭐️⭐️@anmylove077

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返信先:@nozomi_sabuのんたむの中で理想体重に近づいたのかい?

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花ちゃんも来週頑張ろうね! 理想体重維持できてるかなぁ? (昨年ダイエットしました💦4.4kg→4.2kg🙌) pic.twitter.com/cOZIWU5AIF

花 & みゆう@hana_and_miyu

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返信先:@poran2パパのときより少々給餌控えめなのが功を奏しましたかね😂 それぞれの理想体重まで鋭意ダイエット継続中です😁

ひかにゃん@_LichtTatsumi

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返信先:@asakurapinpinホントですか? 私たちの理想体重は72キロらしいですよ😇 ヤバいですよねw

コンポツ@kazuyoshi0121

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今45キロなんだけどさ…… 理想体重39とか出てくるから…50がどーのって話題が出る度に胸が苦しいんよな… まだ5キロ…痩せないといけない…のか。 腕とかもうほっっそくて怖いんだけど、内臓脂肪のこと…? 鏡みて うーん ってなってる。

セレア🐷🤍@nero1537_sere

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理想体重とかいうのよりは普通に低い 大丈夫だわ

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体重の数値やBMIしか見ないダイエットは心身ともにボロボロになって、リバウンドする。 『くみっきー、10代の“理想体重”38キロ時代を回顧「心も身体も肌もどんどんボロボロに」 考え方の変化をつづる』 toonippo.co.jp/articles/-/176…

ダイエットポリス|ダイエット評論家@armsendai

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一昨日昨日と一蘭替え玉→新大久保でチャジャン麺→太陽でラーメンと餃子🍜🥟の流れで無事自分の理想体重から3kgオーバー達成🐖

都希(つき)@tsukit9101

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多分…アバターを中の人に近づけるならコレかな😅? 現状      理想 体重:3 ⇨ 2 筋肉:5 ⇨ Max 肩:3 ⇨ Max 胸:1 ⇨ 2 腰回り:3 ⇨ 2 or 1 ただし丸顔は許さん pic.twitter.com/ViHVeWdZrR

天ぷら三郎|-30kg達成🙌➡︎減量期(4回目)@tWxSzu6KPqYflQ4

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おとこの理想体重軽すぎてキモイ😶

のの@nnn__h04

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返信先:@haru1212428黒いから小さく見えるのかも😂そうなの!成犬理想体重3~4kgってネットで見て余裕で超えてて笑ったよ🤣 それはビックリするね🤣おじいちゃんとかが大きいのかな?🧐元気に成長してくれることは嬉しいんだけど6ヶ月とかですでに親超えてるのは予想外だよね😂ww

りい︎☺︎1人目妊活 不育症 AIH3回目済み.ᐟ.ᐟ@ri__chan0611

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返信先:@dardar0033僕、同じぐらいの身長なのですが 65ぐらいって 痩せてるか良いぐらいなのでは🤔 自分にとっての 理想体重ってありますよね😃 痩せすぎですが 僕は63ぐらいが自分的に好きです。 多分今68だと思う🤔 65いいなーー😖

amimak(あみまっく) 日常編 ブロガーデス@amimakFandelu

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健康になりたい、元気になりたい、痩せたい、そのどれもが部屋が散らかっていては無理。健康も元気も理想体重も、本来備わっている修復力、代謝力、回復力などを甦らせ自分が整うから、健康、元気、理想体重になる。その自分がいる部屋がゴチャついていては無理。心身が健康快適な自分はまず片付け掃除

三雅 mika @婦人科トレーナー@mika_gracehouse

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いつもの体重より2キロ増えてた。理想体重までマイナス3キロ。実家にいる5日の間でどれだけ体重落とせるか?平戸の次は関西だからまた戻りそうだけど😅

Fumi🇭🇰in 香港@FumiHKJP

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くみっきー、10代の“理想体重”38キロ時代を回顧「心も身体も肌もどんどんボロボロに」 考え方の ... ift.tt/owtl0rL

ダイエット情報🏋️@InfoOfDiet

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理想体重に届くわけがない 14キロ増やすとかムリ、赤さん5人分だぞ

ka_araragi@ka_araragi

そういえば明日、身体測定あるので僕の身長と体重を予想してくれる人を募集します。片方でも当たったらなんかします(して欲しいのあったらリプ書いて) 昨年度と昨昨年度の身長と体重(写真) ⚠️体重はワイシャツ、ズボン等込みの重さです。

ka_araragi@ka_araragi

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くみっきー、10代の“理想体重”38キロ「心も身体も肌もどんどんボロボロに」 考え方の変化をつづる(写真 全3枚) oricon.co.jp/news/2323281/?… #舟山久美子 #くみっきー @informationkumi

ORICON NEWS(オリコンニュース)@oricon

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返信先:@2nxuyi心配だ これ、本当に食べたの? 少食すぎる あなたのような痩せた女性は、3倍は食べるべきです。 理想体重を下回っている ごちそうさまでした 空腹は満たされましたか?それとももっと食べますか?

Mr J. Sebaston@MrJohnSebaston

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返信先:@InoSakabeやはり師匠のダイエット理論は間違っていなかったようですね☺️ 俺もこの頃少しずつ痩せてきたので共に理想体重を達成しましょう

にのまえ@n1nomae127

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