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再投稿です。 出産後に風船を膨らませなくなってしまうことから見えてくる産後ケアの本質とは? #産後ケア #産後リハビリ ogikubo-labo.com/archives/403

ボディケア整体荻窪ラボ@ogikubojin1

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育休や産後ケア、産後ヘルパーとか取りやすくなっていく一方、周りの理解がついていかなくて結局とれない。希望者のみじゃなくて、妊婦健診みたいに産んだらスケジュール組まれる仕組みになればいいのに。韓国はやっぱり進んでる。

くろねこさん@qGdHiHPyyf77928

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産後2日目𖤐 ̖́- 赤ちゃんはNICUでお世話になってるから、直接の授乳はまだで🍼搾乳の練習🥧 無理せずやろう!眠れるときに眠ろう!と思ったけど、明後日には私だけ先に退院するしと思って、3時間置きに起きてチャレンジしてみてる🥺1cc〜2cc取れた✨️ 次は6:30!がんばるぞ💪🏻

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生後63日目 昨日は夫とおまめと病院に行って助産師さんにコアラ抱っこについて相談してきた🐨 みてもらったら私の抱っこで悪くないと。 ええ〜、これで泣き止まない時結構あるんだよな〜😂 帰りにスシローに寄って帰る🍣 産後初の外食嬉しかった! おまめがスヤスヤで堪能できた😴

テン子@日常@notebook_short

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眠れないよ〜〜産後に合わせて眠れなくしなくていいんよ〜〜産まれてからスイッチ入れられるから大丈夫なんよ〜〜人体〜〜

せな@i0u4er

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返信先:@tenten_1986その足の裏の夫が年に何度か運動の後なって病院かかってるー! 湿布でよくなってるけれどテンテンも🏥行けそうー!? 産後の症状にあるとはびっくり!

melon☺︎2m🍈@melonmelon2021

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けど「ごめん」と言うかどうかはそんなの関係無いよね〜人に謝れる人間に育って欲しいちゃみ太郎には。てか夫もちゃんと謝れて挨拶出来て感謝も言える人だから結婚したのになんなんだろね。全ては私の産後の酷さのせい…あそこから全てが狂った…

千耶(ちや)@chiya8jkqxvt

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返信先:@1118yunyuお腹へこませたら、よけいにぶよぶよが目立つから…力入れりゃいいってものでもないのまたつらしです😂 妊娠線ほぼ出来なかった双子産婦さんでも、伸びに伸びきったのが縮んだら濃くなるんでしょうかね………🥺 妊娠線産後でも消せる!って触れ込みのクリーム塗ったら、ブツブツ出来て中止したんです😭

かよ*4m♡⃛🎀🎀☺︎︎︎︎⇐36w3d@twins_babygirls

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返信先:@2du_4おめでとうございますーっ㊗️ 私も本日👶に会うことが出来ました✨ 🎡長かったですよね😭😭 産後ハイになるもんか!→まんまとなる🤤 の流れ、分かりまくります笑

🎢人生🎡経て4/23誕生🦖@light97730781

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妊娠中はうぶ毛増えるけど産後にうぶ毛が減るのは増えた分が減るので良いんだけど、産後頭洗ったときにものすごく髪の毛抜けるのは多分妊娠中に毛が抜けにくくなってるからなんじゃないかって気がつくまではかなりビビるよね

工事中@nyomo

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種無印をスペシャルエディションでさらっと流し見したけど懐かしいな双子が可愛い 妊娠中は「君はまだ死ねない」の気分だったし 産後は「生きる方が戦いだ」の気分だったの懐かしい 種自由で延命されてる

ひろヽ(´・ε・♡**)ノぽん@myaxx163

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返信先:@uchi_tottariおすすめは産後のイベントのリサーチと妄想です!お宮参り、初節句、お食い初めなどをどうするかSNS見たり考えてると時間溶けます😁

しのかわ@2m🦖@Ta1AxpvAXZmKnYD

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返信先:@gyoza__005妊婦用パンツに授乳ブラつけてる産後一年半の女が通ります👍🏻👍🏻 着替えめんどいのめっちゃわかります🥹👍🏻

コキンちゃん@✉️と🍞@butakimuchi_26

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まだ完全に子宮収縮してないからか、おっぱいあげる度に血ダーダーだし体力とか筋力も完全に戻ってないし、肌とかもボロボロなのにあと3週間とかで産後って言われる期間終わるの信じられない🤦‍♀️

はるま(睡魔ちゃん)@114sukipi

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私の出産の反省点② ・産んだら写真撮るからメイクとかちゃんとしとこ! →陣痛でそんな余裕ねぇ。お風呂も入れないしすっぴんギトギト眼鏡 ・産後ハイにならないように気をつけよ〜 →産後ハイは不可避。さっきまで痛がってたのに産んだ瞬間可愛すぎて「世界に感謝🥹🌍🙏✨」みたいな気持ちになります

ぬん☺︎0m(4/23🎀)@2du_4

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娘のズボンも買わなきゃだけど、息子の服のサイズもキツくなって来たから夏前だけどセパレートにするか悩む。自分の服もワンピとレギンスしかないから妊婦かデブにしか見えない。とにかく産後のわがままボディが入るやつでポケットがついてるやつが欲しい。ワークマンか?

おいしいおにく@1pkWfzTECLx5WYg

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返信先:@moegi_niconico福岡市→数千円で産後院が利用できる(子ども預けてご飯食べられたりゆっくりできる、宿泊型もあり) 我が市→助産師が自宅に面談に来る、相談会みたいなのがちょっとやってる程度 で、「東京のほうが良いっちゃろ?」みたいな感じで聞かれるんでシュンってなっちゃいますね笑

彼方💪( 'ω'💪)@kanata_h7

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産後の上の子問題が不安すぎて全く眠れない

まっぴ2y+🥚@mmts_ym6

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もしかしてつわりって産後に家事を手抜きするための練習期間だったりする??旦那に家事やらせるための期間だったりする???

りな☺︎︎︎︎初マタ10.27予定@gnknsdtrn

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近々法事があるから喪服を着るんだけど、試しに着てみたら腰回りがきつすぎるんだが😭 産後一ヶ月で体型戻ってる人ってどれだけいるの?😭 お腹もまだぽっこりしてるし…お腹に力いれて凹まさないと😭

ma☺︎ 0m🦕@zkzi54843

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もうすぐ4歳かー😌 思い出すなぁ😌 産後食のお祝い膳、めっちゃ美味しかったなー😌💕

ともり@tomori05

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妻と産後始めての夜の営み。 大切だよね。今までもこれからも二人で生きている間はちゃんと確かめ合っていたい。

金木犀@C_B_A_W

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55.6kg!! 明日というか今日産後の1ヶ月健診なのにやばい😇

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でも諸々落ち着いて(落ち着いてはないのか?息子曰く、他所から見たらうちは大概やでということだから😅)気持ちは安定してる。 推しにキャッキャ言えるなんて20数年振りだし😊 娘の産後10年ちょっとの疲労も効いてるんだろうな。 毎日動ける身体を取り戻したい。←切実

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返信先:@tadano_tadahito全く今おんなじです😭。😢エケチェン!もおおおって今日も一緒に泣きました🤣心身共に疲れてしまいますよね。只野さんがゆっくりできるといいのですが区や市で産後ケアなるものもあるそうですよ!私も限界きたら利用しようと思ってます。どうか無理なさらないで、1人で頑張りすぎないでくださいね。

焼き肉🍖👶🦖0m元妊娠糖尿病@ObZ42314

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返信先:@HITOMI_1024_初めまして お子様を含め皆さんご無事で良かったです 大きなお世話かもしれませんが私も産後に物忘れや注意力が散漫になり、車を運転する事すら怖くなった時期がありました 産後うつかと思ったのですが『甲状腺機能低下症』と言う病気でした もしかしたら…と思ってリプさせていただきました

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返信先:@mEq0XeN2uL42150仮にお子さんができて産まれたら、産後はデリケートで体力低下、精神的にも不安定な中、24時間対応の育児に家事もあるので、モラハラだときつい気はします🥹

sachi@ナースのお仕事@sachiyo_chan

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年齢的にはもう1人となると焦らないとならないし、子供に兄弟作ってあげたい気持ちはある。だけど犠牲になるものが多すぎてどうしても前向きになれない。仕事の地位もまた捨てて、辛い妊娠出産、産後の痛みや寝不足、体型の変化、復職後も肩身が狭い思いをし続ける。自由に外出もできず不自由。

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返信先:@h_akkey9670ありがとうございます😭娘さんも大変でしたね… 私も1ヶ月ほどは貧血注意のようなので、産後ケアも視野に入れようと思います…!🙏

まいな☺︎@maina_mata

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産後、急激に 頬骨のシミそばかす増えすぎて 光彦になりそう

みに☺︎︎@_uw622

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自然分娩の時代は陣痛が痛すぎて それどころじゃなかったけど 今は後陣痛や会陰切開の傷跡の 痛みが強く感じるんだろうな😭 産後も無痛希望です 1週間くらい麻酔かけといて欲しいです😭

🌼みなとみらい限界主婦🌼@genkaigomen24

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返信先:@maina_mata通りすがりのバーバです。 ご出産おめでとうございます㊗️ 娘も同じような状態で死にかけました。 退院後も貧血がひどく、でも赤ちゃんはあまり寝ない子でなかなか体調戻らず... 旦那さんとお義母さんのサポート、自治体の宿泊産後ケア割引利用して何とか乗り切りました。 まずは体調回復、お大事に☘

三毛にゃんこ@h_akkey9670

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明日美容院行くの忘れそう…産後抜け毛対策! にしてもカットで55€か〜 日本では2000円でカットしてもらってたから高く感じちゃうな😂

Ak🇯🇵🇩🇪@kkkkmmmm0000

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返信先:@ree_804えっ10きろ!!意外でした😂 私も笑えなくなってきてます…産後ダイエット頑張りましょう〜✊🔥

ねここ@初マタ26w🎀@nekochantoneru

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今我慢してくれてる分 産後体力が戻ったら絶対絶対ボンキュッボンにして 肌も常にすべすべ、ムダ毛もツルツルにして可愛い下着つけて🐶を満足させてあげたい‼️

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昼間はすぐ寝てくれるけどこの時間の授乳の後はなかなか寝ついてくれないんだよね。 そりゃそうか、8日前まではお腹にいて、夜中いっつも胎動激しめに大運動会してたもんね😉 お腹の中でもこんなパタパタしてたのかなーって思うと、愛おしすぎて抱っこしながら泣いた😅産後メンタルぅ〜

ちょろりん☺︎4/15爆誕🎀0m🔰@tetet0202

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返信先:@Maru_marubouro3丸ぼうろちゃん😢❤️ありがとう😭だってママがいいって。が口癖なんだよー😇😇寂しいだろうと応えるけどさ、こちとらきついんじゃーってなるやな🫠産後やのにありがとうね😭❤️

みかづき☽︎︎︎︎☺︎2y+0m@mikaduki_baby

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会陰が痛くて座るのしんどい 産後腫れてるんだろうけど、痛いとこが出っ張って来るのほんと迷惑😡😡 痛いなら引っ込んでろ!!! って会陰に言いたい💢💢

いーちゃん@0y🦕2024.04誕生@izumiwedding

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わたしもファンデーション難民だわ 色白で産後肌がボロボロになったアラフォーです。たかくないやつがいいんです!たかくないやつ…

にんにく塩@cDQe8yTJo5d9rru

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産後か妊娠かどれかの時に分泌されるなんかのホルモン(全部曖昧)のせいでまじで産後シミ増えたなあって思ったので嬉しい〜🙃

あられ ☺︎ 2m♂👶🏻@ar_are_012

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