返信先:@Greengrave1寿命が縮むらしい😱　マシューは睡眠無呼吸用のマシーンつけて寝てる。付けてから人生変わったって!

夫、今日からCPAPを使うらしい。 まだ使ってなかったんかい…(重度睡眠無呼吸症候群) しっかり寝た！という気持ちになれたらいいね。イビキも少し静かになるはず！

#里親募集 #ハリネズミ #東京　アレルギーと睡眠無呼吸障害で一歳の可愛いハリネズミの里親を募集したいと思います。 pic.twitter.com/I9nCNSNvTv

返信先:@Pine1973僕も限定的ですが、睡眠無呼吸症候群ありました。 まともに眠れないのは日中全てに行動制限かかってるようなしんどさでやりきれなかったです。 お互いなんとか頑張りませう〜

@SfsH8UlDV6Hdur1 リフォロー有難うございます。聴覚過敏、 ADHD、糖尿病2型、睡眠無呼吸症候群などをかかえてカラオケで気分転換して生きてます。ガンダムはZZの静止画など少しだけアニメーター見習い時、やった事が。ガンプラ作れる方、尊敬します。どうぞ、宜しくお願いします。

死んだらどこに行くんだろう？は昨年の2/1に、父が亡くなってから。たぶん毎日考えてます。（睡眠無呼吸の重症も判明したので、なおさら）だから　#リリ唄　が刺さりやすかったからもしれません。

#リリ唄　小林ともゆきさん演出で、4/19にLightとdark、1列目の真ん中で見る事で心掛けていた事がある。自分は睡眠無呼吸なため、1秒たりとも見ながら寝ない、そのための1列目着席でしたが、同時に泣かないと決めた。おそらく後ろの席なら何度も泣いてた。誰かを助けようというシーンがヤバくて。

電車の遅れもあり、 睡眠無呼吸症候群の病院に行く前に、 カラオケに行く時間がどれぐらいあるか？なのですが。 なさすぎたら、後だけに回すかも。 気持ち的にはすぐにでも歌いたい気分。 しかし時間が短ければ、落書きが本当に誰も意味がわからなくなりそう。

今日の予定。 18:00睡眠無呼吸のCPAPをレンタルしてる病院への一ヶ月ぶり？の診察。

自分の顎は小さいため、のどが奥にひっこんで、睡眠無呼吸の原因になってるらしいです。もともと滑舌も悪いですが、カラオケを毎日歌う事で、実は少しは睡眠無呼吸症候群にもケンカをうっている、抵抗している、と自分では感じています。

おはようございます 京都市は晴れ。気持ちがいいです♪今日は身体のメンテの日。皮膚、睡眠無呼吸の定期診察です。元気が１番。では、今日もやったりましょう♪ #京都市 #天気 #元気

自分は睡眠無呼吸症候群の重症なので、 脳梗塞とか脳卒中は、 他人事ではないと思ってます。

自分も睡眠無呼吸症候群なので、 脳梗塞とか脳卒中は、 他人事ではないと思ってます。

これが"睡眠の新常識"。 スッキリするための仮眠なら→15～30分 睡眠不足解消の昼寝なら→90分 5分以内に寝るのは→気絶 お風呂で眠くなるのは→失神 健康な人は→仰向け寝 いびきや睡眠無呼吸や妊娠中の人は→横向き寝 短期間で疲れを取るなら→うつ伏せ寝 さらに記憶力を高める睡眠の取り方が↓

これが"睡眠の新常識"。 スッキリするための仮眠なら→15～30分 睡眠不足解消の昼寝なら→90分 5分以内に寝るのは→気絶 お風呂で眠くなるのは→失神 健康な人は→仰向け寝 いびきや睡眠無呼吸や妊娠中の人は→横向き寝 短期間で疲れを取るなら→うつ伏せ寝 さらに記憶力を高める睡眠の取り方が↓