6時過ぎに寝たのに8時半とかに起きたの睡眠障害か？

体調不良からのメンタル不良で仕事行けなくなってベッドからも出れず死ぬことばっか考えてたけど、少し気力が出てきた。まだ睡眠障害と目覚めた時の絶望感半端ないけど。時間は待ってくれない。どうするか考えないと。

返信先:@UluruUtu睡眠障害辛いです！7時間睡眠が目標です。

ずっと早番して寝坊した事ないのに〜最近ほんま睡眠障害すぎるどんだけ寝ても眠い

👑5.9 Daily No.1👑 六 幹部補佐 @ultra_roku_666 ラスソン獲得おめでとうございます🎊🎤 コカレロ飲み過ぎて睡眠障害気味らしいです😇 そんな六君にレッドブルからCMのオファーはくるか⁉️ 本日もご来店お待ちしております😊 #神奈川ホスト #横浜ホスト #ランキング #ラストソング pic.twitter.com/FxtuKkoH9M

皆様ご機嫌よう。今日も暑くなるわよ。寒暖差による睡眠障害ってのがあるみたいね。体調管理しっかりね。　 先日ショーを見てくださったスタッフのお友達からのラインなんですって。私は幸せよ💕 どうもありがとう👸。 pic.twitter.com/yYuWPMUBD2

返信先:@otama84自分も去年初感染して死にかけてました。 人によっては後遺症が残りますので お大事にしてくださいね。 ちなみに自分は 感染時、長期間高熱 完治後、長期間咳、記憶障害、睡眠障害、脱毛が後遺症でありました😭

おはようございます 金曜日ー 今週は1日短かったはずなのに、疲れが半端ないです 睡眠障害の症状と思しきものも2日連続 ここのところマシになってたのになー……😭 朝起きが1番ヘロヘロ疲れきった状態で頑張りました💪 #お弁当 #お弁当記録 pic.twitter.com/OODInahAKe

おはようございます☀ この頃また睡眠障害が始まった気が… 特にストレスとして意識するものは無いけど、潜んでる何かがあるんだろうな… 無理せずぼちぼちやります🐢 今日も｢ゆる｣｢やわ｣な心持ちで🌷

この時期再来してて寝不足 で、犯人わかったよ！ 私が睡眠障害改善に買った 睡眠導入用香水が ヤツの発情する香りらしい 、、本末転倒じゃねえかっ！！！！

基本睡眠障害マンなので2、3時間で一度目が覚める生活してますw

ダメだ睡眠障害だろこれ最悪な目覚め気分は月曜日

休肝日したとて、早めに寝ても睡眠障害は変わりなく夜中うなされてどっと疲れて身体が鉛のように重い。学校の支度も息子自分でやってくれたごめんね。明日休みだ。 6時間頑張ろう。メンタル低迷中で最近ほんまにつら。

睡眠障害もなく 普通に眠くなりベッドに入り 途中覚醒もなくグッスリよく眠れた。 日中の活動量としては朝1時間半ほどワークアウトしました。運動量と睡眠の質は比例する。

返信先:@nekochankaitaiz私も睡眠障害なので、御気持ち少しはわかります。辛いですよね...。 少しでもゆっくり眠りたいですね😌

返信先:@rbe_e9私も睡眠障害です😩 考え事をすると余計に駄目ですよね💦 お互いに少しでも眠れる様になりたいですね。良い１日を🍀☺️🌈

このまま睡眠障害が治らないと授業に行けず留年して退学の未来が見える

返信先:@ymaktbak05201番は不安障害がきつめかな🤔 そーなんよ…そっから睡眠障害と自律神経失調症に なっちゃって寝れんし自律神経バグってしんどいし でも、仕事しないとお金のことも考えちゃうし 考えないよーにしようと思っても無意識に考えちゃってるんね💦

最近睡眠障害で短時間しか眠れなかったんやけど今日マジで短時間過ぎて娘が起きてからちょっと寝ただけやから仮眠扱いである…ヤバない？シヌやん…私睡眠むさぼりたい系女子なのに… pic.twitter.com/XeQpcf4rew

GWも終わって五月病によって退職代行が忙しくなっている。ってニュースやってた…。 五月病ってそもそもどんなんだっけ？とggって見たら「やる気が出ない」「将来の不安」「睡眠障害」やら出てきた。 だけどワタシはそれらが常時なので問題ありませんでした。ありがとうございます。

うつ病一歩手前なら 「しっかり寝ること 「運動すること」 「朝散歩すること」 「おいしいものを食べること」 「毎日お風呂に浸かること」 でもうつ病にかかってしまうと 「睡眠障害」 「体の倦怠感」 「過食や拒食」 「風呂にすら入れない」と どれも実行するのが難しくなる。 予防が本当に大事です。

返信先:@GYI10255おはようございます！ 夜寝れないのキツイですよね😓 自分は睡眠障害で寝れないから、内科で睡眠導入剤を処方してもらっています。 一度相談しに行ってみるのも良いかもですね！

あれ、基本的に糖質大量摂取やから 急激に血糖値上昇でそれを鎮静化する為にインスリン大量分泌 結果、過剰分泌からの低血糖での脳に必要なエネルギー足りずで機能低下からのブラックアウトやから 脳の機能回復せんと普通に死ぬねんなアレ 人によっては｢睡眠障害気味なんだけど…

レディバグのリリックビデオの流し目村野に狂って睡眠障害抱えた

寝なきゃなぁと思いつつ布団に入り寝れた時間が40分とかだし睡眠障害も甚だしいわしんどすぎる

返信先:@hanetakashi羽根くんおはよぅ 寒い朝やったね 寒暖差睡眠障害って 今多いらしいよ🥺

返信先:@ma_kunwaoおはようございます☀️ 本当に寒暖差がひどいですね💦 朝は、日差しが上がるのが早くて 慌てて飛び起きたりしても、まだ5時だったりします。🤣 睡眠障害になりそうです💦 お互い気をつけましょ〜う ありがとうございます(⁎ᴗ͈ˬᴗ͈⁎)

返信先:@pescatora0829これ、睡眠障害とかで通常での寝て心身回復が困難な人が 擬似的に熟睡を得る代替手段としてやってたりとかするんですよね､､､

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返信先:@BRa1no62600おはよう🐔 睡眠障害一緒🥲

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肩こり、腰痛、背部痛、股関節や膝の痛みなど筋骨格系の症状、睡眠障害や慢性疲労、病院で異常なしと言われてしまう不定愁訴など自律神経系の不調を例えるならば、海上に見えている部分が全体の一部に過ぎない「氷山の一角」と類似します。

睡眠障害再発した

寒暖差激し過ぎて睡眠障害💩

おはようございます。 今日は金曜日、明日からの週末に向けて今日も頑張っていきましょう💪🏻 ちなみに世間では寒暖差による睡眠障害が出てるらしいので体調管理にはより気をつけていきましょう。

返信先:@zqux9U2SRprUXIVおはよー☀ 良いお天気布団干し出来そう✴ 寒暖差激しく室温調整も大変ですね😱 睡眠障害多発とか😱本当なかなか熟睡出来ません💦

返信先:@Tankuri_0523睡眠障害とは無縁だね (´･ω･)ﾈｰ

睡眠障害と摂食障害のギリ手前を反復横跳びしている自覚はある

返信先:@takanori_nnlifeおはようございます。アナタ絶対に睡眠障害ぎみなんだから無理しちゃダーメよー

そう思ったら親ってのはありがたい存在だったよな　「ちゃんと食べなさい」と食事を提供してくれて「はやく寝なさい」とたしなめてくれた　大人になって自分の勝手にできるようになったらメシはお菓子で限界超えて睡眠障害おこしても叱られないどころか面白がって　これが自己責任ってやつか…