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【毎日スタエフで筋トレカウント中】 筋友から筋トレ1年間継続達成者輩出‼️ 🔥Chikaraさん 90回スクワット90回腹筋60回背筋90回コアマッスル筋トレ65回 @chikara_ctd 🥈ワカさん 腕立て&スクワット 30回 114日目 @WAKA_Hitoshi 🥈ちくわさん プランク90秒&瞑想 98日目 @chiqwa09 pic.x.com/rfh3imwdt1
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【筋友】30回/30日間筋トレカウント権を購入しました! 毎日筋トレ14ヶ月目いきますチャージ💪 【毎日のメニュー】 ①腕立て 90回 ②スクワット 90回 ③腹筋 60回 ④背筋 90回 ⑤コアマッスル 61→90回 無理なく1日1回からのカウント✨ chagedio.base.shop/items/84430933 #BASEec @Chage_NANIMONOより
返信先:@fCRQdXTLca74934受容まで⁉︎心中お察しします🥲我が子も久々に公開受けたんですがマシンガンで蜂の巣にされるが如くの惨状でした😇強く生きよう! もうはうちらは筋友だよ🌟ww
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筋友!! 🧘🙏10分!継続!!💪 GM! x.com/chage_nanimono…
緑野カエルさん プランク&アームプレス&スクワット10回 40日目 おつきさん スクワット30回 24日目 @otsukisan17 みやけん 瞑想合掌トレーニング10分 22日目 @miyakenne chan kumiさん プランク31秒 20日目 @KumiTree pic.x.com/roaqouoazq
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【スクワット祭り100】6分間でスクワットが100回できる!筋友の、筋友による、筋友の為のスクワット★SQ Festival★ #短時間で足を追... youtu.be/VRtG5L8k6j0?si… @YouTube💖スキマ時間⏰に1セットやった‼️🌈楽しーー😆からと、筋トレ💪💖も他のやるべき事が出来なくなる為、やり過ぎ注意⚠️な私🌈🌈🌈
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【スクワット祭り100】6分間でスクワットが100回できる!筋友の、筋友による、筋友の為のスクワット★SQ Festival★ #短時間で足を追... youtu.be/VRtG5L8k6j0?si… @YouTube💖2セットやった‼️💖🌈もっと時間⏰あれば、筋トレ💪🩷や趣味に沢山、時間を費やしたいが目標??夢🌈趣味はやっぱり楽しい🌈
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【毎日スタエフで筋トレカウント中】 NEW FACE参戦✨ 筋友から筋トレ1年間継続達成者輩出‼️ 🔥Chikaraさん 90回スクワット90回腹筋60回背筋90回コアマッスル筋トレ43回 @chikara_ctd 🥈ワカさん 腹筋&スクワット 30回 93日目 @WAKA_Hitoshi 🥈ちくわさん プランク90秒&瞑想 79日目 @chiqwa09 pic.x.com/zlsgwj4trf