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2024年04月23日 18時49分の測定結果 体重:52.70kg 体脂肪率:33.50% 筋肉量:33.20kg 体内年齢:37歳 #tanita #healthlink #healthplanet
寒さで腰が痛いと嘆いている友達に、温める方法を教えてあげた✨ カイロや湿布はもちろんいいけど、お風呂に入るのが一番だよ。 お湯に浸かると血行が良くなって筋肉がほぐれるんだ。 あとは腰痛対策のマットレスもある!楽天で見たら評判がいいのあった! #PR a.r10.to/hkj0xX
2024年04月23日 18時48分の測定結果 体重:92.8kg 体脂肪率:32.7% 筋肉量:59.2kg 体内年齢:58歳 #tanita #healthlink #healthplanet
なんでこんなに「整え」るのが好きか?の理由が最近わかった。昔からパワーは出せるけどその後の筋肉疲労が半端なく、ケアしないと全身の倦怠感が強かったから。 マッサージや鍼灸好きなのもそう。でもお金かかる💴...できる限り自分で!と言う思考ループ。 良いか悪いかはさておき、知識は結構ある。
体脂肪も3%くらい変わったから、背中の筋肉が少し見えやすくなったのもありそう。2/2のはむっちむちで、全体的に肉!って感じ。太い。 今日のは肩甲骨の周りがボコボコして見えるし最長筋、脊柱起立筋の溝が深く見える。多分リアと三頭も育ってる。嬉しいな。ボルダリングで図らず筋発揮トレしてたのか
🟦🟡韓国345整形外科の症例写真✨ 🚩24年5月12日東京相談会受付中 ⇒forms.gle/Zrhem4y9iYnFk6… ≅≅≅≅≅≅≅≅≅≅≅≅≅≅≅≅≅≅≅ ✅手術名: 頬骨縮小、エラ短縮、皮質骨削り、筋肉縮小 ┖頬骨:前頬 ⇒ 6.5~7mm 横頬 ⇒ 5mm縮小 ┖エラ:9mm短縮 ✅執刀医:パクジョンリム院長 ✅術後1か月目… pic.twitter.com/G5XeVAmyKs
🔺🟦🟡韓国345整形外科お知らせ 24年5月12日東京輪郭相談会記念 \\\\\ フォロー&RT EVENT///// フォロー&RTしてAmazonギフト券1,000円プレゼント ┗>抽選:30名 【内容】 ・24年4月30日、21時まで ・東京相談会関連ツイートをいいね&RT ・フォローも忘れずに✨…
なすにぃを数年がかりで筋トレさせたら、筋肉が第2の脳を形成してて草 キリがいいのでMacho GO GO GOアンストします!お疲れ様なすにぃ🍆💪!! #美味そうだぞなすにぃ pic.twitter.com/oitEgKDg16
✨Standing Next to You✨ この衣装何回見ても素晴らしい 陰影によって際立つ美しい筋肉美✨ USEN 推し活リクエストでJUNG KOOKのStanding Next to Youをリクエストしよう! usen.oshireq.com/song/6310553 #USEN推し活リクエスト #推しリク #JUNGKOOK pic.twitter.com/H91O5A6trY
最近、運動不足で背中がガチガチになってる感じがするんだよね。そこで、EMSを使ってみることにしたんだ! 毎日短時間で筋肉を鍛えられるから、忙しい日常でも無理なく続けられるし、姿勢も良くなるかも🏋️♀️💪 もちろん筋トレでダイエットも更に向上させたい!
こんばん筋肉☀️ 最近のトレ写真 腕トレ、足トレ HIIT3セット 胸トレ、足トレ HIIT3セット そうやって、周りのオトナたちの前で、胸を張って言えるコドモが、実際、プロになっているんだと思います 〜大谷翔平〜 明日も一日ポジポジでいきましょう🔥 あなたならできる🔥 #筋トレ #MLB #大谷翔平 pic.twitter.com/LWWIxKrz11
イマソラ🌇 小雨🌂だけど、今年もこれからもTHE ALFEE💕が来て下さるFestival Hall折り返し地点、しごおわラン🏃♀ 次の春ツアー参戦に向けて体力アップの為に、ラン後はジムで筋トレについてマニアックな勉強💪筋肉は自分で育てるしかない💪ただし…”使える“良質な筋肉💪たかみー💕みたいに😍 pic.twitter.com/2fE0ZguOfJ
時計を外した手首がクサイ〜 時計を外した手首がクサイ〜 時計を外した手首がクサイ〜 加齢臭!加齢臭ゥ! 🎵️足の筋肉の衰えヤバイ🎶️にのせて music.youtube.com/watch?v=wF5a4r… #打首獄門同好会 #アップルウォッチは電池切れると電車降りられない 😅️ pic.twitter.com/gGrXiVTtuE