今日は、「串カツの日」！ 串カツといえば豚肉ですよね🐖 【豚肉の薬膳】 体質:陰虚、気虚、血虚 五性:平 五味:甘、鹹 帰経:脾、胃、腎 ・腎を補い精力を高める ・体を潤す ・空咳 ・肌の乾燥 ・喉の渇き ・水分不足の便秘 ・母乳不足などに良い pic.x.com/dqg0uqvzs5

ストイックな方は脂質を摂取しないために卵白のみ食べているかもしれません。しかし精力や筋力をg高める上では全卵の摂取の方がよいかもしれません。 👇の記事では精力を高めるための卵の摂り方を解説しているので、是非ご覧ください！ plus.nightprotein.jp/articles/751

精力を高めるために、今日はガッツリと焼肉を食べてきた。やっぱりスタミナがつくと、夜も元気が違う気がする。次の月一楽しみに向けて準備万端だ。

関元は、体内の「精」（生命エネルギー）の蓄積場所とされ、腎臓との関連が深いです。腎臓は生命力の根源とされ、精を蓄える場所として知られています。関元一点灸は、腎のエネルギーを補充し、精力を高めるために行われます。

八宝菜にうずらの卵が入ってるのには理由がある。東洋医学では『動物性の高麗人参』と呼ばれるほど薬効が高く、元々宮廷料理だった八宝菜に入れたのは多くの側室を持つ皇帝の精力を高めるためだったらしい。現代栄養学でも鶏卵より栄養価が高いけど、昔の人は感覚で分かってたんだろう。 pic.twitter.com/Ow9exLFo15