返信先:@doctorK1991精製塩なら良いのに

今日また一人、 緊急事態条項の話をそれは知らなかった！止められないのか！と聞いてくれる人が増えた。熱い意見交換が出来た。 入り口は様々。 政治や戦争の話、精製塩の話、 添加物や農薬、医療、教育、情報統制、 ワクチン どの入り口から入って行けるかいつも 注意深く話を聞いて機会を伺う

返信先:@yu2570407492883他1人塩化ナトリウムは取らんですよ。精製塩は良くないんでね。何言ってるかわからんと思うからいいです笑

返信先:@toranekonyaひゃー炒り米いらずの精製塩かあ

天然海塩には、カルシウム、マグネシウム、カリウムをはじめとするミネラルたっぷり。一般流通している食卓塩は塩化ナトリウム99%以上に微量な炭酸マグネシウム添加。日本の海塩は75〜80%塩化ナトリウムでその他が先のミネラルたち。血圧気にするのに「塩」が悪いんじゃない食卓の精製塩を変えるといい

返信先:@kaede_health文字通り食塩（精製塩、岩塩もでしょうけれど）で宜しいですか？ 天然塩は大丈夫という解釈ですか？ それとも塩全般でしょうか？ トマト＋塩が大好きなのですが、私はミネラルを含むとされている天然塩を使ってます。 ですのでそれもトマトの効能殺しになるのか興味深く気になりました😊

今日の結論 私たちの健康を維持する上で 重要なミネラルは 自然塩に多く含まれています 精製塩よりも 自然塩を選ぶようにしましょう （貧血の原因もこれが大きい🤓🤓） 【保存版】最もミネラルが豊富な塩はこれだ!スーパーで買えるおすすめ天然塩と選び方 youtu.be/NFFD6TmpTnI?si… @YouTube pic.twitter.com/NGipKOvhgT

天然塩 を摂ると健康になる？ 精製塩 との違いは？ 薬剤師が解説 youtu.be/xRPbVqaVPHs?si… @YouTubeより

返信先:@rarapaluzzaデータをありがとうございます 精製塩よりMgその他ミネラル分を多く含む塩を摂る方が、よりブロードにNaClを摂取できるので良いとは思うんですよね でも ミネラル分が多い塩を多く摂ってるからMgは摂取できてる、血圧や不整脈に効果ある とするのは疑問で💦 塩はあくまで塩として考えるべきかと

返信先:@Heal_with_Rife精製塩はやめて天然塩を沢山摂りましょう。 天然塩を1日20gぐらい摂取できるようになりましょう。

精製塩は論外だし その他のミネラル含有量が多い塩を選ぶのを悪いとは言わないけど マグネシウムを摂取するのにMgが入った塩を勧めるのは如何なものだろう あくまで塩はNaClであってミネラル補給は別で考えた方が良くないですか？ 血圧や不整脈改善に塩に含まれる微量すぎるMgが作用するかな？

返信先:@masami777777上白糖が、駄目だね～🤔黒糖、三温糖とか、塩分も、精製塩やなく天日塩を🤔

海塩は日本人の身体に良いらしい。精製塩（食塩）はやめて沖縄の海塩をお料理やお風呂で足裏とかに塗ってます。 一番嬉しいのは、🦟蚊に刺された所（いつもならバリバリ掻きむしって跡になってしまうけど）塩そのままゴシゴシ塗ったら1秒で痒み消えて跡にも残らなかった！塗り薬要らず！

返信先:@teteatete2021天然塩は優秀です。 『傷口に塩をぬる』を口内炎とニキビ（吹き出物）を潰した後に実行してみたら、翌日は傷口が小さくなりました。 精製塩はダメですよ。

塩に関するまとめ。 減塩すべきは食塩。 自然塩は金。 twitter.com/Heal_with_Rife… 精製塩(イオン膜の塩)は身体に悪い！ twitter.com/Heal_with_Rife… 「塩をたくさん食べる日本人」は長生き twitter.com/Heal_with_Rife… 減塩についていろいろと調べた結果、…

減塩すべきは食塩。 自然塩は金。 " 加工食品の多くは化学精製塩＝食塩！ 塩を変えれば体は良くなる！ 加工食品の表示の食塩は危険な化学精製塩です！ 加工食品のほとんどには食塩が 使われています、そういう意味では 減塩は正しいと言えますが、、、 専門家は… 自然塩を… pic.twitter.com/DBoCs4axjt

" 塩は大きく「精製塩」と「天然塩（自然塩）」とに分けられる。 そして「（天然）塩」の種類は豊富にある。 ・海水塩（日本古来） ・岩塩（海外：日本にはない） ・湖塩（海外：日本にはない） ・藻塩（日本古来） " tetsu-log.com/sio-200614.htm…

市販にてスーパーで売られている精製塩と天然塩『岩塩』の違いとは？│梅研本舗コラム umeken-japan.com/blog/archives/… pic.twitter.com/JN0tZ9hvMk

精製塩(イオン膜の塩)は身体に悪い！ 精製塩は ・工業用には向いているが食用には適していない。 ・塩化ナトリウム99％以上で純度が高すぎる。 ・他のミネラル成分を含んでいない不自然な塩。 ・体内のミネラルバランスを崩す。 ・ストッパー成分がないため、過剰摂取になりやすい。… pic.twitter.com/FMrmVC2bzW

世の中には 安かったら良い と安い精製塩を買う人 が多いが健康は生きていく上で1番大事な土台 健康を失えばやりたい事が制限される 松下幸之助の名言「体が資本」 体が健康でなければ何もできない 何にお金を使うかは自由だけど健康への自己投資をやらない人が多すぎ 健康のありがたみに感謝

血圧と悪玉コレステロールに関しては最近特に疑問に感じてるんだよね🤔あと塩分は自然塩なら大丈夫。精製塩(化学塩)がダメなのよ☝️

返信先:@kenkokanris2023減塩化ナトリウム（精製塩）と書いてます。 そりゃ塩化ナトリウムだけの精製塩なんて減らした方がいいけど、減塩と言われると本当の事を知らない人はどの塩も減らした方が良いのだと勘違いします。 愛知の素晴らしい医師達は天日塩を取った方が良いと発信して下さってます。

返信先:@naoki0514xtc参考になります〜、_φ(･_･ ﾒﾓﾒﾓ 岩塩、好きですがわが家ではステーキの時だけですw 精製塩よくない面あるのでしょうが、サステナビリディの面から、日常的には使わざるを得ないところです💦💦

返信先:@moyo_moyoko_こだわると高いですからね、塩って、、 なので俺は、、 ◆ミル用アルプス岩塩（料理の仕上げ等） ◆パウダーアルプス岩塩（料理の下味、漬け物、スープなど液体に溶かす等） ◆イオン交換精製塩（パスタの茹で湯、電気分解等） と使い分けてます～☆

返信先:@Lyochandanワシはぬか床には精製塩や、赤穂、伯方の塩。 それ以外だともらい物の全国津々浦々の塩だけど、 肉に付けて実感したのはマルドンの塩。ブロンコでハマって買った😆 あー、肉食べたいw まー、来週食べるわ✊ ブロンコだけど…🥺

天日塩に変えてからというもの、精製塩がただ塩辛いだけのものと感じてる。 実に天日塩は美味い！ 昔の人は本当に美味いもの食べてたんだなぁと羨ましく思う。 #天日塩

返信先:@naoki0514xtcかねがね疑問だったのですが、塩化ナトリウム80%の天然塩や30%の藻塩もありますが、ミネラルには塩味ないですよね？ なので、そういうものを精製塩と同量使っても、塩味が足りず多量使用して、結局塩化ナトリウムの摂取量はどっちも同じにならないのでしょうか？

どうやら精製塩には「カリウムorマグネシウムが入ってない。それが不足すると人体はナトリウムで補おう(とするから血圧が上がる)」という理屈みたい。これって信頼できる機関で検証されているのかなあ

「天然塩 精製塩」だけで検索するのと、それにプラス「デマ」するのとで検索結果の様相が少し違ってくる。多分この差分が重要。前者だけだと結果がその手の「業者」発信の情報で埋め尽くされてしまう。位の事は自力で検証出来ないとXに頼るのは、、、

規則正しい生活 塩はお高いですが精製塩をやめて天日塩とか平釜塩を pic.twitter.com/pXBPMiovFe

精製塩を摂り過ぎると高血圧になるのは、Naが入ると→他のミネラル受け入れ体制に→しかしミネラルが入ってこない→どうなってるんだ？体液をもっと回せ！(＝高血圧) なのかも。

返信先:@9Saori・深呼吸 ・ゆっくりと全身ストレッチ ・ダイエット ・精製塩、白砂糖を控えめに ・測る時の姿勢をよく（背中を伸ばす） ・炭酸泉 ・電磁波防止 ・お風呂に20分以上ぬくもって余計な電気を抜く などなど＾＾。

良い塩、すると逆に悪い塩があるということですね たぶん、それは「精製塩（ほぼ塩化ナトリウム）」のことを言ってらっしゃるのでしょう でも、「天然塩」でも成分の８割は塩化ナトリウムなので、摂取し過ぎは気をつけた方がよいと思います

返信先:@KamesanKenko調味料の選び方で左右されるけど、精製塩は殆どがナトリウムだから、外食や加工食品の日常的な摂取は循環器疾患のリスクを高めますよね💦 1日塩分5gは軽く超えてしまっているのですが。。 自然塩で身体が美味しいと感じる位がいい塩梅なんかも✨

返信先:@tajiken4221この塩、美味いですよね 天然の塩は美味いです 精製塩は使えないですね😃👍

返信先:@9Saori精製塩をやめて天然塩に変えると良いそうです。塩好きなら。

返信先:@Awakend_Citizen炊飯器なくても 鍋で玄米炊けるし、 塩は精製塩はやめた方がいい。

精製塩+食事 天然塩+食事 この比較が出来ればいいんだけど、天然塩も使われるようになったの最近だからなかなか情報無くてさ。

返信先:@Awakend_Citizen精製塩ではなく、天日塩にされてください。