返信先:@tanoshimunyodaあいにょるさんお疲れ様です😁 お母様めちゃ喜んだでしょうね👍 自分は高血圧家系なので塩分控えるようにしてますが、走ってるので、糖質も併せて気をつけるようにしてますが、なかなか大変なんですよね💦 ホールケーキ🎂美味しそう😋

ちょっと待って。糖質の過剰摂取のためにGroovy来たらオープン前なのにクソ並んでるんだけど…！

返信先:@REX_TwiHai糖質ダイエットはすぐデブにリターン。

Amazonセール 牛乳苦手な人にも 低カロリー低糖質のアーモンドミルク ⚪️アーモンドブリーズ 砂糖不使用 1L ×6本 🎟️15％off タイムセール 🥛 amzn.to/4d8dNhC コレステゼロ ビタミンEたっぷり 🌱#AmazonスマイルSALE 4/20 11:03 PR

豆でできたグルテンフリー麺！ 電子レンジで調理できるし、糖質オフだし、アレンジ効きそうでいいな！ダイエット中、ずっと美味しいものを我慢するのはツラいから、ヘルシーなものに代用できると助かるね🥹 pic.twitter.com/Nl0z9OF5Hz

返信先:@ri_maru0513米や小麦、野菜などに含まれる糖質を1日50gに抑えると痩せますよ。お茶碗1杯で1日摂取糖質50gを余裕で超えるので、米や小麦で作られるものが一切取れなくなります。ぜひ計算してみてください✨

考えてみたら、砂糖大量に使うお菓子一度にたくさん食べるほうが糖質量やばいな。

若い頃は無心で糖質制限できたけど、あれは体質に不可逆的なダメージがある気がする（個人的な感想です） まあでも炭水化物はしばらく封印ですね…青魚食べないと…

冷麺好き過ぎるから家でも食べたくて麺とスープのセット買って作ってみた。うまい！ だがしかし糖質高いのか…冷麺…韓国冷麺買ったけどそば粉じゃなく小麦粉麺だったし…。 ハマる予感がするけど食べすぎないよう気をつけなきゃ。

今朝は、ジョイフルで目玉焼き朝食。 たまには糖質も^ ^ pic.twitter.com/tmac2JZLRT

種実類「ぎんなん ゆで」💡 100g あたりのカロリーは169kcal、たんぱく質は4.6g、糖質は… #種実類 #栄養成分 #ダイエット #筋トレ 🔻全ての栄養成分を見る🔻 diet.xiik.info/main_05009/

【節約＆糖質オフレシピ】作りおきできる！豆腐メインのおかず2選「ロールキャベツ風」「ゴーヤーのサラダ」:… dlvr.it/T5ldmm

1日に摂取していい糖質がわからなくて調べたら男性550g、女性400gとあった。さっきのいちごミルクも大丈夫ってわかったから安心したけど、炭水化物が53gだったから明日の朝飲むことに。だけど飲み物では多いな…70g目安に摂取してる身からしたら、今日食べたスティックパンも1本しか食べれない…

Amazon 【糖質オフの豆100%麺】 ZENB ゼンブ ヌードル 丸麺 4食 (1袋) そば パスタ ラーメン [ 糖質オフ グルテンフリー 糖質制限 腸活 時の 食物繊維 補給に ダイエット 時の栄養補給に 置き換え たんぱく質 低GI 鉄分 レンジ 調理可 ] amazon.co.jp/dp/B09Y88TS42?…

ペヤングの糖質パンチで気絶からの起床

ライアンガルシアのこと叩いてる人は精神病を理解して無さすぎる、ボクサーとしては有り得ないけどそれ以前に人間として壊れてるから入院させるしかない 糖質も入ってそうだしそもそも試合できるのか、終わってからも生きていけるのか心配でしかない

返信先:@alice_vesper低糖質ダイエットみたいになってきたwww とりあえず糖分はウィダーから摂取します……(´・ω・｀)

返信先:@San_Nadarai糖質かなんかの病気のなのに晒すのは違うな〜とは思うよね

返信先:@pnc24676862こう言う📕が有ります。以前に私が、、栄養指導でカーボカウントを教えて頂いた時に、、、栄養士の方が紹介とオススメして頂いた📕です。持ち運びしやすい大きさ📕 外食、ファーストフード等のだいたいの目安…糖質量が分かります。 参考に🙇‍♀️ pic.twitter.com/HrsUW7yHtU

糖質制限で、エネルギーの巡らない余計に太りやすく痩せにくい体へ！の人も多いですし 糖質制限して、虚弱な体が益々衰弱していき 不調病気悪化の人も。。 それらは、体がエネルギー不足で機能低下させてるだけ 食事制限しても浮腫みは落ちない

糖質制限いきすぎて米食まで否定するヤツぁ信用しねぇ米は日本人の心だ

一定量以上食べたら下痢とか腹痛になる。 糖質とりすぎは血糖値上がって糖尿病になる。 なんか、無理しないほうがいいなって思った。 大人になるとあちこち無理がくる。

返信先:@hideEH200_3いきなり糖質ゼロ生活！とかやると多分すぐに破綻するので、まずは間食ゼロでコメも減らしつつ、じっくり腰を据えて取り組もうと思います！

ゆかさんおすすめのプロテインスープ🤩 想像以上にコーンスープで、すでに一袋なくなりそうです😂一般的なプロテインよりは少し糖質が多めですが、食事と一緒に摂りやすくて良いです😋少なめのお湯で溶いたあと、牛乳を少し足すとコクがアップします🤩 #女医JOYライフ #プロテイン pic.twitter.com/p8p9xFJJKt

返信先:@kentaro82826822大好物のお寿司🍣✨ 思う存分糖質溜め込んで行きたいと思います😆✊

返信先:@koumoridiet天鼠さんが作る低糖質料理 毎回凄いなって関心しています！ それこそ低糖質カフェ作ってくれたら毎日通っちゃいます♪( ◜ω◝و(و "

【低糖質】いなば 国産 醤油ラーメンこんにゃく麺180g×6個 amzn.to/3A0w2o4 #タイムセール

昔糖質カットしてジムに通ったら、マンションのコンシェルジュのおばさんに、どうやったらそんなに痩せたんですかと聞かれた。数年やって結果も出たが、ある正月に餅食べて日本酒飲んだら、糖質万歳になってまた激しく太った。そして娘の結婚式１ヶ月前、再び糖質カット始める

飲むケアも大事にしてる私が最近飲み始めたのがこれ。 食前に飲むだけで糖質とカロリーケアができちゃうから運動が苦手な人や食べるの好きな人にもおすすめ。味は甘酸っぱいグレープフルーツがベースだよ。 美容成分も入っているから美容好きさんも是非！ PR shiromame.com #shiromame pic.twitter.com/gIYX0nqsDm

返信先:@yuta_Rhapsody焼酎やウィスキーには プリン体がほぼ含まれていないのと糖質はゼロなのでビールや缶チューハイ、日本酒、梅酒よりは良いかも知れません😆 ただし、100mlあたりのカロリーはビールとかよりも高いみたいなので いずれにせよお酒は程々にが1番です😊

酒あまり飲めないし、糖質気になるし、ビールも飲めないけれど、お茶はたくさん飲めるし、コーヒーも2杯から3杯くらいなら平気。毎日飲むならコーヒーとかお茶。外で飲みまくるのもお茶がいい。

朝うどんからのタピオカ中(糖質…) pic.twitter.com/xL1iyqtA4Y

授業で栄養学も勉強してるから如何に糖質が身体に悪いか、身体が老化する原因になるかを実感して最近は外食とかを除いてこっそり制限している🥲 集中力も上がるし、眠くならないし、とても良い🤔頑張って継続する〜！

紹介キャンペーン復活ですฅ( ̳• ·̫ • ̳ฅ) 紹介リンクからでベースブレッド2000円OFF！ 糖質制限仲間の方よければ🫶 ※個人情報は双方に通知されません。 shop.basefood.co.jp/lp/invite?code… #BASEFOOD #ベースフード #完全栄養食

ガラクトース血症とか糖質代謝異常 新生児期から見られるらしい 肝硬変や白内障、知能障害がおこるらしいけど いつからだろ 白内障とか犬とかもなるなー どれからなるのかしら

【2点でさらに5%OFFになります】 《からだシフト 糖質コントロール 中華丼 160g ×5個》 【🈹 45％OFF ⇒￥799 税込(￥160/個)💟】 【プライム会員送料無料】#PR amzn.to/3JrG05z

あとは低脂肪乳+コーンフレークもいいですね、糖質はかなり多いけれども、低脂肪乳を使えば脂質はかなり抑えられる、素晴らしい 悩ましいのは、近くのスーパーだとよく低脂肪乳が売り切れていることかな......

返信先:@mcallister11111他2人あとこれ、見つけた時あまりにも衝撃的すぎて 思わずスクショした名言 「草食動物は糖質を摂取してない」 もしやこの御仁、腸内共生細菌が草のセルロースをグルコースに分解しているのをご存知ないのかも？ pic.twitter.com/8cmVbA0W1x

返信先:@sayasaya0201他の大会にも出るなら下手すれば低糖質を続けさせるって事だよね…ヤバいよね…😱 その人もちゃんと自分の状態を報告してるのかな？ そんな状態で良いですね～なんて言うトレーナーなら滅びてほしい…

【2点でさらに5%OFFになります】 《からだシフト 糖質コントロール 牛丼 140g ×5個》 【🈹 25％OFF ⇒￥799 税込(￥160/個)💟】 【プライム会員送料無料】#PR amzn.to/4d2u4ov