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お魚のタンパク質で健やかな新生活を応援!! ＼はじめよう、お魚たんぱく習慣／ 〇忙しい日々の間食に 〇スポーツ前後のリカバリー食に #フィッシュプロテインバー 3本セットを5名様に 1️⃣@szhr1865をフォロー 2️⃣この投稿をリポスト 3️⃣ social-camp.com/FzxoSorzhKo6IC…でXを連携して当選結果を確認 pic.twitter.com/tRZgTGF7wl

小1の親御様、そろそろ学校から急に「500mlのペットボトルを1本」持ってくるように言われます。こういう用途です。 いろはすは強度的にNG、午後ティーの四角いタイプは形的にNGで持ち帰らされる可能性があります。 ペットボトルを飲む習慣がないご家庭はお早めにご用意を。 pic.twitter.com/BDVQxQgh8L

メンタルが潰れやすい人の特徴で、"ストレスを抱えながら別の問題を考える"習慣がある。「家庭不和で心休まらない上に仕事も忙しい」「頼れる人がいない中でお金の不安もある」。悩みの二重処理は脳につよい負荷をかけます。心が限界になる前に、"自分の意思で解決できる課題か"を考えることが大切です

スランプ絵描き全員これを毎日音読しろ ・7時間は寝ろ ・生活習慣見直せ ・焦るなマイペースに ・周りの絵と比べるな ・自分の最高傑作と比べるな ・描き方変えるチャンスだ ・頑張ってる証拠だ偉すぎ ・スランプなだけで偉い ・私は神絵師私は神絵師 ・いとさんの所に来い 一緒に乗り越えよう

【太陽が牡牛座に移動します。】衣食住や、お金、健康など、自分が生きていく上で必要なモノ・こと。日々の習慣や生活リズム、食事や睡眠などの質、丁度良い運動の量など。それらに目を向けて、より今の自分に合った形にしていくのに最適な時期です。自分の体の声をよく聞いて、「より良い日々」が送れ…

私の東大現役時代の休日のスケジュール 勉強の土台は生活習慣を盤石にして、睡眠時間を十分確保する所から始まります 可処分時間の中で、どのような順番で科目や演習を行うのが良いかを常に考え、学習効率を最適化するスケジュールを練っていました 結果、合格者最低点から100点余らせて現役合格 pic.twitter.com/5GWtIiVdXP

この辺りやってたら健康になれる ①松ジュース ②梅干し ③麻炭 ④ヨモギ茶（スギナ茶でも可） ⑤日光浴（無理ならビタミンD） ⑤よく噛む・食べ過ぎない ⑥天然塩やにがり（マグネシウムなどミネラル） ⑦言霊（ありがとうや感謝を習慣に）　 ⑧味噌など発酵食品・和食中心 たまに純ココア（亜鉛）

科学が認めた！ ストレスをへらす５つの習慣 ➊ 朝の散歩で42％減 ② 30秒のハグ 33％減 ➌ 6分の読書で68％減 ④ 20分の昼寝で71％減 ➎ 1杯のコーヒー54％減 ⑥ 植物にふれると28％減 ➐ すきな音楽鑑賞 61％減 私が聞いて驚いた、『 』を薬代わりに処方するイギリス政府公認の医療システムは…

5月1日は「鈴蘭の日」。鈴蘭といえば、東京大神宮の「縁結び鈴蘭守」のモチーフとしてもおなじみの花です。フランスには古くから5月1日に、愛する人やお世話になった人に鈴蘭を贈る習慣があり、贈られた人には幸福が訪れるといわれています。 #東京大神宮 #御朱印 #鈴蘭 pic.twitter.com/Y2GdrQ28uJ

おはみぃなです。今朝はいっぱいお掃除する！と決めて5時台からアクティブに動いてました。カフェのようなお家にしたいなぁ。 お家をキレイにする習慣がしっかり身についたら、また運動も再開したいと思います！ pic.twitter.com/MxBhrHiEUg

【上越市議会議員選挙🟠参政党🚴‍♂️いざき博幸🧘‍♀️41歳】 . #上越ポスト❸ . 〜「上越が大好き！」と言えるまちづくり〜 【 いざき博幸 の３つの重点政策 その2】 . ⑵生活習慣病ゼロのまちづくり ●化学的な物質にできるだけ依存しない食と医療をめざします。 ●生活習慣病ゼロのまちをめざします。… pic.twitter.com/Aq8KHOXz3j

フランスに7年暮らして学んだ神習慣は、「なんだか心が重たいな」と感じたら、不要な情報をシャットダウンする。「なんだか心がモヤモヤしてきたな」と感じたら、一旦立ち止まりぼんやりと過ごしてみる。今、やらなくていいことはやらない。今、考えなくていいことは考えない。つまりするべきことは…

＼chocoZAPのプロテインや大人気BRUNOプレゼント！／ chocoZAP会員の皆様に、日頃の感謝を込めて💐 春の健康習慣＆新生活応援キャンペーンを開催いたします📢 《第一弾》 Xをフォロー＆フォームから応募してchocoZAPのプロテインをお得にGETしよう！… pic.twitter.com/yi9jVLyj8i

ダルい･ウザい･ダサい･ヤバい･ムズい！これだけで会話してると必ずアホになる。"人間の思考は言葉で構成されてる"から《感情の粒を細かくして》言葉で表現する習慣をつけると脳は進歩するよ！｢何がどうムズいの？｣って聞いて｢ん～とりあえずムズい｣しか返ってこない人は、かなりヤバいよん(笑)

常に周囲の顔色を窺って暮らすのが日本の生活の習慣だけど、その結果生まれた婉曲表現を多用する習慣が、いまでは周囲の嘘に同調する習慣に発展してしまっていると観察してます。 少しでも縁（よすが）があれば嘘を信じ込む生き延びる為の知恵も身に付けている…

マッサージをワンランク🆙 頭皮に触れるクセ、マッサージが習慣化出来たら ぼんやりとでいいからツボの位置や血管や筋肉の位置を思い浮かべながらマッサージしてみて！ 手は優秀なマッサージ器具 押す、揉む、圧迫する 基本は下から上へ、前から後ろへ シャンプー時も意識☝ twitter.com/tomofuji_barbe… pic.twitter.com/zSAfUYNik9

ノーブラ。 以前、この画を貼ったら「マーベルはアメリカ人だからブラを付ける習慣が無い」説が圧倒。 「バイストンウェルにブラの文化や素材が無い」説もありましたが、地上界に戻った後の画なので。 まぁ私的には「作画の手間だから」説なんですけどね🤣 シーラ様が付けてないのは必要ｎ pic.twitter.com/fpn9WqGU7D

「僕は業界に飲まれないように、馴れ合わないように、自分を持ち続けたい。自分可愛さで、保身のために思ってもいないことを言うような人間にはなりたくないし、悪しき習慣とかはぶっ壊していきたい。それがスターの宿命だと思うんです」 かっ、っっっっこいいなぁ〜壱馬くんmdpr.jp/news/detail/42…

リウマチ17年で学んだ神習慣とは『シナモン』は何と組み合わせても最強だって言うこと。 シナモン×ハチミツ　▷動脈硬化予防 シナモン×ウイスキー▷免疫力アップ シナモン×ミルクティー▷毛細血管強化 シナモン×しょうが　▷冷え性 シナモン×コーヒー　▷風邪の予防 一つ気を付ける事はプロフです。 pic.twitter.com/JkY4tvsYDS

58歳になった今思う。40代までに身につけておけばよかった習慣12選。 「早寝、朝起き」、「腹八分目」、「週3日の休肝日」、「正しい歯磨き」、「有酸素運動」、「筋トレ」、「読書」、「新しい人と会う」、「貯金」、「節約」、「整理整頓」、「目標設定と進捗管理」…

資源もなければ、少子化で人材も枯渇しかかっている日本なのに、まだ『使い捨て』の習慣を改めない。

朝ドラ観ましたか？😊 【生理痛が辛い方の暮らしの養生法】 ストレスはこまめに発散、とくに月経前にはイライラしない工夫を。毎日の入浴を習慣にします。冷えや血行不良を改善してココロも身体もリフレッシュします。ツボケアでは内くるぶしから指４本分上のスネの骨の内側、三陰交がお勧めです。😊 pic.twitter.com/7cR5FgSuOk

すっかり人と写真を撮る習慣が消え失せている私ですが、先日座組のみんなに声を掛けることに成功しました✌🏻 みんな頼もしくて素敵なんだ…✨ いつか全員と撮れますように！ #グリザイアPT_舞台 pic.twitter.com/njh0DDDjMO

【腸カビだらけのサイン10選】 ①甘いもの欲が止まらない ②炭水化物の量多め ③湿気が多いと体調崩す ④便秘と下痢の繰り返し ⑤皮膚のかゆみ、発疹 ⑥慢性的な疲労感 ⑦めまい、耳の詰まり感 ⑧最近の出来事を忘れる ⑨生殖器に関するトラブル ⑩発酵食品でお腹が張る カビ退治する朝の習慣は↓

＼毎日応募🆗#その場で当たる🎯／ 夏直前！愛され♡美ボディ #キャンペーン 1回分15.5gの高たんぱく質量 ソイプロテイン🥛でモテボディ習慣 アレンジ自在のプレーン味！ 合計3名様にプレゼント🎁 ① @ogaland をフォロー ② この投稿をリポストする ③ social-camp.com/epKFd0r6SZcFlD… で結果をチェック！ pic.twitter.com/VCqJyEdZTD

お知らせします！ 毎月19日は食育の日！ 朝食を食べることで、目覚めもスッキリ！集中力や記憶力アップも期待できます😊 ステップアップ朝ごはんで、朝食習慣を♪ ①コップ1杯の飲み物から。 ②1杯の飲み物＋ご飯やパン ③1杯の飲み物＋ご飯やパン＋おかず ④1杯の飲み物＋ご飯やパン＋おかず＋果物 pic.twitter.com/8OhB56EKyx

学生から「読書術に関する本でいいものがないか」との質問を受けました。 ・さまざまなジャンルの良書に出会いたい ・効率的に本を読み進めたい ・継続的な読書習慣をつけたい ・読書ノートというものをつけてみたい ということなのですが、こういったテーマを扱った良い本がありますでしょうか？

発達障害者でも「この場合はこのように行動する」と擬態することは可能かもしれないけど、 とにかく気をつかってしんどいし、家に帰ってすぐ寝るだけとか生活習慣がおざなりになりがち。 自分って「何のために生きてるんだっけ」ってなるのも無理ない。

ニベア キャンペーン情報様 (@nivea_promo_jp) スキンケアの新習慣クイズCPにて ニベアクリアビューティ2WAY美容洗顔サンプル2回分いただきました✨ 気になる肌のザラつきやくすみのレベルに合わせて泡立て洗顔とパック洗顔を使い分け！ 目指せ美肌😆 ありがとうございました😊 pic.twitter.com/maNrUOTxnn

「性欲がなくなった」と思ったら男性ホルモンが減少しているかも。 他にも「 精神を安定に保つ」「記憶力・集中力を上げる」「 生活習慣病の予防」「 アンチエイジング効果」など男性ホルモンはとても重要。医師に『筋トレ』と『サウナ』どっちが男性ホルモン増加にいいのか聞いてみた。答えと理由は「

これやって運が良くなったと思うこと🌈 人に頼り、成功を素直に喜ぶ 勉強の習慣をつけ、よく笑う 気にしないでとにかくすぐ行動 他人の長所を見つける癖つける 目標と理想を定めて明確化する 部屋を綺麗にして毎日運動する 過去に執着せず未来に心配しない 必要ないモノや人間関係は持たない

複利思考は特別な考え方ではない。だが意識して実践する人はごく一部。おそらく思考と行動の習慣を変えなければいけないからだ。結局は新しい考えや変化を拒む傾向にある。一方で人生や事業を本気で変えたいと思えば話は違ってくる。単理的でない成長曲線が必要だから自然と取り入れているはずだ。

【驚愕】技師30年ですが、『ランニング』が心を喜ばすことを知らない人が多くて悲しい。理由は↓ ①習慣化で五感を動かし鬱症状を軽減 ➁心地良い運動は心身の疲れを減らす ➂ストレスを下げて記憶力低下を防ぐ ④続けてできると自己肯定感が高まる ⑤自律神経が整い睡眠の質が高まる。 詳細はプロフ→ pic.twitter.com/B7lsHzv61J

事実を言うと通報って😂 風呂に入る文化は無かっただろ！ それを風呂に入る習慣を教えてあげた。 それが文化の禁止なのか?

付き合って2ヶ月くらいの時に、彼氏が国家試験を受けるって理由で「今日からあまり電話ができなくなります。その代わりと言ってはなんですが、毎日おはようとおやすみのLINEを送ります！」って宣言してくれて、それから2年以上経つ今もその習慣が続いてるの何気に嬉しい

これはガチなんですが、米イェール大学の研究によると『読書する人は読書しない人に比べて約2年長生きすることが分かった』とされています。活字を読む習慣がある人はない人に比べて脳の活性化度合いが違うという事。ぶっちゃけメリットしかない、毎日10分間の読書から習慣化して行きましょう。

小さな習慣の積み上げが大事。「30分だけ記事を書く」とか「寝る前に3ツイート作る」とか、こういう小さな習慣を作ってこなすと自信が湧いてくる。自信が湧いてくると、モチベーションが上がる。すると当然のように収益が上がる。稼げるかどうかは、習慣の構築が鍵。習慣作りを見直しを今すぐやろう。

人生を愉快に生きる習慣シリーズ　第1回 あなたは会社に行った時と帰る時に笑顔で挨拶をしていますか？… pic.twitter.com/WOy4Ma3Lt2

🌸毎月19日は #ピンクの日 🌸 #ブレスト・アウェアネス が当たり前になりますように🎀 まずは #ブレストチェック の習慣から。 詳しくは #ピンクリボンフェスティバル 公式サイトで！ pinkribbonfestival.jp/cancer/#sec1 #乳がん #ピンクリボン pic.twitter.com/k2mSxbcet0