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おはようございます。 昨日はHIIT、シャドー、ジムで肩、二頭、三頭、胸。 ラッシュ系サーキット、アップルウォッチで計測したら、ほぼ70分全力で動いていることに気づきました。 スタミナつくわけですね。 では樹々さん、皆さん、今日もガンガンいきましょう!! #浅倉樹々 pic.twitter.com/l9z2nHmVT7
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おはようございます。 昨日はHIIT、シャドー、ジムで肩、二頭、三頭、胸。 ラッシュ系サーキット、アップルウォッチで計測したら、ほぼ70分全力で動いていることに気づきました。 スタミナつくわけですね。 では樹々さん、皆さん、今日もガンガンいきましょう!! #浅倉樹々 pic.twitter.com/l9z2nHmVT7