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うどん体操のこの部分、体の使い方が美しくてさすが空手有段者は違うなーとなった 拳を突き出す際に肩と手首が直線になり、逆の手は体に引きつけて胸を開いている。おそらく足首もしっかり返っていて腰と連動しており体重の乗った正拳が相手に届く。知らんけど。 #上田理子 pic.twitter.com/hkXistl6bs
胸椎の動き改善と股関節のストレッチ ✅姿勢を改善したい ✅股関節の動きを良くしたい ✅胸椎の動きを良くしたい などがある方にオススメ。 ポイントは ・足と腰が極力動かないように ・胸を開いて、目線は上を向く このあたりを意識して やってみてください。 pic.twitter.com/EY1OhvRP6n
M老師の動画シリーズ🎥 youtu.be/e1TDzz4bvJs 簡易強健術で吸気の際に胸を開いて腕を上げます。そのときには上体は上へ⤴️、下体は下へ⤵️、と上下に伸ばす↕️ことがポイントです。その事を意識する補助運動に最適だと思います。 pic.twitter.com/mRAhoiE6qU
胸を開いて平手にして 必殺技ギャラクシーオリジネイト！ で #完成 こじつけだけど積み崩すためにいい踏ん切りがついて良かった #GWモデリングT製作会2024 pic.twitter.com/W0X4FV8EBB
『チャコの海岸物語』 海岸で若い二人が 恋をする物語 目を閉じて 胸を開いて ハダカで踊るジルバ 恋は南の島へ翔んだ まばゆいばかりサンゴショー 心から好きだよ チャコ 抱きしめたい だけどもお前はつれなくて #サザンオールスターズ #FF14 #XIV_PICTCLIP ©︎SQUARE ENIX pic.twitter.com/jXY2emLaux
二人だけの夜 財津和夫詞・曲 今夜こそおまえの 白い胸を開いて くちづけを続けよう 誰にも止められない 悲しくもないのに 涙があふれるだろう そしておまえの胸を 濡らしてしまうだろう Tonight, Tonight, Tonight, Tonight, Tonight, Tonight is the night. Tonight, Tonight, pic.twitter.com/EUlpZxvuwS
大阪府堺市にある東雲道場です。 お稽古の日でした。今日は参加者少くて、２軸について意見交換したり、自分の身体の中のつながりが大事✨胸を開いてコミニュケーションとると、不思議✨こちらも胸開いてしまう✨そうだ!お詣りしてる時に教えて頂いた✨胸開く大事✨ pic.twitter.com/XRpxrj642t
ﾟ+.*♡ #Fightforyourheart ¸¸♬︎ 現在 34.979.596 回 達成 50.000.000 回まで𓃗 あと 15.020.404 回❣️ がんばるま〜ᕙ( ˙꒳˙ )ᕗ💿✨ #三浦春馬 #harumamiura 胸を開いて深呼吸(∩ˇωˇ)∩ｽｩ…youtu.be/Tk59JZRbtCQ
緊張を下げるための手順 1)骨盤を立て 2)背筋を伸ばし 3)胸を開いて 4)肩を下げ 5)口角を上げる 姿勢をよくすることと同じだと思う 姿勢がいい人は安心感もあるでしょ pic.twitter.com/LZBBEj801D
#ポンコツ女子高生日常編 まどか「魂揺すり痺れて♪」 2人「get in street！get in street！」 リツカ「泣きたくなった時にはその胸を開いてくれ♪」 まどか「強く強く抱いて欲しい♪」 2人「hold me tight！hold me tight！」 リツカ「だからぁ♪」 まどか「だからぁ♪」 リツカ「ゆくさぁ♪」… pic.twitter.com/H7RMmDvWiN
#ポンコツ女子高生日常編 まどか「魂揺すり痺れて♪」 2人「get in street！get in street！」 リツカ「泣きたくなった時にはその胸を開いてくれ♪」 まどか「強く強く抱いて欲しい♪」 2人「Now hold me tight！Now hold me tight！」 リツカ「だからぁ♪」 まどか「だからぁ♪」… pic.twitter.com/31DKPBlji6
おはよう🌸 高級な化粧品を使ったとしても 食に拘りオーガニックにしても 腕の良い整体師さんの施術受けても 呼吸をコントロールすることは自分にしかできないのだよ♡ 胸を開いて氣持ちの良い呼吸をしよう 今日もハッピーな一日を🍀 pic.twitter.com/aX1HKV1JhI
4/18(木)11:00〜 ヨガ＆姿勢改善トレーニング開催です✨ 新年度、新学期でなにかと忙しい･･･ そんなときこそ胸を開いて前向きに過ごせるように姿勢を整えていきましょう！ 適度な運動はポジティブ思考にも効果的です♪ ↓ご予約はこちら↓ coubic.com/roconess/27848… pic.twitter.com/lvP7C4GQ1g
【肩甲骨ストレッチ⑤】 ・立位または座位で、両手を背中側に回します。 ・その状態で、肩甲骨をゆっくりと後ろに引きます。胸を開いて、肩甲骨の間を広げるイメージで行います。 ・姿勢を崩さずに、15～30秒間このストレッチを保持します。 今日も一日お疲れ様でした👏 pic.twitter.com/VA88CJeFdW
【やっぱり個性的🙏】 ぱっと見で枕か分からないヤツー はい、枕です👍 胸を開いて呼吸ラクラク🎶 #巻き肩 ケアも🪽 #車中泊 のお供に🚗 長距離トラック運転手の方も 愛用して頂いているとか❣️ 名前はとても覚えやすい❗️ #胸を開くまくら Have a good night's sleep💤 ✅nelture.com pic.twitter.com/tacigGErI9
初心者の弓道日記48 大三から肩甲骨を寄せるような感じで胸を開いて弓を引ききる形を試していく。上手くいくときといかないときの差が激しい。上手くいかないときは馬手の感覚が少しおかしくなり、引ききる前に離れてしまう。 #弓道 #初心者 pic.twitter.com/BuowxRUCTv
痛みがあるのは神経系が元気な証拠！ 胸を開いてポジティブに生きるために、静的にも動的にも動ける体をヴラディミアが惜しみなく教えてくれた今日の特別クラス 相手のアタックをパワーにするワークなど本質的すぎた3時間！みんなで強くなってしまった 土曜からのセミナーが楽しみすぎる！ pic.twitter.com/zHBWmQBSCj
コンディショニングやればシステマの7割がわかる。 強くなるには日常生活で〇〇〇〇〇しないこと。 エクストラクラスでは、人生の極意を学んでしまった💪💪 まじ真実だと思います。 セミナー本編が楽しみすぎる💪
球速を上げたい選手におすすめ ☑️ 胸郭可動域向上エクササイズ 『サイドローテーション』 球速を上げるには 肩甲骨と肩の連動性が重要 ・肩に力を入れない ・胸を開いて肩を動かす ・胸を開いた状態を保つ 3ポイントを意識して W-UPとしても使える種目 pic.twitter.com/0EmXqn4yff
胸を開いて〜｢さぁどんと来い!!!!｣って言われたい月曜日の朝です🙆♀️🙆♂️✨ 月曜日の朝って事は...地獄の扉が開いてしまったのか🤦♀️🤦♂️💨 どうにかこうにか地獄の扉を閉めようとしたけど無理だったので大人しく働いてきます🤦♂️🤦♀️ 1日乗り切れますように🧟♂️🧟♀️ おはようございます🍑 pic.twitter.com/jzH7UKD2RA
綿間瀬、脱いだ。ポラリコの売上、上がった！和乙葉も脱げ！ポラリコのポテンシャルはこんなもんじゃない！お前が脱げば、ポラリコは盛る！お前がポラリコを救うんだよ！和乙葉ぺぺた？違うだろ。お前がぺたんこなのはその胸だ！胸を開いて、ポラリコの未来を拓け！胸を張って、脱げ！ pic.twitter.com/sCnnW2DyZ3
サンスペンションにちょっと もたれかかりながら、スタンディングで平泳ぎのストローク。 肩甲骨を動かしながら胸を開いて warm up！ #陸上水泳部 @flenji_gym_ss pic.twitter.com/iMSRGcg2fz
3歳くらいのプールに入りたての頃 水に慣れるため縁に捕まって横歩きする 「カニさん歩き」やりましたよね。 あれを陸上でやると… 更にバーを掴んでストレッチ効かせながらやると… WELLCOMEいい刺激！ #出張トレーニング #カニさん歩き #陸上水泳部
おはようございます🕊（もうお昼😆） 少し早いけど、皆さんにカラダも心も軽〜くクリスマスを迎えてもらえるよう肩甲骨を動かす動画のプレゼント🎄🎁✨🦴🤣💖 忙しない年末だからこそ胸を開いて呼吸も意識✨🥰 皆さんぜひやってみてくださいね💖 pic.twitter.com/O6r5sMvJUU
【最強】弓のポーズは背中美人の第一歩！美しい後ろ姿へ！胸を開いて姿勢改善！ 肩周りを動かし深い呼吸にもつながります ヨガほぐしvol.55◼︎ 〜全身編〜 ◾️弓のポーズ（ダヌラーサナ）の効果３選！ ①姿勢改善 ②ヒップアップ ③肩こり解消 _________________________ ◾️弓ポーズ名の由来… pic.twitter.com/SYuJ7QHRGc
二の腕やせたいなら覚えておいて。タプタプの振袖消すなら「腕のつけ根ひねる」が最短必勝コース。引き締めたくて筋トレがんばっても、かえって力こぶがゴツくなるだけ。胸を開いて肩を回すと「腕ほっそり・脇肉スッキリ・鎖骨くっきり」が一気に叶っちゃう。効率的な痩せストレッチ、今日からやろう♡ pic.twitter.com/0DmQXOIdVv
【息苦しい人急増中！】 ストレスや疲れ、モヤモヤ不安感が溜まると息苦しく感じている人めっちゃ多いです。 息苦しい、悲しい、ストレス、動悸、胸の痛みなどツラい時は胸の辺りの気が滞っているので、つまりを取るような気持ちで胸の真ん中のツボ「膻中」を大きく胸を開いて、伸びしましょう！ pic.twitter.com/7H9EWYPOPa
【ノドの導引法】 コロナに罹りかけて喉やられてる方。 後遺症で喉の痰や痛みの症状残る方。 まぁ騙されたと思ってやってみてください。ポイントはコレでもかというくらい人差し指と親指を伸ばして、残りの指をしっかり握り、胸を開いて深呼吸を4、5回すると、喉の痛みとかが取れやすくなる。 pic.twitter.com/oJAG9gxKTD
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明日からお仕事のみなさん、 この顔を見て一旦現実から目を逸らしましょう #チンチラ #chinchilla
日本交通さんのツバメへの配慮が広がる優しい世界
起きろ！ ゴールデンウィークは終わったぞ！
ムヒ＝虫さされのイメージがある人多いと思うんだけど、液体ムヒは湿疹や蕁麻疹にも使えるよー！！ 昨夜子どもの腕に蕁麻疹出ちゃって痒くて寝れなかったところ、液体ムヒ塗ったらかゆみがすぐにひいたらしく朝までぐっすり。 ありがとう、ムヒ。 #液体ムヒS
スマホ2台持ちが話題だけど、俺なんか2台どころじゃ済まないんだがw
GWの思い出inジブリパーク 4歳のお子が紅の豚からパンチを受けた時のお顔です。 ご査証くださいませ。
これ世界で1番平和すぎだろ
可愛そうすぎる
高校生と付き合ってる本当のカスであってほしい
ゴールデンウィークは、会社のトイレ(大)から出た後の表情だ。 余韻を消し去り、切り替えてゆけ。
