#stepone813 なるほど… お皿洗ったり洗濯物畳んだり歯を磨いたりの時間は実は 脳の休憩時間なのかもなぁ 最近はつい 配信など流したりしてしまうけど それが脳の過労かも…

もうココフォリア開きたくないので四季送りの確認は明日する……脳の休憩に原神をするよ

論文書く時もしっかりと睡眠してから描かないと論理が破綻していくのに気づけなかったりする。 睡眠は脳の休憩なんだと実感する。

返信先:@gonzouokan筋トレは 身体の脳の休憩みたいな おかんさん…だから！😁🎉

ぽんさんはリスさんに迷惑かけてしまったことと自分のふがいなさに心をとざすしリスさんは俺は嫌われてるんだと思い込んでそんな部屋にいれられたのに拗れたのが悪化しただけのｓｍｇｎそれでも朝菊というよ私は というよりトランプさんが長くなりそうで泣きながら脳の休憩に呟き…GWには上げたい

脳の休憩時間をたっぷり取る🤩✨ イラ立ちは脳のエネルギーのムダ使い✨ 身体を動かし、考えごとは控えめにして脳疲労を快復🤩✨ いれぶんさん、今日も学びをありがとうございます🤩✨✨

返信先:@mima_komori何も手がつかない時は一応それはそれで脳の休憩だから焦らず行こう！

脳の休憩って寝ればいいの？

返信先:@yoshi_mindsetよしさん、こんばんは！ 脳の休憩タイムをちゃんと取りたいですよね✨

はぁ、やっと脳の休憩できるやい

返信先:@mugiboshi_F_X仕事の切れ目に、脳の休憩にとYouTube開いたら麦星さんの配信やっててラッキーです♪

朝からぶっ通しで仕事して、10時間仕事して、2時間休んで2時間残業。 やってみるとわかるけど、休むと脳の休憩あるから、正直捗るよね。ただ、心はやらなきゃなるから、結局休憩しないという。

返信先:@Hifumi_Aryuアドレナリンドバドバしてたもんね。脳内麻薬インフレ状態の後は脳の休憩が必要ですね。

近頃、私の脳の休憩は「ベーグルづくり！」　数々の失敗の末、少しずつ良い感じに焼けるようになりました♪ 整形はまだまだだけど、まあまあ美味しい♪ 今回はプレーン、クルミ、レーズンの3種♪ pic.twitter.com/YaK8klDgDq

ビールが飲みたくて入った居酒屋の最初の一杯を飲む時とか、ご飯が食べたくて賞味期限のある食材を確認してから献立を考えるために冷蔵庫を開けた時とか、とりあえずなんにも考えずに踊る時とか、この🐊さんみたいな表情してる……！！>rp 起床し覚醒している中で一瞬の脳の休憩…！！

天才の休日 脳の休憩日

ぐっすり眠るのがやっぱりストレスの発散&脳の休憩になる。 あとお母さんの足つぼをぐりぐりして悲鳴をあげさせることw

ヒュ氏のメンナク度めさめさ高いな。いくらでも思いつく。 『例えオレが許しても、オレがまとった鎧の魔槍が許さない』 『「おまえも骸にしてやろうか」漆黒の地底を統べる闇の主に魅せられて』 『初めての安らぎを得た、戦いに明け暮れた戦士(おとこ)』 ……さて、脳の休憩終わり。がんばろう。

脳の休憩 pic.twitter.com/ypfBpl30Zv

返信先:@narumin1000sei料理やお風呂で脳の休憩いいですね！

返信先:@citronnieryogaですよね！料理やお風呂は脳の休憩で、あえて何も見聞きしないことにしています😉

今日ゆっくり寝てたかったし面倒臭いなと思ったんだけど、実家に向かっている 連日怒涛の作業で今日は脳の休憩日にするつもりだったけど実家の不動産関連の書類を書いて郵便局に出したり実家の様子見てこないと。 面倒臭いし身体を休めたいから後回しって思っても結局やらないとだから今にする。

脳の休憩、大事です🧠 「目をつぶって5分」でもだいぶ変わりますよね〜😊

お昼を食べて、お腹いっぱいで眠いな〜と思いながらこのポストを眺めている新社会人のみなさんへ 思い切って15分だけ仮眠をとりましょう。 30分以内の短い睡眠は脳の休憩にちょうど良いですよ🧠 思い切って休憩すれば午後も集中して仕事や研修に取り組めます💪

NASAの研究だと26分の昼寝で ・仕事効率34％UP ・注意力54％UP 他にも、ストレス解消、精神安定効果有 寝れないなら5分だけ目を瞑るだけでOK 視覚情報のシャットアウト＝脳の休憩 強い眠気がきたら頑張らずに、仮眠。 結果出してる部長は、会議室に籠ってよく寝てる..

返信先:@kotodama5565656おはようございます☀ 安心、安心、リラックス😊！ 深呼吸して一回間を取る事は 脳の休憩、心の休憩になりますね🫧

疲れたときの脳の休憩にちょうどいい。。前半はなんとなくRyoji Ikeda感を目指す。。 pic.twitter.com/FHECUEjhvk

PIT BABE EP5途中だけど、カーレースよりも不穏な商売メインのお話っぽいことにようやく気付いた。そして、ここに出てくる若者のほとんどがBABEの養父の息子(養子)くさいこともなんとなく気づき始めた。。。 α属性のカーレーサーの泥沼恋愛ものだと思ってたからちょっと脳の休憩が必要かもしれない

目ぇ閉じてるだけで脳の休憩にはなるな…

学科測量の帰りに寄り道 脳の休憩に #ひきよせかふぇ pic.twitter.com/WqfyxJvtza

返信先:@kamiyakarin眠れてる？動画見たり、ゲームしたり、目を酷使すると脳の休憩にならないって聞くけど。

筋肉は使い過ぎたら10秒休憩するだけでも楽になるのは皆知ってるけど脳の休憩に関してはあんまり意識されないよな。数分間の仮眠、瞑想、ボーっとする等で休憩したら手軽に頭がクリアになる

『映画おしりたんてい　さらば愛しき相棒(おしり)よ』を3人子どもを連れて見に行く。一番下の１歳児は寝てくれたので、わたしも少し眠って脳の休憩ができて助かりました…。贋作と本物をめぐる議論は、なんかアルフレッド・ジェルを思い出したりしてしまう。それにしても映画館ガラガラで大丈夫か…。 pic.twitter.com/XNaxbxTtKq

帰りの電車の睡眠が脳の休憩にとってかなりでかい。

今までの経験上、8時間以上複数の業務を並行しつつほぼワンストップで行うとこの時間の効率がまじで悪くなる 長時間作業したいならどっかで脳の休憩タイム持たせないとだめだ

人を惹きつける秘訣 stand.fm/episodes/66017… 脳の休憩にはおすすめします😊

返信先:@sayuri_milkywayおはよん(๑′ᴗ‵๑) てんてんさん✧*｡ 睡眠は 脳の休憩 情報の整理のためのものって言うもんね。 ケアマネさんは 主に頭脳労働だから 疲れちゃうんだろうね お疲れ様です✧*｡

「ボーっとする」と、いつもの15倍ひらめきが生まれます。人間の脳には、考えてないときだけ活発化する神経回路があって、情報を整理したり反省会をして、創造性を引きだそうとする。意識的に脳の休憩時間をもったエジソンも偉大な発明家になっている。スマホは天敵なので、お風呂には持ち込み禁止です