返信先:@takr12mn前にもリプさせていただいたのですが、 骨ストで諦めてたけどリツカさんを見て頑張ろうと少しずつですがウォーキングとか腰前後にひねったりするようになって とてもモチベアップと参考にさせていただいてます😭✨️ これからも応援させていただきます！そして私もリツカさん憧れに頑張ります！

返信先:@XivsKinta0からだったから腰いわしながらやったわ🤬

返信先:@gohanto324うらやましいです☺️ 兜山はいつでも登れる山だからといっていたら、夫は腰、私は膝がダメになり、結局登れませんでした。 貧血気味のお母さん、下山したら、ゆっくり休んでくださいね🍀

腰痛いときには、湿布やカイロで温めると楽になるよね。 WHO協会だっけ？で見たけど、初めて腰痛のガイドラインを発表したらしい。 心理療法なども推奨してて集学的アプローチっていうんだって。 すごいね。まずは冷やさないこと心がけよう😮 #PR a.r10.to/hNg7Zg

腰が痛すぎる

返信先:@05_10rengoku大丈夫？わたしも一昨日寝違えて腰やられました𐤔𐤔冷たい湿布が良いんだってー💗 ffさまが教えてくれたよー🥹🙏お大事に♡

腰が痛くて死にそうだったのに昨日はぐっすり眠れたし今日は痛み止めまだ飲んでないし..やっぱり私に足りなかったのは爆音と爆笑だったんだな！！ （笑）

ジモティでメタルラックを譲ってもらう往復徒歩40分の旅に行ってきた。腰と肩が痛い。 庭の改善のため導入。 幅90×高さ180だけど、二分割して使用。 ここからパズルタイムだけど恐ろしく面倒くさいからご飯食べてお酒飲んで勢いでやろう pic.twitter.com/eHIdL6uZ4P

待合室で座り過ぎて腰痛めたから、たった8分駐車場車で横になってただけなのに看護師さん3人も出てきた(´；Д；`) 帰るよ(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥｀)

返信先:@tamutamu_60今こそ離脱 　 雑音蹴散らして 卓越した腰で 異彩を放つ時

いたたたたたたた腰が痛い

で 股関節のストレッチについて 調べてくうちに ん？ (腰？) (腰がかたいと) (ストレッチしようにも) (そこまでいかない？) とかになり

腰がっていうかケツが良くなくてやだわー。

お腹と腰が痛くて起きたんだから生理であれよ無駄なことすんな

youtube.com/live/yKUOcekAy… 懐かしすぎるアーカイブを発掘してしまった……✨ 大原くんと引け腰ぼんさんのエリトラ旅……«٩(*´ ꒳ `*)۶» ぼんMENにハマるきっかけでした。 エリトラ組最高✨

5月6日の楽天ランキング14位! 【ポイント10倍】 ルルド プレミアム シートマッサージャー AX-HPL368 マッサージシート 腰 背中 お尻 肩 凝り L字型 シート型 マッサージ器 マッサージ機 小型 温熱 もみ玉 ヒータ 価格：19800円 hb.afl.rakuten.co.jp/hgc/g00pyzm9.b…

返信先:@3949801また腰やってんのか

喉がいてぇ 腰もいたい 首もいたい

返信先:@norishiro11大型同士の対決は迫力ありますね。南部の荒くれ者っぽいサラさんにはテキサスクローバーがよく似合う😁 もっと腰を責めるのじゃ！💗

ようやくの休日, 書店を巡っては重い腰を上げて秋葉原へ歩いているけれど. 心は重たく面倒になってきた. どうせ混んでいれば音楽も無駄に大きいし. 狭ければ並び, 待たされる. 澄ました顔で読み物に耽り, 知らないふりをして過ごすしかないんだよね.

やっとこ重い腰を上げて支店まできたらコレだ！ アァァァァァァ！！！ もうやだぁーーー ※生活費財布の中み500円くらいしかなくスマホアプリでなんとか引き出したw 　 ギリギリボーイズ pic.twitter.com/RQRKiHbzxL

返信先:@Cherryending1一昨日はお世話になりました😆 お会いできて、共に素敵✨な時間を過ごせて嬉しかったです🥰 確かに（笑）なかなかステージに来られなかったですね（笑） 私も腰が限界間近でした（笑）

職場の更衣室で椅子並べて爆睡するの気持ちよかった…腰は痛いけど…

返信先:@nokiak10他1人デビューした後早々作ればよかったのに、腰重くてやってなくて後悔。。。 作ったらフォローするね😚✨

はるか昔、事前メッセージのやり取り通りルームに向かう階段で後ろから「遅せぇよ！さっさと歩けクソが！」と怒鳴ったら腰抜かして階段転げ落ちそうになってた彼は元気だろうか……(ビックリしてﾀﾋぬかと思いましたほんとにやめて下さいと懇願された)

ホラゲーフェーズ腰痛くなってきた

返信先:@_yasashima腰が痛い方にオススメの自重トレーニングがあります😌笑 あとは踵上げ100回3セットくらいやると腓腹筋が盛り上がり、ふくらはぎがハートの形になりますよ🤭 高校時代やりまくってました！ pic.twitter.com/4Y9xXp8Vo2

ここ１週間くらい腰というか腸骨のキワがずっと痛すぎて安静にしなきゃ〜と思ってたけど、シンプルに筋力不足と姿勢崩れで体幹支えきれていないだけ説。安静解除〜

上司と施設長に会う度に「腰バクチクしそう？」て聞かれるんだけどwww

ジャマイカアメリカユーラシア 何処や楽しみたい奴らは？ 世界みなで腰をユーラシア そこに人類の在るべき姿。🌏️🌎️🌍️youtu.be/R51yNRLm5bA?si…

返信先:@FNWN15c5kT腰をよしよしせな

返信先:@shiroyagi_1222きりちゃん羨ましい✨ ここ、お値段見て腰が引けちゃうけどいつか行って見てみたい場所…

後輩のやってる足場屋のとこの社員がコンビニにおって挨拶にトラックから降りてくるのはいいんだけれども…… 両手を両膝に当てて腰落として、｢兄さん‼️お疲れ様です‼️｣て毎回やってくるのやめてもらえますか？w 恥ずかしいったらありゃしないよまったく～🤣

三連休ほぼ座って過ごしてるから腰が心配

返信先:@K415RmL850山登りしてたので自然は大好きです 今は腰が悪くて登れなくなって、元気でしたら今頃は山にいますよ😅✌️

今度はじっくり腰を据えて街散策してみたいです。 pic.twitter.com/SrmFoirfPi

GW中、昼も夜もなく寝転がってゾゾゾ観てたら腰が痛いんだけど…もしかして霊障…？

腰が…腰が…昨日から激痛いです( ´꒳`💧)💦 美容院で体に力が入ってしまった為かとε-(´-`*) 今週は眼科のレーザー治療あるからそれまでに良くなってくれたら良いなぁ(遠くを見る)(˙꒳​˙ )ｼﾞｯｰ そして…ハリネズミ🦔🎀 pic.twitter.com/q8Z6veA2Cm

と腰に手を添えて寄せてくる。えっちです！！ｷﾀさん！！！「好きになってよ、はよ」と言われてしまいチョロい私は「はひ、、、」と返事をしてしまった。その時のｷﾀさんの嬉しそうな顔といったら。「はは、やっと俺のもんや。誰にも渡さんからな、結婚しよな」と語るｷﾀさん。「結婚まで、↓

今日は風強いし、腰が痛い💦 連休最終日だしゆっくり過ごそう…😌