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《成長期に多いスポーツ障害好発年齢》 シーバー病:10歳前後 オスグッド病:12〜15歳 腰椎分離症:14〜18歳 足部の崩れから脛骨粗面、下位腰椎へと負担が波及している可能性が考えられます。 私はシーバー病(9歳)と腰椎分離症(12歳)を経験しています。 振り返ると要因が絞れてきています。 x.com/kintsuzuike/st…
サッカー育成年代のスパイクの弊害。 「スパイクを履くと顕著にヒラメ筋が硬くなる。」 普段トレシューでサッカーをしている子どもがスパイクを履くと、脹脛に過度な負担がかかり、ヒラメ筋に筋拘縮が蓄積する。施術の素人である親御さんでも気づくことができる違い。… x.com/kintsuzuike/st…
過去の私…笑 ⚾が良い感じで好きな写真なのです😎 この頃打率6割越えで超調子良かったんだけど実は腰椎分離症になってて激痛に耐えながら😂 2mの鉄パイプの素振りをやり過ぎたんだよね🙄やりすぎは良くないという教訓を得た笑 選抜で優勝して全国決めたのに大会無くなったのも思い出…コロナめ…😇 pic.x.com/ryqzr2ksim
毎日思ってること。 高校生のときに「腰椎分離症」でコルセット生活になり、大学で「ヘルニア」発症。 これで腰を前後どちらに曲げても痛くなり、少しずつ回復して運動してたら「半月板損傷」、手術。 同時期に肺に穴があいて肺気胸に。 今は松葉杖生活。あと花粉症ひどめ。 いやー、唯一無二だぜ🤩
記憶にないんだが、レントゲン撮った写真によると、小さい頃に疲労骨折してそれが分離してて、腰椎分離症って言われた。後、骨がズレてすべり症とも言われたね。腰痛の痛み凄いでしょって言われた。めちゃくちゃ痛いっすね😭😭😭😭今日整形外科行って本当に本当に良かったわ❗❗体幹鍛えないとな
坐骨神経痛を訴えるお客さんがちらほか来られます。原因はヘルニア、腰椎分離症、すべり症、糖尿病などいろいろ考えられますし、酒、タバコ、ストレスもよくありません。 臀部をゆるめる事でだいぶ楽になりますが、ほぐしでは 梨状筋など深層の筋肉に届かないので整体をオススメします。
返信先:@pinkpink_tomokoギックリ腰や腰痛はクセになったりするから、焦らずゆっくりして下さいネ👍 私は29才の時に第五腰椎分離症になり、40でヘルニアにも😅まぁ、それでも上手く付き合うと今でもバイクに乗れてますからヨシとしよう🤣
息子中学生、陸上部所属 陸上の顧問 素人のジジイ、鹿◯大卒10種競技でいいトコまで行ったとされる新任 うちの息子、、コイツらに潰されかけ 腰椎分離症になりました。 陸上って素人やったらダメだと思うけど、ウチの学校は認めてるのか、、 前任者が良かっただけに悔しくて、悔しくて。
文化祭打ち上げはボーリング🎳7ゲームからの夕食だったそう。 ボーリングやり放題で7ゲームって体力お化け。 ってか、腰椎分離症だよね。 体育もお休みしてと言われてるのに…えっ… リハビリでやっていいストレッチやリーパス治療してるけれど❤️🩹 痛みないからってぶり返し そうだわ…
筋肉は痛みを出します。 椎間板ヘルニア 脊柱管狭窄症 坐骨神経痛 腰椎すべり症 腰椎分離症 変形性膝/股関節症 梨状筋症候群 これらの根本原因は筋肉です🥲 x.com/uroom_jp/statu…
いくら骨の位置を整えても筋肉に引っ張られると元に戻ります。もしくは動かしているつもりで動いていません。 ではその筋肉をどうやって柔らかくするか? マッサージでもストレッチでもありません。 当アカウント@uroom_jp フォロワー様は初回のみ施術代金50%OFF📣 筋肉を緩め、血流を改善する… x.com/uroom_jp/statu…
涼しくなってきました 熱中症で死ぬのは来年 もう、何にも生まれ変わりたくない まだこれから地獄が待っている 親が余命わずかで自分は手続き役なのだ 兄弟達にやれよ!と圧をかけられている腰椎分離症持ちであちこち行くのはつらい #国は安楽死を認めてください
😋《9/23》今日のちき朝活🌞 🐾リングフィット筋トレ🤸 第五腰椎分離症(腰痛)と診断&休職の命を受け早1年。今も痛む日あるけど改善してきてると思う😹色んな人に会うと視野も希望も広がって、その結果やる気も🆙で相乗効果✨そんなこと思ったノンビリ祝日の朝は念入り筋トレ🥰 衣装チェンジしたよ🤣🤸 pic.x.com/hhxu5jbjz8
いつも電車乗ってはお尻痛い痛いって言ってる俺 尻っぺたの肉が薄いからだと思ってたけど、もともと『腰椎分離症』持ちなのに加え『座骨神経痛』の気があると診断されたことがあるの思い出した💦最近腰が痛いのはそのせいか…太ももの前が硬くてグリグリほぐすと腰痛が楽になる(気がする)
お疲れ様です😊 今日から3連休ですが、右側の腰が痛かったので、整骨院の後整形で診てもらいました🏥 腰椎分離症に「すべり症」の疑いありと… 手術も必要かなぁ 疲れると出るね😥 少し憂鬱な連休です… すいません少し愚痴りました🙇
そうかMOMOMIちゃん活動辞退を決心したのか。 両第5腰椎分離症、柔道整復師の国家試験の勉強の時もそこまで記憶に残ってなかったから調べたけど3ヶ月から半年くらいの治癒期間(その人の若さとか栄養とか故障カ所は変な動かしかたはしてはいけないが血流がいいほど治りやすいとか
ジュニア期は身体がまだ未発達なため、 キックが強い子ほど腰に負担がかかっている場合が多いです。 私の周りでも、"腰椎分離症"になってしまい、長期離脱してしまった子が何人かいました。 特に、腰を捻って力一杯蹴る子は要注意。…
目から鱗だった。 腰椎分離症持ちなんで、床引きは怖くて重量上げられなかったけど、早速明日試してみる。 x.com/squat_mania/st…
肩甲骨から全て繋がると脚で踏ん張ったら勝手に浮いてくるんですよね😎 pic.x.com/zlhkshax0h x.com/yeticrab4/stat…
腰椎分離症…コルセット作ってリハビリ通うことに。3ヶ月は運動一切ダメ。リレー第一走者大事なのに迷惑かけちゃう、体育のダンス発表フォーメーション変えなきゃだから迷惑かけちゃうって😭泣く理由が迷惑かけちゃうなの、責任感強いな。部活も休まず頑張ってきたのにリレーもう選ばれないかもって😭
登山 古傷の腰椎分離症の影響で 山登りは ここ数年断念。。 先日の小倉や長崎の街歩きでも 症状が出て オランダ坂くらいで 長めの休憩してた。 もう本格的な登山は 無理かもしれない。 #theburn847 pic.x.com/ivicp7mjlj
トレンド10:39更新
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