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やっぱり川相コーチ、野球を知ってる川相コーチの存在が大きすぎる。桑田さんももちろんのこと川相さんの貢献度は大きい。腰痛から何とか復帰してくれて良かった、慎之助も周りの助言をしっかり聞いて実行できる監督で安心してる..... x.com/giants___info/…
(一軍) 巨人4-1DeNA 2勝3敗 試合後の阿部監督 「短期決戦だしどんどん選手を代えていこうっていうのもね、川相さんからアドバイスいただいたんで。なかなか動けなかったんですけど、そのアドバイスがあってバンバン代えてみんなで1個勝ったので何とか流れ変わると思っていますので。明日頑張ります」
返信先:@lilygakukensyuuれなぴぃさん、こんばんは。 久しぶりに明日は会えそうやね。 腰痛予防して行きますね。 体育大会☔雨で半分延期になったんだね。 日を改めて、残り半分の体育大会頑張ろう。 🏃🥇
腰痛の原因の一つに、寝方も関わるみたい。 寝るときに腰に空間ができると腰に負担がかかるよね。 マットレスも腰痛に影響するから自分の体型や体重に合った硬さや厚さを選ぶことがおすすめ。 この痛みから解放されたい💦 楽天でいいのだとコレかな😶 #PR a.r10.to/hk8aqk
腰痛の人にとって、ストレスは敵なんだって😨 ストレスが溜まると、腰に緊張がかかって痛みが増すこともあるって💦 あとストレスを溜めないようにするのが重要だね😄 腰痛対策のカイロも欲しいな。腰を温めて血行を良くできるし。 amazonであるかな? #PR amzn.to/3SwMEMa
心身とも絶不調は過ぎたけれど……。 いま身体的不調と精神的不調が被ってる! 膝の痛みと腰痛はだいたい治ったものの、疲労感が強め。先週は軽度の睡眠障害。1時30分から2時過ぎに入眠できて、2~3回目覚めてトイレに、6時30分頃起床。まあ疲れるよね。 モチベ上がらんけど仕事は問題なくこなした。
腰痛がひどくて困ってるんだよね。 原因は何なのかな。ストレスかな。 ストレッチやマッサージをしても治らないんだよね。ロキソニンも効かないし。 楽天で腰痛対策の薬を探してみようかな #PR a.r10.to/hPb34S
腰痛には湿布やカイロなど温熱療法が有効で、腰に温かさを与えると血行が良くなって痛みや炎症が和らぐんだって。 寒さが厳しい冬とか腰を冷やさないようにしなきゃね😜 湿布やカイロは、ドラッグストアやネットで手軽に購入できるからいいよね #PR amzn.to/487Axeh
コルセットで思い出したのだが、昔腰の具合が悪くなり、病院でコルセットを出してもらった時のこと。 締め付けの効果で腰のつらさがかなり軽くなった。 その後しばらくコルセットのお世話になりました。 さらに昔腰を痛めた経験があるので、腰痛とはお友達なのです。
返信先:@yuta_show_waつっつん オンラインイベント お疲れ様でした❣️ 昨日のインスタライブも ありがとうございました😆 腰痛でキツイのにホント ありがたかったです😭 ゆっくり休んで下さいね🤭 髪型きまってますょ~👏
キックボクシングで冷え性改善!!冷え性になると肩こりや首のこり・腰痛・足のむくみ・頭痛・イライラ・・・不調が沢山💦特に秋冬は冷え性に悩まされる方も少なくないと思います。キックボクシングは有酸素運動と無酸素運動で血行が促進され筋肉がつくことで基礎代謝が向上し、冷え性改善に効果的✨ pic.x.com/ejzkFSxaJz
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