返信先:@cozy_lariat小島さん、こんばんは。 今日も自主トレお疲れ様でした！ とうとう明日、いや今日NJC初戦ですね。 ジェフコブ選手が強敵なのは百も承知ですが、小島さんが剛腕を振り抜けば勝てるはずです。 初戦を突破出来れば2回戦は愛媛大会で生観戦予定で、今こそプロレス貯金を払い出す時。 全力応援してます！

カープ中村奨成×巨人小林誠司が自主トレ！鈴木誠也に中日石川昂弥が弟子入り「理想のタイプ」 2021/03/04 02:54 comedydouga.com/baseball/2020/…

自主トレする馬想像して笑った

清さんが現役の頃、お台場で1人黙々と自主トレをしている姿を見た事があります‼︎あの姿見、遠くから見てもすぐに分かり、今でも鮮明に脳裏に焼き付いてます‼︎

返信先:@buchistudyでも、入試だと、一つのブレーキミスで即死する。 と教えていますw 事実算数が一番「解けたと思える」＝「点数計算が立つ」科目なのでww　 なんで、死なないサーキット＝家の自主トレとかではひたすら「短時間」で解かせてミスを多発させるのがいいのかもですね〜。。

今日はジムで自主トレ出来て凄くスッキリ 家族最優先だと決めているけど何もない時はやはり身体を動かしたい 精神と身体の健康（リラックス）は連動していると最近特に感じる メモ 「仕事は引き算（本当に解決する・取り組むべき課題を選ぶ）」 「マージナル・ゲイン（凡事徹底）こそが勝利への近道」

返信先:@cozy_lariat小島さん、自主トレお疲れ様でした！ 明日はコブ選手とですね！ ユナイテッドエンパイアに入られてから、表情を表に出さなくなりましたけど。 上手い選手と対戦、楽しみですね！ トーナメントなので、一発勝負‼️頑張ってください💪

カープ中村奨成×巨人小林誠司が自主トレ！鈴木誠也に中日石川昂弥が弟子入り「理想のタイプ」 2021/03/04 01:12 comedydouga.com/baseball/2020/…

システマ自主トレ 3/3 ジムのマシンでウォーク&ラン60分 地形ランダム負荷レベル10時速3.6.9キロをランダムに選択 セミナーの効果か35分を過ぎた辺りから今までになくリラックスして歩き走ることが出来た というより今までが無駄に力み過ぎていたのだと気付いたというのが正しい感覚かもしれない

内川選手、移籍後初のホームランおめでとうございます㊗ いつも自主トレでお会いするあの夫婦です🤣 残念ながら、リアルタイムに観ることはできませんでしたが、友達から連絡が入り、夫婦でめっちゃ喜びました🥰 今シーズンも内川選手がケガなく楽しく野球されている姿を楽しみにしてます😀

システマ自主トレ 2/27土曜日 ミカエル&ダニールのセミナー1と2の間に四大ワーク プッシュアップ ゆっくり1カウントで行って戻るを20＋10＋10＋10 スクワット ゆっくり1カウントで降りて戻るを50回連続で レッグレイズ 仰向けからゆっくり1カウントでつま先を頭の上まで40回 足を90度まで上げ下し10回

自主トレに行くのも忘れてたので助かった（あほ×あほ＝かしこい）

運動は部活と自主トレでしてるけど…胸の為に、っていうのは特に意識したことないかな。タンパク質は多めに摂るようにしてるけど…」 裸や水着になった時に目の色変えて迫られるのがあまり得意じゃないれいちゃん、早くこの話題終わらないかな〜って思ってる😿💦

柳田千賀って毎年春先怪我で2軍調整してるイメージ。 自主トレ〜キャンプのどこで怪我してんの？スペ体すぎない？

木曜日は 淋しすぎるからと 今週は 今日 競技場に自主トレに行く👣💨 水曜日の夜は 高校の陸上部、小学生のクラブチーム、地域の長距離チームが練習しているので にぎやか🤗 ４月からの日程 、出ないなぁ🤔 昨年みたいに 無かったらどうしよう🥺💦 花子の応援したいなぁ📣 走る姿 見たいなぁ👀

てか自主トレ〜キャンプまででいつ何で怪我してん 中々のスペ体質やな

返信先:@cozy_lariatコジさん✨こんばんは 無事に１日が終わる！当たり前のようでこれが大切な事だと実感しています😊 怪我もなく良い自主トレも出来てなによりですっ👍👍 明日はコブ選手との試合ですね 豪腕右腕のラリアット💪 ぶちかまして下さいね✨✨

放課後、コンビニに買い出し行って友達と話してたら、大会間近で体力づくりのために自主トレで町内をランニング中のイム先輩と遭遇…………ヲレもついてく (逃げて、イム先輩) 【深夜の虚妄Time】 pic.twitter.com/8zE0RADyxy

寝る前の自主トレです ちょっと股関節周りが硬いな #capoeira pic.twitter.com/EGu5EYapCq

LIVEの余韻に浸りつつ…… 帰宅したら届いていたこちらを 眺めつつ……LIVEを楽しめる健康なカラダ作りを目指しながら伸び伸び歌えるように……明日からまた朝の自主トレに励もう🎵と決意表明w 眠くても、１日1曲歌うのだ！ 現ちゃん～おめでとう🎁🎂🎉 ステキな曲をありがとう🎵 #桜の木の下で3 pic.twitter.com/kzMowCNyf9

む、精密って自主トレ効果も上がるの？

本日の #趣味どきっ ！の筆ペン練習。一部過去回の自主トレも交えつつ……。カラー筆ペンの滲み難しかった……！梅の花を綺麗に描けるようになったら、和風の小物とかインテリアにいろいろ活かせそうだから頑張りたいなぁ。 pic.twitter.com/miUwRcE1df

カープ中村奨成×巨人小林誠司が自主トレ！鈴木誠也に中日石川昂弥が弟子入り「理想のタイプ」 2021/03/03 23:30 comedydouga.com/baseball/2020/…

自主トレ今日から始動！！ 当面はアジリティ中心

こんばんは😌 今日は仕事終わってから ジムへ自主トレ🏋️‍♀️🏋️‍♀️🏋️‍♀️ ドSインストラクターが 後ろからチラッと見ながら （37キロスクワットしてる私） はい均等に上がって〜🏋️‍♀️ まだ左が弱い！！ 膝が内側に入ってる❗️ って。。。 あなた、今別の方のパーソナル中 ですよね⁉️🤣

よっくんオフにいつもはやらんという自主トレしてたのが効いているのでは説。

返信先:@TaQu_aN自主トレなう

家老なめ七が好きすぎる。 家で自主トレしている際に弦が切れまくる不穏な回が好き過ぎる。

担当の利用者さんが運動にかなり意欲的だったので、自主トレメニューを作成して一通りやり方をご指導したらかなり喜んで頂けました😊 セラピストがいなくても自分でできる環境を作るのは大切ですね(^^)

開幕前のインタビューで嘉人が「自主トレした」と言ってたけど、 自主トレして身体出来上がってるとこんなに出来が違うのかと驚いてる。

りんたろーさんを見習って、美容とか自主トレ(部屋でできる簡単なやつ)とかにもう少し時間をつかおうと思ってるんだけど、なかなか時間つくるのムズい💦 りんたろーさんって、時間の使い方まで上手なんだな……ってことに１週間ほどで気づきました。

返信先:@IXA_MY215今冬だし寒いから実質問題ないね！！ そそ！！自主トレ〜仕事終わりに通うんだ〜 ありがとう！

返信先:@pig_men_tationもうね、糖質開放したから着々と身についてるよ！ ジムは自主トレになるのかな？応援してるよ！

ホームに帰ってきたからなのか、久しぶりの有観客試合だからなのか…。もちろん、これまでのキャンプや自主トレの成果もあると思うけれど。とにかく今日の試合に勝てたことも、チームにエラーがなかったことも、とても嬉しい…！

返信先:@cozy_lariatこんばんは⭐︎ いよいよ明日からNJCが始まりますね✨　 今日は良い自主トレが出来たようで良かったです♡(*^_^*) 明日の武道館大会で又、コブ選手への豪腕での豪快なラリアットを楽しみにしていますので、幸先の良いスタートが切れる様に頑張って下さいね😊👍❤️

合同自主トレ３日目🎎 今日もスッキリ青空の下しっかりトレーニングを行いました。 #群馬ダイヤモンドペガサス pic.twitter.com/yTW9VYQZNH

今日の自主トレです。 高めのユルフワシニヨン いつも低めのシニヨンが多いので、時々練習します。 緊急事態宣言が伸びて気持ちも下がってますが 毎日の積み重ねが明日を作ると信じてます。 担当スタイリスト…小野 #銀座フルハーツ #セットサロン #コロナに負けない pic.twitter.com/AjX6gV2oJK

「しっかりストライク先行で勝負できたかなと思います」 「直球の走り自体はそれなりに良かった。自主トレからずっと安定して、しっかり体を使って投げられている感覚はあるので、これを継続していきたい」

返信先:@cozy_lariat自主トレお疲れ様でした☺️ NJC頑張ってください‼︎ 楽しみにしてます😊✨

返信先:@Lsyk1yajzpYlxgp自主トレとキャンプがうまく過ごせたのかなぁ…立浪さんのおかげもあるかな。嬉しいです🥰