駄目だ、寝不足での筋トレきっつい…😵‍💫 今日は限界の限界まで自分いじめてやろうと思ったのに、やたら重く感じて結局普段以下💩💩💩 学生時代の部活や体育もサボり魔幽霊で、文化系以外の何者でもない人生だったから睡眠不足がこんなモロに体力落ちるの知らんかったよパトラッシュぼくもうねむい🛌

返信先:@oguri_chanだって自分いじめた奴不幸になってたらオモロイやん！の精神ですw

『とても嬉しかったし、自分いじめが小さくなり、体が我慢をやめ、頭の中がスッキリしました！～ご感想』 単発カウンセリングのお客さま談。 ↓ 女性として自信がなかったり、私のようにネットの男性心理とかアプローチ方法を鵜呑みにしがちな方におすすめです！(笑) ↑ ameblo.jp/happykyaro/ent…

自分いじめが好き ポジティブな？

昔の自分いじめられてて今より苦しかったはずなのになんで希死念慮なかったんだろうか

アメブロを投稿しました。 『自己犠牲が自分いじめになっていませんか【メルマガ 優しい世界に生きるコツ Vol.47より】』 #アメブロ #栃木県 ameblo.jp/happy-lumiere/…

前髪伸びすぎてるせいで すべての毛先が目に入って 自分いじめみたいになってる

返信先:@ZsigBjソロコンペは自分いじめたい人がやるやつやね

たいして絡みないフォロワーさんからいきなりDMで「女王様になってくれませんか？」って言われ、上手くかわすために「自分、いじめられる方が好きなので」言うたら「何されたい？」って真に受けられ😓 言うとくがな、拙者はドSでもドMでもないんよ！ ドエルなんよ！ よぉ覚えとき😘w

三日坊主…気を取り直して、気付いたらまた三日坊主…でも繰り返せば短い継続の延長になって結果「続けられている」ことになるから休み休みが本人に合うならそれで全然良いよなって最近思う。こん詰めて自分いじめちゃう人には試してもらいたいかも。

返信先:@summer_oil_え！😳なんだろう、、、とりあえず今月は定期買って損失がデカいから取り返すことと先月のマイナスをなんとか取り戻そうとしてる🥲💸全然モチベないよぅ💦でもシフト入れたら行かなきゃだからとりあえずいっぱいいれて未来の自分いじめてる💥💥💥

がんばること。 気を配ること。 努力をすること。 感謝をすること。 嫌いなことでそれをすると自分いじめになってしまいます。 やりたくないことでそれをすると自己犠牲になってしまいます。 好きなことでそれをすると希望が生まれます。 やりたいことでそれをすると成功への道が開かれます。

自分で自分いじめてて草 pic.twitter.com/7cEfRaj4I9

もっと真剣に自律神経とお付き合いしないとダメなんだと思う。だめというか、自分がきついままかも。自分いじめをしたいんけじゃないんだよ

返信先:@yurumin01ゆるみんさん、ついつい自分は後回しにして自分いじめしちゃうんですよね🥹 自分の心からやりたいことをやって心を満たしてくださいね😌

日々の作業はだいじだけどありがとう日記書く5分すらとれない時はストレスと疲れたまってメンタルやられる手前まできてるから、ここバロメーターに自分いじめしないように気をつけよう😂

いじめられてる自分、いじめられて自殺しようとしている自分が好きなタイプね あるよねそういう時期

返信先:@HARE_shiori自分いじめすぎw

どんな私も私は 認めたいし許したい。 だってそれが私だから。 まっすぐ自分を見つめる。 ごまかさない。 否定や批判、ジャッジしない。 自分いじめはしない。 そんなことをしなくても 大丈夫だし、良いように 成長していくんだから☺️ 皆さま、今日もお疲れさまでした🌌

アラバキ、Creepy Nutsは正直マストだからMOSHIMOは観に行けんなあ 今年タイムテーブルが本当に自分いじめすぎてしんどい まだ今年の演者に、熱心に追いかけ過ぎてるバンドがいないのが救いだわ…

自分の満腹中枢の到達地点が割と低い事に気付く。私の大食らいは気持ちなんだなと改めて。 過食も自分いじめなんだよな。苦しいし太るし。 どこにもぶつけられないことを平和的な行動に見えるもので自分にぶつけたか、不足感を満たすのに1番手っ取り早いから、結果過食傾向に走るのではなかろうか。

返信先:@labstayutamaあゆたま〜私も自分いじめやってました💦なのに…自分をいじめてた！なんてその時は、気付かないこと多いんですよね🥹たしかにやり過ぎないのも自分への優しさですね🫶💗

バイアステープ手作りはしんどいすね また自分いじめてる

返信先:@kamomentor自分いじめ、ここ最近で最もしっくりきました。自分を守るという視点がとても大切なんだなという事に気づきました。ありがとうございます。

今日の叶えるライブは10分遅れで参加！かんちゃんからヨガ哲学のお話を聞けるなんて、なんてラッキー⭐(10年ぐらい前にヨガ哲学を少し学んだ🎓)私はついつい“自分いじめ”をしちゃったり、“やり過ぎ”てしまうので、今一度自分に優しくしてあげたいと思います！🩷 #かんころラボ

今月一番忙しかった今日、筋トレしてギリギリまで自分いじめてからアイス食べることにする。

返信先:@shunstyle2しゅんさん✨ 自分いじめをしすぎた過去が私もあるので、今は甘々に走ってます🤤💕 自分を守るための行動をとるためにも、自分にも優しく心身ともにゆとりを持ちたいですよね！ご褒美は大事ー🤭✨

返信先:@aiai_nem女って自分で自分いじめて鬱になるやつ多いけど大丈夫？

返信先:@kamomentorかもめさん なりたい自分のためのガマン・・ってないですよね😢 自分いじめはやめて、本当の自分の気持ちを言わせてあげたいです🥺

ダメです。理不尽なガマンばかりしている人は、自分いじめに繋がりますよ。あなたがなりたい自分のためのガマンですか。“あなたの本当の気持ちが大事”なの。理不尽なガマンだと気づいているなら、身体や心がサインを出す前に、その場を離れることも視野に入れ、自分を守る備えをすることも大事ですよ。

息子、今日も悪化して帰宅 学校に居る間、公共交通機関に乗ってる間 誰かがずっと🤬悪口を言っていて 本当につらい、と。 ここで諦めたら 自分は使い物にならないから 明日も登校する という どうしたら 自分いじめを 止められるのだろう

返信先:@HAREtara_Yoki我々自分いじめのプロやからな 「人に優しく自分にもっと優しく」の精神時々思い出していきたい( ˘ω˘ )

もしかして自分、いじめられてる？

返信先:@Azusa_CHMgNOあんま自分いじめすぎんなよ〜〜

辞める数日前になって、先輩と遅番 2人になった時に「もっと早く辞めると思ってた。他の先輩にいじめられてたから...」って言われたけど 自分いじめられてたんだ！？ 厳しいし、理不尽なこと言う人だなとは 思ってたけど！ 他の人と話す時となんか対応が違うなとは 思ってたけど！

返信先:@supi_rpgだってそうだろ？ 自ら忙しくしてどうするのさ？ 自分いじめ好きなんか？∑(￣Д￣;)

90分戦えるように、自分いじめをしに。 今日は酒飲まないぞ。 pic.twitter.com/jvWgW5yQqr

ネガティブな自分いじめはできないから 泣いても 「ちからがほじい゛‼️‼️」か 「なぐほどいだい゛‼️」か 「泣いても良いレベルで私可哀想❗️許す‼️」 しかないから選択肢も かなりシンプル。

充足と不足ってなんかとっつきにくいというか、抽象的でわかりずらいというか、、でも［充足＝自分にとっての最高］で［不足＝自分にとっての最低最悪］に意訳したらゾッとしたよね。今見えてる現実まさに最低最悪だわって。やめよやめよ！充足向こう！最低最悪に身を置くなんて自分いじめにも程がある