最強の成功法則は"ことわざ" 『 3 度目の正直 』 『 2度あることは3度ある 』 どっち" が "正解じゃなくて どっち" も "正解。 大切なのは 「自分にとって"辛い"と感じることが起きたあとに自分で自分をねぎらい慰めて励ます"考え方"をして何が起こるかわからない未来に希望を持って進むこと」…

三連休含めて十連勤おつかれさまでしたと自分をねぎらいほめて多幸杯飲みます。明日は貴重な休日、一日一分一秒を大切に過ごしたい。 pic.x.com/ua8tacnqyx

妙に内容の濃い二日間。 うまい肉でも食べて自分をねぎらいたい🍖

ゆうだいさんの骨折に悔しい気持ちが大きいですが 夜勤明けの自分をねぎらいたいので わたしはシュークリームを食べます シュークリームは生クリーム1択です 自分の機嫌は自分で取れるようになろう pic.x.com/oqjk5po5eg

返信先:@Vision7shino母親に電話するくらいですね もうすぐ自分で自分をねぎらいます（笑）

電車の明かりって残酷… 夜帰りの電車に乗ってて ガラスに映った自分の顔が… ＋5歳老けて見えるの残酷…🫠 何はともあれ！ お仕事の方も子育ての方もお休みの方も おつかれさまでした がんばった自分をねぎらいましょ☺️ pic.x.com/nmixxnhkvf

よくわからないけど、今週は疲れた。 明日から三連休だけど、息子のスポ少で実質ゆっくり出来ずからの日曜以外はワンオペなのでもうなにかテンションぶち上がることを個人的にやって日頃の自分をねぎらいたい。

ランチで自分をねぎらいます。😊 pic.x.com/iusaew8ghr

おはようございます もう金曜日なんですね〜 今日はスイーツで自分をねぎらいつつ、頑張ります。

【2024.9.13 今日のマナカード】何はともあれ、自分自身のことを最優先してください。自分のために時間を取って、自分をねぎらいましょう。今の自分は何をしたいのか、何が欲しいのか、どう在りたいのか。自分をきちんと尊重できることで、周りからの支持やサポートが得られるようになります。#朝マナ

返信先:@kikuta455ありがとうございます😭 自分をねぎらいつつゆっくり休みます〜。 まゆかさんも一日おつかれさまでした！

返信先:@Shinono_Sena_daセナちゃんﾓｰﾆﾝｯ🍄 ﾞ:．:。 ゆるふぁいありがとう！ セナちゃんもしっかり自分をねぎらいながらゆるふぁいだよー！

親友にプレゼントするため描いていた似顔絵をやっと発送できて、きょうは自分をねぎらいたい気持ち。 絵を描いていると「私はこれをダメにするんじゃないか」と何度も思う。そのたび「大丈夫、何とかする」と言い聞かせてる。気は張ってるんだな。

今日も一日お疲れ様でした。頑張った自分をねぎらい、明日が充実した一日になりますように。 おやすみなさい。 良い夢を見て、明日を迎えましょう。

返信先:@masa_counselor自分をねぎらいます! masaさん❇ いつもありがとうございます🤗

返信先:@masa_counselor私は頑張っている😃 (いつもではない) そう思って自分をねぎらいます😃 ありがとうございます🍀

自責とは他者や環境のせいにすることなく主体的になるということです。自分をねぎらい、自分を大切にすることで自責で生きられるようになります。自分の価値と他者の価値を同等に認識するバランス感覚をもてるようになると人間関係に悩むことはなくなります。

長い友人や同窓生やバンド仲間や色んな人が来てくれて立ち見まで出たという。密度ならB’zのライブ並（言い過ぎｗ）。あとね、何人かの人に音とオリジナル曲を物凄く評価してもらったのが本当に嬉しい。当然自分もバンドもやる事は山積だけど、まずはちょっと自分をねぎらいたい。

返信先:@okapiii01いつも偉いね♪ 自分をねぎらいます💓 今日もおつ金様でした🍀

なんとなく体調があやしい金夜ごはんは海老フライで自分をねぎらい生姜とかいわれで栄養補給なんといっても韓国式うどんの食感がたまらなく美味しいです今週もお疲れさまでした pic.x.com/u503apvgho

今週もがんばったので、抹茶LOOKで自分をねぎらい…おいしい…( ˶ ᷇𖥦 ᷆ ˵ )

返信先:@nyanyamiyaneuいっぱいがんばったね、お疲れ様 美味しいものても食べって、自分をねぎらいましょう

返信先:@suMiremon_senseコメント失礼します。 お疲れ様でした。悔しい気持ち、よくわかります。私も、昨年9月の時期に休職しました。本当に同じ気持ちでした。 おうちのこと、お仕事へのお気持ちなど有られると思いますが、まずは自分をねぎらい、お身体を休めてくださいね。 その先に、また回復した人生がありますゆえ‥

大人になったら叱ってくれる人がいなくなると思っていが、褒めてくれる人もいなくなった。他人に頼らず、自分で褒める。自分をねぎらい、励まし、癒す。自分の価値を認める。 pic.x.com/mbxxftg2s1

8月終わったー！ 新体制になってなんとか予算も獲れてひと安心 9月も良い月にするぞ 家帰って自分をねぎらい乾杯

返信先:@pmmr6htkお疲れ様でした！ゆっくり休んでね~おいしいものを食べて自分をねぎらいましょう！😋

8月最後の出勤が18時過ぎから家庭訪問て 最後まできつい 自分をねぎらいたいけど、ダイエット中だからめっしは不可。くやじいいいいいい。

おやすみなさい！今日の自分をねぎらいながら、安らかな眠りにつきましょう。 Good night! Let's fall into a peaceful sleep while praising ourselves for today.#AIガールズ #AIグラビア #AIgirls #Alphoto #AI美女 #kawaii #AIArtworks #aiart #beauty pic.x.com/4tlijpn9yo

気が付けば本日誕生日を迎えていました。 取り分けケーキや特別なものを食べることなく一人で過ごす夜となりますが、一年間頑張って生きてきた自分をねぎらいたいと思います。 来年は今以上に元気で誕生日を過ごすことができれば良いですね、、。 pic.x.com/yaiwyh5imt

返信先:@pocolove2008自分をねぎらいます！

社労士試験がそろそろ終わるころ？ 皆さん本当におつかれさまでした！ 自己採点で救済の予測が出てきますが、まずはゆっくり自分をねぎらいましょう👏👏👏

やはり実践は大事だなと 昼はあんぱん食いながらこの本を読みながら、コーピングのお品書きを作っていた そして休日にも自分をなんとかしようとして奮闘してる自分に気づいて、この本にあるように、「自分をねぎらい」、「自分の良いところを見つけ」て、ほめてみた(^^) pic.x.com/xtn1u1jvx2

返信先:@bunbunmaru88YEEEAAAAAH!おいしいものを食べて自分をねぎらいましょう٩(˃̶͈̀௰˂̶͈́)و

今ちょっとほっとしてる。最近🐹アクキーの修正にずっと頭抱えてたんすわ。本当に出せるのかな、修正ばかりしてて間に合うのかなって。 まだまだ1月に向けてやる事は山ほどだけど、まずはひとつ仕事を終えたと自分をねぎらいますよー！

🌙今週もお疲れさまでした！✨ 週末に向けて、1週間をちょっと振り返ってみませんか？ 振り返りのポイントはこの3つ🔽 1️⃣ 今週、達成できたことは？ 2️⃣ 次に改善したいことは？ 3️⃣ 感謝したいことや嬉しかったことは？ 週末の時間を使って、自分をねぎらいつつ、来週に向けた準備をしてみましょ〜🌟

8月22日は、大天使ガブリエルによる成功💫 ガブリエルはあなたが今まで目標に向かって頑張ってきたことを知っていて、その努力が報われることを一番に知らせたいようです🍀まだ実感がない方も、今日は今までの自分をねぎらい、予祝を楽しんでみてくださいね✨👼✨ 今日も感謝と祝福ある一日を🪽 pic.x.com/vdj7l6eqve