【不安】は未来におこる悪い事を予測して 準備するためには必要な感覚なんだよね。 でも頭の中が不安でいっぱいになってしまうと【今】のことが全く楽しめなくなるよ。 未来の不安は程々に、 いま目の前にある幸せと自分を大切にする ことが結局は幸せな恋愛に繋がってるよ。

眠る前に自分を許し、感謝の気持ちを持ちましょう。 心を整えて安らかな眠りへ導くために、 自分を大切にする時間を作りましょう。

スティーブ　マックイーン 若い頃は、手の付けられない悪ガキだったらしいが、ある人との出会によって改心し、その後、刑務所や鑑別所に頻繁に出向き、自分を大切にする事、その心で、 他人も大切にする事を説いて廻った！ pic.twitter.com/IFickkyaVm

よし！自分を大切にするぞ〜

▼今日からできるアクションプラン ・まずは自分を大切にする。 ・運がいいと思いこむ。 ・自分にあった継続を続ける。 「運がいい」と思うのは、無料です。 周りの人に「感謝をすること」でもOKです🍀 ▼参考図書▼ 科学がつきとめた「運のいい人」 中野信子 amzn.to/4bdbTv0

どんなに肯定してくれる音楽を聴いても、どんなに自分を大切にするための本を読んでも、どんなに生きやすくなるための動画を見ても、自分のことを好きにはなれないし、ネガティブ思考は変わらないし希望のない未来とクソみたいな自分とめんどくさい人間関係と楽になるための自殺のことしか考えられない

返信先:@yuu_hutoukouゆうさん こんにちは 同じ土俵に立つことよりも 自分を大切にすることがまず先ですね！

返信先:@pkpk_pa外見や会話力は大切ですが、自分を大切にすることも忘れずに。自分に合った場所を見つけましょう。"

「誰」にも左右されず、好き勝手するのが一番幸せ。影響を受けないでいるより、自分を大切にすることが良い。

「あの人が一緒だったら 楽しくて寂しくない」って 想える人がいることは幸い。 誰かにとって あなたがそんな存在なら もっと幸い。 だからまずは 「私は私の味方で 最高の理解者。 私が私で楽しい」って 気持ちで自分を大切にすると 同じぐらい 大切にしてくれる人が 周りに集まってくるよ🎶

返信先:@mk_7752175mなんか分からないくせに偉そうな事を言って しまったかもと　うさぎさんに対して申し訳 ない事をしたかなと不安に思ってました。 自分も　自分の幸せ？自分を大切にするって？ って思ってます 難しいですよね・・・ うさぎさんが少しでも生きやすくなるよう 願ってます

返信先:@yutta_fitゆったさん 大事ですよね！ 自分を大切にすることにつながりますもんね😊

自分を大切にすることを「義務」と思うと頭痛がするのでなんとか上手く誤魔化そうとしている

鎧が重い時、ノイズに疲れた時、すがっていた物を捨てる。 囚われてたバイアスははがれ、素を取り戻す。 薬学部卒業の証を捨てた時、自分を縛ってたノイズから放たれた。 物を通して、自分に向き合う。 それは自分を大切にする時間。

返信先:@hirota2377ひろたさん すごく共感します😢 心に余裕がないと、本当に大切な人の言葉まで重荷に感じてしまうこと、私も経験があります。自分自身をいたわり、心の余裕を持つことの大切さを改めて感じます。自分を大切にすることが、他人の愛を受け入れる第一歩なんですね🌱✨

自分を大切にする: 子育てをするためには、まず自分が健康でなければなりません。自分の時間も確保して、好きなことをしたり、リラックスしたりする時間を持つようにしましょう。

なれない自分より今の自分を大切にすることからやんな、、、

返信先:@kaz_blu肩の力を抜いてまずは自分を大切にする！ 私もモットーです！

返信先:@pkpk_pa外見や会話力は大切ですが、自分を大切にすることも忘れずに。自分に合った場所を見つけましょう。"

自分の権利を守ること。 安易に自分を犠牲にしないこと。 自分を大切にするということは、 自分の人生に責任を持てるということ。 #詩 #格言 #人生 #教訓 asanoajisai.com/words-to-take-…

返信先:@nurui_oyu_sayuお白湯さん、こんにちは✨ いつもお白湯さんの優しく柔らかで穏やかなポストに癒しを頂いています☺️ ありがとうございます🙇‍♀️ そうですよね…自分で自分を大切にするって大事だけど難しいですよね😢 でもここは本当に優しい世界です… ありがたいなと思います😌 はい！焦らずゆるりと…行きたいです🍀

自分を大切にするのと同じ様にファンを愛して、沢山アンテナ張って自分のやりたいことだけでなくFairyが求めているもの、見たいものをプレゼントしてくれる♪ ソロになったいわちにこんな多彩な才能があったのか！と楽しみで仕方がない😊 挑戦し続ける彼が本当に格好良い✨ #岩橋玄樹 #いわち #Emomiu

返信先:@kobeojizoo今にも話しかけてくれそうなたんたんさん😊💕 「自分を大切にすることが周りを幸せにするなの」 「～しなきゃダメって頑なな想気持ちは自分も周りも疲れるわ」 なんてね(*´ω`*)︎🫶🏻🐼💕 見る度色んな言葉が聴こえる気がします( *´艸`) 本当にありがとうございます❣️ (また呟いてしまった😅)

返信先:@tomoko_beylee7ともちんさん 幸福は自己満足✨ それだけ自分を大切にすることが重要ということなんですね😆✨

返信先:@kyoronainうぉぉ～Kyonさんありがとぉぉ～！！ 「もう嫌🥲本気で人生変えたい！！」 てタイミングで🐺さんからガウラーさんたちへ広がる愛がもう尊すぎます🫶✨️ 自分を大切にする感覚を取り戻せましたよ💖

返信先:@emu_ganges3131起動すら、わかりみwww 調子の良い時期しかそこまで動けませんね… あぁ、YouTubeで音楽付きの運動とか大量にあるから、そこから選ぶのとかもいいかもしれませんね。 あまりいい案が出せなかったですけど、自分を大切にすること応援してますー！

返信先:@tanioh_dreamたにおーさん 自分を大切にする覚悟が出来たときが、そうなのかなと思います☺️✨ 自分との信頼関係を大切にしたいです✨

お友達からお祝いに頂いたエルメスのティーカップで お誕生日に上の子から頂いたルピシアの桜紅茶を入れて お久しぶりにワッフルを焼いて アフタヌーンティー＆ランチ中です✨ 自分を大切にするレッスン💕 今ここを味わうレッスン💕 今日もこの豊かさに感謝です ありがとう✨ #ティーカップリレー pic.twitter.com/rO2v5SsORc

自分を大切にすることで、 自信がつき、自己肯定感が高まります。 より前向きな気持ちになれます。 人生に喜びを見出すことができます。 #混乱 #困惑 #迷い

返信先:@ff_hattivatti_f難しいよね… 外野が簡単そうに言う事では無いとは思う。ごめんね ただ、通り過ぎた経験から言うと、兎に角無理をしない。自分を大切にする。お別れの時に後悔しない決断をする（どうやっても後悔はするんだけどね…） 遠くから見守り応援してますよ〜 沢山愚痴って心の平穏を！

「自愛」できてますか？自愛は自分を大切にすること。周りの人に気を使うばかりで自分を後回しにしていると、自己肯定感が下がるし苦しくなります。おすすめなのはお風呂で頭や身体を洗いながら、その部位に「ありがとう」って言う。髪、顔、身体、見えない心臓や内臓や骨にも。毎日感謝してみて✨️

返信先:@nekopanda_daysねこぱんださん こんにちは☺️ﾉ ੈ 自分で自分を大切にすること とっても大事だけど とっても難しかったりしますよね🌼 けど ここは優しい世界だから それができる気がしてます☺️♡ 焦らずゆるりと ですね🕊️‧₊˚

「自分を大切にすること」に罪悪感があるの、本当によくない。

返信先:@H6eVplr9bDRMihuありがとうございます。自分の思うままに行動、それこそ自分を大切にすることにつながりますよね。 ありがとうございます…私にとっては私の価値観が絶対、ただ人間が共存するためにはルールも必要なので、人様を傷つけることにならないよう気をつけます。

返信先:@g8zne自分を大切にするなら、してはダメ🙅 性交渉で金取れば、売春という犯罪。 密室ゆえ証拠固めが難しく、未成年やヤクザがらみの組織売春や強制強要など犯罪性の高いもの以外は通常は積極的に取り締まらないだけ。 相手が突然暴力的になっても、訴えたら自分も逮捕だしね？

返信先:@aroma_riekoリエコさん 自分を大切にすることは、人を思いやる余裕につながりますよね。

我慢せず生きましょ？💓 欲望に従ってこそ自分らしさが出るから、それを我慢してるってことは 自分の可能性を止めてる、ってこと。 大人として「ちゃんと」すること＝自分を大切にすることじゃない。 逆！真逆！！ 我慢せず、欲望に従って生きる それがあなたらしさ🐰🎀

ここんとこ色々考える事があって、自分の脳力以上に仕事頑張りすぎてたなと思い至ったので、もっと自分を大切にする事に決めた。私がいなくても仕事は回るし、私が仕事をかき回したとしても、そんな事気にしちゃいかん。開き直るぞ。嫌われても良いぞ。なんならクビにしてくれ。

自己愛が強いは自分を大切にするのでいい面も！ #てるのり

返信先:@kenkou__life自分を大切にすることが何よりですね😊 周りに流されず、自分の幸せを最優先にするのが良いと思います✨