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モーニングショーで発酵【性】食物繊維を特集していた。腸内環境が脳のセロトニンに作用してるって話なんだけど、何を食べたらよいか?発酵性食物繊維、根菜類と炭水化物がよいんだそう。日本の昔からの茶色い食卓は健康によかったんだ。 麦あるから子供が嫌がっても食べさせよ〜
#今日の晩御飯 #おゆうはん #モデラー料理部 ロース肉が安かったので豚カツです。ザンギ同様サックリ二度揚げしますが、豚カツの場合最初低めの160℃できつね色に揚げ、油を180℃に上げてから二度揚げしてます。衣も二回付けて厚くすると良いです。 …しかしキャベツを買い忘れて茶色い食卓に…(^-^; pic.twitter.com/SYKat3vCtq
いいお豆腐がお買い得になってたので、肉豆腐にしたー。 きのこもたくさんいれたよ。 えのき、舞茸、エリンギ。 (要は安い!) お買い得シールの ぶりも照り焼きにして やたら茶色い食卓だったけど 美味しゅうございました!
友人から貰ったうるい→ちりめんじゃこと厚揚げの煮浸し 裏の方から貰ったほうれん草→ウインナーとソテー 裏の方から貰った菜の花→ゆがいてわさびマヨ醤油合え 裏の方から貰ったネギ→味噌汁 久々の緑の食卓✨久々のちゃんと(?)料理✨✨ 茶色い食卓だったから有難い🙏😭
返信先:@chirokumabb自分がお腹すいてないと、テキトーになるよねꉂ🤭 私は昨日作っておいたコロッケを揚げて、野菜ぶっちぎっておいたよ。あとはタケノコとワカメの煮物。相変わらず茶色い食卓だったよ(^p^)ヘヘッ
晩ごはん何食べたい? 献立に迷ったらこれ! たにやんの家飲み【晩酌のアテNo960】 ・牛肉と玉ねぎの炒め物 ・くるまぶとナスの煮物 ・ごぼうペペロンチーノ風 全体的に茶色い食卓です。 くるまぶは出汁を吸い込んで美味しいです。 pic.twitter.com/qB7eNj25ib
返信先:@yukiusagi_part7実は私も同じでございます…😂 子供の頃は茶色い食卓が 嫌で嫌で仕方がなかったのに 今では煮物とか魚とかを ついつい選んでしまいます💦 量もあまり食べられなくなったし 色んな物を少しづつで満足な 大人になりました☺
〜主人作 先日の晩ご飯〜 ☆焼きそば ☆麻婆豆腐 ☆餃子・焼売 パパ曰く茶色い食卓𓎩w 中華だからあんかけ焼きそば?と思ったら パパはソース焼きそばの気分だったそう☻ #おうちごはん 今月もお世話になりまして ありがとうございました♡ 来月もよろしくお願いしますᵕ̈* miil.me/p/jbvdb pic.twitter.com/DHuY6WesjW
茶色い食卓……彩り悪いけどナスと豆腐のサラダも食べました🥢←弁解。業スーの生ウインナーがめちゃくちゃ美味しい😍 #おうちごはん𓎩𓌉𓇋 #料理好きな人とつながりたい pic.twitter.com/farIuByK8S
茶色い食卓 おいしい食卓( ¨̮ )💕🍛 ■豚肉 茄子の豆板醤マヨ炒め ■小松菜 茄子 葱のぽんチーズ炒め ■えのきカニカマおやき カレー味 #晩ごはん #自炊記録 #料理記録 #おうちごはん #お腹ペコリン部 #日常垢と繋がりたい #自炊 #料理好きな人と繋がりたい #Twitter家庭料理部 pic.twitter.com/aaefT6J3qE
やっぱり茶色い食卓🤣🤣 麻婆茄子にひき肉入ってないdeathꉂ🤣𐤔 その代わりにもやしの肉巻きをやりました💦 さぁ呑もう( ´ ▽ ` )ノ🥃 乾杯だお🍺*(ˊᗜˋ*)و pic.twitter.com/NDy6RhSTLj