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私の買いたいものは【デスク下エアロバイクペダル】で #今すぐ手に入れて来月払う #ペイディ #あなたに自由なあと払い 下のボタンからひとつ選んで買いたいものを投稿& @PaidyJP をフォローで、10名様に1万円相当のギフトが当たる✨ 時々足ムズムズ症候群が出るのでテレワーク用に欲しいんですよ〜
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返信先:@tagalogjapan23それはしんどいですね 私は睡眠不足が鬱と直結してるタイプなのと、今はまだ軽鬱で、寝ればやや改善するので寝る努力してます。 悪夢見たり足ムズムズ症候群で苦しい日もありますが、起きてる時より苦しさマシだと判断して寝逃げしたり。 す〜さんの体質にあった睡眠スタイル見つかりますように🙏
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足が不快で眠れないのは不足が原因かも 足ムズムズ症候群は気血両虚 気血不足では皮膚や筋肉が養えず、置き所のない怠さとムズムズ違和感発症 灼熱足症候群は陰虚火旺 陰虚とは体液不足 相対的にエネルギーが勝り熱感や微熱を生じる 熱のため足裏がほてり、潤い不足による血行不良で足がジンジン pic.twitter.com/t8BIIQuR2Q