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GW中の休み4日間も終了して 4日間とも栃木へお出かけ♪ 楽しかった~♡ どこ行くにも美味しいものあるかなってばっか考えてて欲のまま食べてたら 下半身の成長が激しすぎる🥹 最近デブぶたしかいわれない🐖💧 どやったら足痩せってできんだろ😇 きのうおとといで食べた美味しかったモノ🫶🏻 pic.twitter.com/TDLcVFTuGn
私気付いたんだけど、正直足より腹出す方が身長と自分の体型と好みの服的に絶対いいと思って お腹と背中中心のストレッチとか筋トレにしたら比較的効果が目に見えて出て、体質的にもそうなんか〜い!アラサーになるまでずっと足痩せばっか考えてたわ
【ガチガチ背骨の人は自律神経が乱れる】 背骨からでる自律神経は 筋肉と内蔵に関与する😮 背骨ガチガチ ↓ 自律神経の流れが悪くなる ↓ 自律神経が乱れる ↓ 筋肉や内臓がこわばる ↓ 痩せにくい体質になる 足痩せ、くびれ、モテボディになるには 背骨のケアから始めよう!😍
返信先:@clGaFdMKR5wTOxT骨格上の体質問題でね、 骨格ウェーブとか、ストレートとかナチュラルとか聞いたことない? 特にウェーブのデメリットは足痩せしにくいって言われてるのさ。 私、多分ウェーブに近いから、落ちやすい体感があんまりないなから純粋に羨ましいって話なんす
朝活!私の自分磨きは、運動! なぜなら自己肯定感が上がるからです。 みなさんの自分磨きも教えてくださいね。 【10分脂肪燃焼】楽しく踊って足痩せするよ!みんな優勝ダンス! youtu.be/CSs_rh_Yocw?si… via @YouTube
おはようございます(^o^) 脚やせしたいけど何をしたらいいかわからない、動画が難しくてなかなか上手くできない方必見🔥 この動画を見ながら一緒に足痩せトレーニングを行いましょう✅ たった30秒で簡単にできちゃうのも嬉しいポイントです😉💓 youtube.com/watch?v=dFDZQG…
ジウ【足痩せヲタク】の投稿動画を楽しみましょう!#TikTok vt.tiktok.com/ZSFKoTd2F/ これすげー全部嘘だろ。でもおもろいし、アフィまで繋げるのが上手い。 どうやったらこんなの作れるんだろう
この運動、しばらくやってみよう 【魔法の筋肉で痩せまくる】コレ3分やると!脂肪燃焼・お腹/足痩せ|内臓脂肪/中性脂肪 減少|腰痛・股関節痛・膝痛・坐骨神経痛・脊柱管狭窄症もすべ... youtu.be/JRwT0TXuI8A?si… @YouTubeより
足細くなりてぇ!と唐突に思って、足痩せ動画を見ながら色々やってるんだが、自分のやり方が悪いのかはたまた筋力不足なのか動画ほど足が上がらず、毎日のように「人体の構造上そんな風に上がんねぇよ!!」とブチ切れてる
返信先:@yodaempire_閉店15分前とかに入ってきてちょい過ぎまで平気で買い物する帰省してると思われしお客さん🥲🥲 こんなに歩いてるのに足痩せ一向にしないの許せない。絶対筋肉になってる😠
トレンド17:58更新
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