気になっていて読めてない書籍たち📚 ・身体はトラウマを記録する――脳・心・体のつながりと回復のための手法 ・身体に閉じ込められたトラウマ:ソマティック・エクスペリエンシングによる最新のトラウマ・ケア ・ポリヴェーガル理論入門: 心身に変革をおこす「安全」と「絆」

返信先:@Miyakohazuki他1人葛根湯分かります！ 風邪の症状に繋がりますね。 SE良くご存知で！検索し地道に試して良い人を見つける他無いです。中にはえっ？と言う方も。動画もあるし「身体に閉じ込められたトラウマ」は必読です。身体仕組みやの凄さや叡智に感動でした。 複合が必要かも ！ CS60も頼りの友で24時間一緒です。

文献：「身体に閉じ込められたトラウマ:ソマティック・エクスペリエンシングによる最新のトラウマ・ケア」　ピーター・A・ラヴィーン　他

ジェンドリン「フォーカシング指向心理療法」、ピーターラヴィーン「身体に閉じ込められたトラウマ」、パットオグデンら「トラウマと身体」、黒沢幸子「ワークシートでブリーフセラピー」、吉本武史「教師だからできる5分間カウンセリング」、吉本武史「現代催眠入門」、光元和憲「内省心理療法入門」 twitter.com/ktowhata/statu…