今回のデバフが過眠と集中力低下と頭痛で、今日の授業まともに受けれてない…ここまで酷いのあんましなかった気がするんだが

過眠と不眠もそう。違いはなんだろうと思って幾星霜。 x.com/s_o_s_sos/stat…

過眠じゃなくていっぱい薬飲んでたせいだわ笑 今起きた笑 x.com/r04693/status/…

皆様今日もお疲れ様です🥱 最近眠気がすごく すぐに寝てしまいます💤 12時間とか平気で寝てしまう。 過眠状態なので 起きてるのが苦痛になってきたな💦 今日も早いけどご就寝🛌 明日は早起きやから 頑張って起きないと。。 それではお先に夢の中へ⭐️

ちなの3年来のマブ。過眠さんでふ x.com/kamin_nemuu/st…

この間は8月になった瞬間過眠治ったから10月になっても治らなかったら病院行く

返信先:@sodalamodeあ～日々の短時間睡眠の積み重ねで起きる過眠でしたか……躁鬱だとそんな感じになるんですね～（鬱のみ） 私は平日短時間睡眠でも土日は泥のように一日寝ちゃいますね……平日寝ちゃいたいところなのにな～難しいですね

実際過眠で20時間くらい寝てしまって頭がぼーっとしている、これだから不健康者は

最近の睡眠22～7時　９時間睡眠 過眠気味やけどなんとか生活リズム…保ちたい、朝の薬は朝に飲みたい

返信先:@NieR2B8Sﾈﾑｲ( ⌯ω⌯) 季節の変わり目過眠なりがち😪😴💤

だめだ、ここ最近眠くて眠くて仕方ない😫 過眠かと思うくらい時間があったら寝ちゃう。 昨日のApexわいわい話しながらやってたけど、なんかおもろかったw ApexでもLスターぶっぱで、お○ん○んビームできるようになりました(？) pic.x.com/x5fjkd6lwe

ストレス溜まると過眠と過食するタイプなんだけど、ここ数日の過食がやばい😬毎日ぶくぶく太っていく…夜ご飯食べたのに今からマックにも行こうとしてる…

最近休職して、前から抱えてた精神的な不調や過眠の治療に向き合ってる。 鬱も段階があって、躁鬱(双極性障害)とかだと特に、調子いい日(躁)は働けちゃったりするし、なあなあになりやすい。 でもそうこうしてる間に悪化していって救いようがなくなっていったりするので、みんな無理しないで欲しい。

確実に過眠

「過眠は簡単に繋がれそう」 なら！！！！！やってみやがれ！！！！！ 繋がれそうなら！！！！！！！ やれるもんならやってみろ！！！！！！ゴラああ！！！！！

今日過眠発動して半日寝てたわwww

【過眠期】 むっちゃ眠い！！ 食後に凍らせたこんにゃくゼリーをガシガシ食べているのにそのまま眠れる、、、、 やっぱり過眠期か？ なら嬉しい。今までに何度もあった過眠期。これが来ると一段階体調が上がってたから。

バリバリの過眠期は12時間以上寝るのが普通だったんだけど、きのう夕方からめちゃくちゃ眠くて、たぶん18:20くらいから8:40くらいまで寝てた 途中トイレに起きて30分くらいゴロゴロしてたけど あまりにも寝過ぎて自分に引いてるし、あの睡魔なんだったのか怖い 疲れてたのかな…

燃え尽き症候群の具体的な症状には、慢性的な疲労感、感情の鈍化、仕事や日常活動への興味喪失、集中力の低下、不眠や過眠、自己評価の低下、対人関係のトラブル増加、身体的な不調（頭痛、胃痛など）がある。これらは、長期間にわたるストレスや過度なプレッシャーが原因で発生し、適切な対処が必要。

返信先:@midori111111111今は過眠になりやすい季節なんでしょうかね。起きてても眠たくて困ってしまいます😪

来たな過眠期

返信先:@xnian218218私も知らなかったのですが、非定型うつというのもあるみたいで 普段は落ち込んでいる気持ちが続いていても、良いことがあれば明るい気分になるらしいです。 他にも、急激な体重増加・過眠・他人からの批判に過敏・強い倦怠感・ハイテンションになったり過呼吸になったりすることもあるみたいです💦

過眠期と言ってるけどコレがいわゆる私にとっての周期的な鬱である 神経伝達物質が枯渇して動けなくなる 思考はどうにでもなるが身体はそうはいかん まあ面倒臭いが能力の代償だと捉えてる

また寝過ぎた〜😂 過眠が恒例になってる😂 寝る子は育つって言うしいいよね？( ；´Д｀) 21時からお部屋開けるぞ🌙

返信先:@iLiFE_riri返信書きながら寝落ちしてました 昨日もありがとう♡楽しかったよ❕ ツインお団子もかわいかった🥹りりなら何でもかわいいけどね🥹🥹 不眠症しんぱいすぎる、、私逆に過眠だから足して2で割りたい🥲不眠症治って欲しいねほんとにしんぱい、、、😭💦

過眠期に突入してvrc全然出来ないよおおお

鬱転に伴って過食と過眠 鬱陶しい

夜の薬飲みました。 後は就寝前です😺 過眠しました。 病院に行ってから洗濯。 買い物もした。夕飯は簡単なもの。 実家のひなちゃんのエサ😺買った！

めっちゃ眠い　仮眠したい　なんなら過眠したい

過眠です x.com/kamin_nemuu/st…

過食と過眠のパターンもあるってい引用にあったのでおかしいな？ってなったら行くべきなのかも

返信先:@ShNjLvAg1rvnsWQせるさん お疲れ様でした❣️ 私も過眠気味で12時間以上寝てしまう日もあります😓

人はやばいレベルでしんどくなると 不眠か過眠に振り切れるそうで 私は本当にしんどかった時 20h/24h寝ていて 寝てるのに汗だくで疲れていて 起きると寝てる間拳を握りしめたせいで 手のひらに爪痕がびっしりついていて まあほとんど起きていないので ご飯も食べずみるみる痩せた 皆早めに病院行こ x.com/consultnt_a/st…

実家にいた頃(働いていた頃)は「過食」「不眠」だったけど、今は「拒食」「過眠」傾向なんだよなー。もう普通のうつなのか非定型うつなのか分からなくなってきた🤔でも眠剤飲まないと眠れないから実際は「不眠」なのかな。来月の通院の時に先生に聞いてみよ🤔

鬱再発して過眠なってつらすぎる！！

結局過眠して整体行けなかったな

今日できたこと 🍀シャワー倒した🚿 🍀夕飯作った🍚 🍀洗い物した🧽 最近は過眠気味です。今日は昼寝も合わせて10時間半寝ました。なのに中途覚醒もあります。眠たいです😴

30分だけ寝ようと思ったらめちゃくちゃ寝てた… 久しぶりに過眠してしまった またならないか怖い

私、結構病んでた時があったけど、過眠過食で体重増えた　メンタルは弱いはずなのに病み方から生き物としての強さを感じたりした x.com/consultnt_a/st…

返信先:@UOIt5262BVnsfXK君水あたりもなかなか過眠曲でした😂