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野菜一日350gにきのこを入れていいかと調べてみたら「きのこは野菜に入りません」と自信たっぷりに言い切ってるサイトが幾つもあるが、厚労省はきのこも350gに含めてるじゃないか。 いい加減なこと書きやがって。 google.com/search?q=%E9%8…
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TODAY。よく考えたら野菜そんな好きじゃないこと思い出した的なやる気の無さがにじみ出る色合い…しかも仕事忙しいと甘いもの食べたくなる…やっぱ野菜一日350gはたいへんだわ。無理がある。明日から朝はスムージーにしよ。 #saltreduction #hypertension pic.x.com/hgidejtov1