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寝る準備整ってますか? 快適な睡眠のためにやってることをちょっとだけ紹介します! ・食事は寝る3時間前に済ませる。 ・寝室は暗くしておく。もしくは間接照明だけにして眠れる環境にする。 ・ぬるま湯に20分以上浸かって疲れを取る。 ・携帯電話は寝る1時間前には使わない。…

エーイチ@メンタルセルフケア@Zo_5low

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とりあえずソファとか置こうかな? あとはなんだ、間接照明とか? 物はあっても置くセンスが果たしてあるのか…!! インテリアコーディネーターに頼んでみようかな?

ちくさん@torawarekuma

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マルチフレーム用 角型 LG1913D 1m・2m テープLEDを木とかに貼る時に熱対策をして頂きたいです アルミフレームに付けて設置すると熱がフレームに逃げるのでおすすめします 間接照明とかに使用して頂ける人も多いいです #間接照明 #アルミフレーム #テープLED #店舗棚下 #コレクションケース pic.x.com/76wjxmetbm

akibaLED ピカリ館@日曜定休@akiba_pikarikan

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返信先:@nigewaka_anime頼重が間接照明とかになってたら面白いのに🤣

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返信先:@btMXwWzkBPep9zMね! 早速間接照明のほっそいコード噛み切られてポイしたもん😂 あ、そうなんだ! わんちゃん飼ってるんだね😳✨ 保護犬だと確かに慣れるまでは大変だぁ💦 安心出来るおうちと家族ができて幸せわんちゃんだ(​ *´꒳`*​)

ましろ@もふ猫ブラン@massh1r002

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返信先:@octo_purple手前の証明はダイニングのやつPanasonicや🙂‍↕️ 間接照明はどうでも良かったんやけど、建築家の標準でどの部屋も間接照明や🤨💦 ギリギリまでベトングレーやったんやけど、新色がガッツリ追加なったからこの色にした!(名前知らん笑) 今適当に撮ったから散らかってるごめん😇 pic.x.com/cmy5cpcg3s

ながねぎ@wakaruka__i

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返信先:@wakaruka__i手前の照明もかわいいし、間接照明もついてて雰囲気あるぅ😍 おおグラフテクトユーザーに!!色きになる!

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電子書籍あまりにも素晴らしすぎる 夜寝る前にこれで本読むとすぐ眠れるから安眠グッズやねこれ。 間接照明で紙の本読んだ方が良い❓ 富裕層め。 間接照明なんてウチにあるわけねぇだろ。

パチス浪@Sky_yuukareipu

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どこに座らせよう 間接照明にすっぽりサイズではある pic.x.com/x2isjenlk2

釟(ハチ🐝)@ika_3888

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リュウキュウコノハズク 沖縄住み始めてから何気に初めてじっくり観察した。10分以上は観察できたんじゃないかな?食後の休憩だったのかね。車からの間接照明だけで撮影できた。 pic.x.com/pdlnpfbcsf

しゅーさん@h2c2o4_2h2o

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証明器具ランキング@r_light_rank

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何故ワイが間接照明を嫌うのか ①施工がとにかく手間 ②ホコリだらけになる ③交換も手間(場合によっては、かなり大掛かりなケースもあり) ④まず生活に必要なし(つけても初めだけ1年もすりゃつけない) コレでもまだアナタは間接照明をつけますか?( ・ิω・ิ)イライラ #電気工事士

離島【ココ空いてますよ🥺】@Phoenix_Ritou

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夜ベッドに入って間接照明を付けて小説に挟んであるしおりを可愛いな〜 なんて思いながらサイドテーブルに置いて、数章読んでたらいつの間にか寝落ちてて朝どこまで読んだか分からない 、 なんて現象が好きだったり。

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昨日からず〜っと間接照明付けとる… そんなあちこちいらへんやろ!( ・ิω・ิ)

離島【ココ空いてますよ🥺】@Phoenix_Ritou

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参宮橋。そのベンチに木のぬくもりがあって、間接照明があれば、パニーにとコーヒーで最高の朝だ!! pic.x.com/xlgyxv11bh

宇宙酔い.@Hibari_Hearts

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かわいい、たのしそう 期間限定セール: 描ける 猫ランプ お絵描きキット 工作キット 手作りキット 動物ランプ 間接照明 子供 メイキングトイ 男の子 女の子 プレゼント おもちゃ amzn.asia/d/bALVtLS

日曜日のネコ@air_o_of_mdkjp

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cocoさん@coco7778777

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髪色が気になって目が覚めた😂 新しい担当さんはまだ付き合いがやっと1年ちょいだしやり過ぎちゃいけないと思ってるのか私の発注より毎回暗めな仕上がりなんだよね💦 バイト先の店内が間接照明で暗いからもう少し明るくしてもらうように次回はお願いしよう🥲

こししょー@koshisyo

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ソーラーチャージャー購入で生活が変化した為最適化◎ 普段使いするライトが2つになった(重複) デスクが圧倒的に窮屈になった →ランタンを売却してきました! モバイルバッテリーを死蔵せず普段使いする為 付属のライトで間接照明を賄う👍 私はやはりお洒落より極限に物がない部屋が好き #ミニマリスト pic.x.com/eibtifeqpt

E嬢 - オタクの引きこもり系ミニマリスト@e_jyou

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返信先:@chiba_nikibiチバさん メラトニン意識してみてくださいね😊夜の間接照明は良い眠りに誘ってくれますよ☺️

高丘佳奈 肌未来を応援@kirei__recipe

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何となく素敵✨✨✨✨ TENGEE 誕生日プレゼント女性 人気 インテリア 間接照明 LED 15分砂時計ライト USB充電式 13色切替 明るさ調節可能 リモコン付き カウントダウン機能 雰囲気作り オシャレ 癒し 置物 オブジェ TBSテレビ番組 「マツコの知らない世界」(正規品) amzn.asia/d/4O3bWC9

kokoro358@hikari199781

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返信先:@Yoshiking_1116カラフルで色鮮やかなお団子だね🍡 よしき君の家の間接照明とかとても気になったよ🤭 来週の最終回、どんな内容なのか楽しみにしてるね🥹

チビ母🍞🍨@chibihaha_sugar

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部屋内の間接照明がサンライズした。 pic.x.com/6rvanpgcya

中澤友作 Nakazawa Yusaku@tomosaku

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返信先:@fujimiyakotoha日が差すの大事よね〜! 間接照明良いね!

マルコちゃん@maruko_plpr

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返信先:@fujimiyakotoha間接照明良いな、生活の質上がる

キョン🍀🏍🐇@kyonkun521

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スピで言うと、配信スペースだけ真っ暗で他は日が差す配置になりました。 このままでは配信部屋は間のエリアになるし、悪い幽霊溜まりそうなので、間接照明たくさん欲しい🔦💡

藤宮コトハ🍀💖RouteHeart♡パレプロ@fujimiyakotoha

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やけに充電完了が早いし(100% から減るのも爆速だが)間接照明みたいにスマホ支える指を照らすんだよ、やわらかい光で

さいたう@saitaumilktea

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サウジアラビア1食目はフムスとケバブ。値段はコーラを追加して2,400円程度東南アジアよりは物価は高いかな。あと建物の間接照明は国旗の緑色であってなんか独特 pic.x.com/nahzk5z2ma

海外鉄の暇つぶし@jjjjjj144778

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間接照明オレンジにしてから部屋がエロい

⛈️🐰💍@IeTufz

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部屋暗くして間接照明付けて キャンドルの火見ながらボーッと するの好き。 病んでないよ。

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リンが喜ぶだろうと夜景の見える間接照明しかないようなラグジュアリーなホテル選んで予約したら雰囲気がありすぎてこんなのえっちしたくなっちゃうよ!ってお互い異様にムラムラして夜景ほとんど見ずにデカいベッドでえっちして事後寝る前に歯磨きしながら夜景見てるアキリンって良い

わたし@taw__ag

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証明器具ランキング@r_light_rank

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こんなかんじの間接照明ってどうやってるんですかね pic.x.com/jywrcgkory

ゆえつ@yuetsu_v

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調子悪い日は、間接照明で生きていきたい。光が痛い。

つなマル(๑╹ω╹๑ )@sekai_tukasa

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カチッ 間接照明を消す音すきおやすし

さき(れもんさき)日記と交換日記@tkmtsn3

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電球が切れて間接照明だけで凌いでいる薄暗い部屋に友達を招いたら「結構感情に浸るタイプ❓」って聞かれたので窓から外に投げ飛ばしました

サッチムシ@aaaaabarukas

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間接照明つけてラジオゆったり聞く時間だーいすき

ちなちゃん@2OI5111

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寝る前にジャーナルするとしたら寝る一時間前にほんと5分10分程度でいいな、 間接照明か何かで最低限暗くするのも必須 この前集中しすぎて1時間した後に寝たけど寝起き最悪で明らか睡眠の質落ちてたし、 振り返ってみてようやく交感神経がかなり優位になってたんだなって気付けた 結論良い経験だった

凪碧@2O21_11

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幻想的なドリッピングランプ🪄お部屋が一気に癒し空間に!カラフルな光と動きが、クラゲみたいでリラックス効果抜群。寝室にもおすすめの間接照明#ラバランプ #インテリアライト #癒しの空間 #おしゃれ #PR #お買い物マラソン a.r10.to/hNzuCW

taro@楽天room 購入感謝します@jzj3nQMEEt32809

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