きのぴこの今日の晩ごはん🍄🍳 (新シリーズ⑥) 【🎁】 　paypay 158 ✕ 1名様 　(いいご飯) 【参加条件】 　フォロー🫂とRP♻️ 【締切】 　5/8(水)　23:00　〆 【献立】　 　🐷ホロホロ煮豚 　🐷ヒレ肉旨辛焼き 　🌿おかわかめ(雲南百薬)おひたし 　今日は品数も量も少なめです☺️ 　#きのぴこ料理 pic.twitter.com/o6tYvlYRoX

返信先:@Asukmiyaつる性の葉っぱなんですが 雲南百薬といって食べられるんですよー

暇だからと畑作業した(させられた)あとはやはり「ゆし豆腐そば」でしょ！麺は薬草麺(雲南百薬という薬草)はなのでめっちゃ緑色。 pic.twitter.com/SVWdZ2KH8D

返信先:@tamakimiholoveおかわかめは別名、雲南百薬と呼ばれています。 葉酸やミネラル（カルシウム、マグネシウム、亜鉛、銅）、ビタミンＡを多く含み、栄養価が高いことから、健康野菜として注目されています。 ↑だそうです♪ 葉酸が豊富なので、 是非食べて欲しいです🌟

おはようございます🌞 スーパーフードのオカワカメ (雲南百薬)がわさわさしてきました♪ pic.twitter.com/w9WzbGNDYu

おはようございます☀ おかわかめ　別名雲南百薬と言わ れとても美味しく葉やムカゴ、芋 の部分も利用でき花も楽しめて グリーンカーテンの役割も果たし 栄養価の高いスーパーフードです 是非お試しください♪ pic.twitter.com/1KCGSUwM9i

おはようございます☀ オカワカメ(長寿薬草/雲南百薬)が大繁殖です笑、食感はワカメでスープや炒め物、おひたしなどで食べるよ。スーパーでも販売しているね。ムカゴもいっぱい出来てムカゴご飯。グリーンカーテンにいかがですか🍃みんな気をつけて行ってらっしゃ〜い♬ pic.twitter.com/DwzrWO9m9j

珍しいから買ってきた　おかわかめ　の苗🌱　調べたら！　別名　雲南百薬　うんなんひゃくやくですって☺️ なんて健康に良さげな☺️ スーパーフードらしい🥹 pic.twitter.com/vMhuwvEqSF

夕飯！／(^o^)＼ 【今日の知見】雲南百薬は美味い！ pic.twitter.com/dVeWO4XKue

おはようございます☀ 今日は月曜日、ミートフリーマンデー 20:30〜スペース開きます♪ 昨年定植したオカワカメが枯れずに 復活したので収穫！ 別名・雲南百薬といわれ、 葉酸・ミネラル豊富な スーパーフードです♪ pic.twitter.com/Czbj0Og1Ca

返信先:@ai620siro419dai有り難う御座います。 宜しくお願い致します。 沖縄では、フーチバー（ヨモギ）、カンダバー（唐芋の葉）、長命草（ボタンボウフウ）、雲南百薬（オカワカメ）等が野菜として並んでいました。 食の米国化で今は見る影もないですが、以前長寿県だった秘訣は、薬草生薬の活用にあったのでしょうね！

食べられる草と言えば雲南百薬、たまに自生してるんですよ😁 見つけるのハマってる時がありましたww onnanoeki.com/charm/6649/ #わんでい #夕方おじさん会

みなさん、オカワカメ(雲南百薬)ってご存じですか？緑のカーテンを考えてらっしゃる方はcheckを。ぬるぬる系のツル植物で、美味しくはないけど腸活に優秀、超丈夫、芋が地中で越冬。ゴーヤ(にがうり)とオカワカメで緑のカーテンはバッチリ😺 👇ゴーヤとオカワカメ混植写真アリ ojima537-21.blog.ss-blog.jp/2015-11-07

パパヤーチャンプルーに雲南百薬ゥ！！ 美味い以外の言葉が出てこない！！ pic.twitter.com/JexiISF9GF