アフロ...(*´I`*) 頭寒足熱 だいじ

重い毛布である程度圧迫されたほうが眠れる論はよく聞くが、このくらいの季節は掛け布団をやめて抱き枕を体に乗せて寝ている私も同じ理屈なんだろう。 ただし、抱き枕は形状的に下半分は足を開いて間に挟むほうが安定するから、必然的に何の覆いもない足が寒くなり、頭寒足熱に反する。

えーと......頭寒足熱？　🐱💤 #猫　#三毛猫　#地域猫 pic.twitter.com/o9Y3L9EBys

この時期の体調不良は寒暖差が大きな原因よ 頭寒足熱が肝要だから 下僕がいれば夜通し足先をさすってもらって いないなら湯たんぽやあんかで足元を温めて！ これだけで随分違うわよ #ときどきオネエ

返信先:@kotone307ccよく昔は頭寒足熱と言われてたよね…。頭は氷枕で冷やして、下は毛布に包まって、汗かくと言いって言われてました。

頭寒足熱でいると動くことが 只々、嬉しく感じる。 心と体に冷えを溜めない生活習慣を🍀 #頭寒足熱　#冷えとり　#動く

返信先:@torajiremix頭寒足熱で丁度いいポジションですね😆

返信先:@XRhEIFNE0Bw13UEひろこちゃん❤おはようさん😊 私は10年前からリウマチという事で 西洋医学離れ東洋医学 自然療法を独学で 長い目で共存生活中…… 頭寒足熱を目指しお互い頑張りましょう 忙しい中散歩に行けて良かったですね これからサイクリングで薔薇園行って来ます いつもありがとうさん お元氣で まったね~✨💕

返信先:@shoshica3頭寒足熱🤩カッカしない様に気をつけます🤩

眠気が来るには… 頭寒足熱ですね…🤔 😮🧊…👣🔥

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返信先:@s9Xejr8TFb7gMpzまず体温を測ってみて、低体温なら身体を温める事から始めましょう。食事の改善や化学物質の排除◎。頭寒足熱を心掛け血液循環を良くする事◎。免疫力向上→病気改善は、本に書いてある事を実践してみて少しずつ実感出来るのです。論文は必要ないです。

返信先:@INFJ0507今日からでもポケモンsleepを始めたらどうだ？ ・寝る1-2時間前までに入浴を済ませ、間接照明を利用して眠気を誘う。 ・頭寒足熱 ・昼寝するなら15-30分くらいまで etc.

返信先:@bowmoon頭寒足熱だワン🐶

🟡【執行草舟への質問】頭寒足熱について youtube.com/shorts/bJj_J2T… @YouTube

返信先:@ayk11xyzね♪ 頭寒足熱、真冬の露天風呂とか最高🍨♨️

返信先:@ohmatushinji「トリプトファン」と言うアミノ酸だったか🤔摂取すると良いようです🥗 寝る前の興奮を抑えるにはGABAとか🧑🏾‍🦲🫘 お風呂上がりの黒酢も良いようです🥃♨️ 頭寒足熱🐾意外と夏は冷えますよ😄👍

今日休みます。 さっき冷水浴して体冷やしたから寒い。頭熱すぎるのよくない。頭寒足熱 pic.twitter.com/9OTMxu0kcI

おはようございます 5/9（木）大阪市内は曇り空のとても寒い朝です。 半袖は維持しているものの、靴下は冬用の厚手のものを着用しました。 頭寒足熱で、本日は頑張りたいと思います。 #企業公式が毎朝地元の天気を言い合う

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やっぱMLえちごは165系かつこの色だよなぁ～ 冬場は国鉄型特有のｶﾞﾝｶﾞﾝ暖房で気分悪くなる位暑かったけど、165だと窓から隙間風がﾋﾟｭｰﾋﾟｭｰ入って来るからある種頭寒足熱で丁度良かったんだよね～ それでもダメならデッキや自販機撤去のスペースに行ったりして涼んてねw

連休汚れを洗い流すような いいゲリラ豪雨だった。 取捨選択で 頭寒足熱 防雨対策シッカリバッチリ チャッカリうっかり pic.twitter.com/6bqP2ibafy

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返信先:@araki_hiro0614新やんこんばんは🙋☀ ははは😂えらいね新やん‼️‼️ 新やんが集中出来ないなんて、体調悪いか、今やる事じゃないからかもやで、少し時間を置いたり気分転換してからならいけるかもよ👍 気温差激しくて体調管理難しいから、頭寒足熱を心がけてお過ごしください🍀 頭冷やすと物理的にすっきりするよ😉✨✨

頭寒足熱イヌ pic.twitter.com/4pxTHkboNE

5/8号 【裸足で歩こう】 裸足鍛練/BAREFOOTer 道のゴツゴツ感を、足でダイレクトに受け取ることで足の情報量が増える。それだけで頭で考える余裕がなくなるほど、普段の足の感覚低下を実感。歩く瞑想ともなり得る。物凄く足がジンジンするのも快感覚🤩 頭熱足寒➡頭寒足熱 上実下虚➡上虚下実 pic.twitter.com/ItqOX91zYL

おはようございます。今朝も目覚まし⏰7:00起床。夜更かししていると、何故か熱っぽくなって、冷えピタを張った。頭寒足熱って言うけど、確かにそうかも。あゝ、朝からため息。外はどんより曇り空。これじゃ、テンション上がる訳もない。今日も皆さん、ゆるよろです。

季 やっぱりお祭り☺️🪇💛 頭寒足熱 無病息災 👏🍀

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返信先:@tacos_SFC_JGC頭寒足熱！ 冷水シャワー頭から浴びながら湯船に浸かって首にネギ巻いて風薬飲みましょう！

返信先:@mekabu66朝ごはんにするなら枕にして寝てみたら？ 程よく人肌にはなるし 昔から 頭寒足熱いうやんww

これがわたしの健康法。頭寒足熱。

「頭寒足熱」 足、暖くするといいのだ。 気持ちよいのだ🙂 ボク、頭よいのだ。 #男鹿水族館GAO #こまち仔 #お昼寝

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