返信先:@Happy_smile325他1人さっちゃん はじめまして。フォローさせて頂きました。 食養・自然療法５１年目。子ども（４６，４０歳）を授かる前に出会えてよかったです、失敗多数ですけど。

【3分でわかる漢方入門】食養生の基本！ 五味・五性・五色とは？ saishunkan.co.jp/domo/column/li… 見事に五味、五性、五色だ。しかもカロリーやビタミンやミネラルを算出している。あかりは栄養士にでもなる気かな(笑)

破壊神が嫌なら、無闇に増殖させることにあやかるなよ。それだけのこと。実際放射線に対する食養生のメカニズムはそうなっている

世の中には多くの食養の研究家がいて、 多くの栄養学者がいて、栄養を応用して 治療する多くの医学者がいます。 そして、そのすべてが「正しい食事法」 という言葉を使います。 私は、この言葉を少しでも見た瞬間、 コレはダメって判断します。 続きは👇 x.gd/aDKtl #ガン #癌 #呉市 pic.twitter.com/33BImCpGfJ

返信先:@sudatora確かに早い方が良き 鬱狀態レベルでも 思考回路を直すには なってた期間分、必要 私の場合は5年物の鬱狀態を食養で 落込みの深さは1ヶ月で解消 思考経路の修正には5年

ここ３日で食養爆発してたらブクっとした。 太るのカンタンだな!💢

パワーディナー！😊💞🙏 大戸屋　豚の生姜焼き　五穀米〜ちょっと栄養を摂って、また頑張ります💕 こういう気温差の激しい時は、食養、休養、運動が大切！🙏✨✨✨ pic.twitter.com/Dyi9LdFQzD

【マイナビ文庫】心とからだを元気にする薬膳ごはん 鳥海明子 知っておいて損はない、食養生の知恵が満載！ 4/23 本日発売 amzn.to/4aJpnhQ

今の食養を開始して明日で滿8年❗️ 釜池式糖質ゼロ食を勘違いして ＭＥＣ食に出逢い誤りに氣づいて 修正・完全版を始めたのが 2016年4月24日、血液檢査があった日

返信先:@air_and_sea他2人健康管理が出来ないのではなくて 的外れな方法を教えられ實行してるからよ 標準医療食はガチでやるほど 非動物的でシンドイ 今の食養は 動物は偏食だったし、人間もか てぐらいにシンプル だから2016年4月24日から續いてる 明日で滿8年！

＊ラインナップ＊ -WS- 『一家に一瓶！養生シロップ作り』 soma herb 児玉綾子 ハーバルセラピスト／食養指導士　 料金　2,500円 時間　①12:30-13:30／②15:00-16:00 シロップ60ml　ガラス瓶入り ・レシピがもちかえれます ご予約は「takatori@samposha.com」まで ↓続 pic.twitter.com/huMFznNwyd

漢方では髪は血の余りとされます。 血が潤沢にあり質も良ければ髪質も良くなります。 血は食べた物から作られるので基本は食養生です。 プリンセスになりたい娘は食養生頑張るそうです。 『プリンセスの髪(髪は血余)』 ⇒ ameblo.jp/sumirekanpou2/… #アメブロ @ameba_officialより

０字タイプの薄毛、ストレスを感じやすい、筋肉がこわばりがち、血圧が高めならセロリ、トマト、カニ、ホタテ、イカ、ハマグリ、いちご、すっぽんが◎もちろんAGAによる薄毛は男性ホルモン・遺伝の影響も多いけど、進行を緩やかにするための薬膳の知恵、食養生は摂り入れて損はないはず☺︎レシピは pic.twitter.com/rOBHhclxVr

返信先:@UriAngel22筋肉の痙攣かてんかんかはこの病院では調べられない。 大きな病院にいってもいいけど、そこで発作の状況の脳波を測らないとわからない。 などなど説明してもらえました。今の所原因不明ですが、元気満点、食養旺盛、便もバッチリなので様子見です。 なーにー？って顔して見ております。 pic.twitter.com/RY9Tb6zbyb

食養旺盛、日毎に成長してます。 羨ましい。 #ランニングデザイナー pic.twitter.com/4kWc8Fi145

返信先:@hanamaru321🍤は食養には向かないよー！(˚ ˃̣̣̥ω˂̣̣̥ )💦

息子、保育園からの初お呼び出し！！ •いつもより食欲が無い （いつも食養旺盛で、あっという間に食べ終わるのに．今日は2/3しか食べてない。） •喉が痛そう？咳が出てる •熱が37.2→37.6→38.2→37.6 病院に行ったけど、特に問題無し！！ 明日は通常通り保育園行けるかな？

鬱とか気持ちが沈むってのは99％普段口にしている食べ物が原因だから、食養について調べてみるといいよ。あっちではこう言っている、こっちでは逆のことを言っていると最初は迷うだろうけど、直感に頼ればいい。ほんの一ヵ月でも正してみれば心が晴れるのを実感するはず。人は食べたものでできている。

返信先:@matsudayoko7あんまり食べすぎると‥ 場合によっては影響も囧rz 食べ合わせ、調理法で陰に片寄らない工夫を😅 がん患者とかには、あまりお勧めしません( ˘ω˘ ) 食養的にはネ🙄

返信先:@marimon2573まりもんさん、おはようございます☀ 食養生の知識を学ぶと、身体第一の習慣になりますね。食べすぎないようになる。 たまには食べてよい🙆と自分に許可を与えてあげられる。時にはバランス大事ですね😁 ☔️模様の時は、身体もサポート大切✨ 今週もよろしくお願いします💓

東洋医学には身土不二(しんどふじ)という言葉があります 住んでいる土地で採れたもの、あるいは季節にできたものを食べるという意味です これは私達は住んでいる土地、環境の中で生かされているという思想です 身の回りで採れたものや、旬のものを食べることが食養生の基本となります

返信先:@miko_no_kokoro私は呼吸器系に、ライフウェーブのグルタチオンパッチやインド産のN-アセチルシステイン（粉末）に即効性がありました。ベースに食養があったのも大きいと思います。『腸漏れ』解消と腸内フローラバランスにも着目されるといいと思います。『リーキーガット解消法』松原秀樹著 twitter.com/yasu0804/statu…

意識も必要と思う。スーパーフード摂ったらいいけど、米や梅干しを食べずジャンクな食生活しつつスーパーフードのサプリ舐めてても総合的にはあんまり意味ないかな。お金かかるだけで。 …と、中医学の食養生の先生たちのTwitter見てるうちになんとなく感覚ついてきた。

かなり遅めのちゅらもに〜🌷 数日間腹痛で苦しんでいた新入寮生。ひょっとして？案の定入寮して以来便秘になってしまったらしい。菊芋をすりおろして小分けにして冷凍したものを、朝夕の寮の汁物に混ぜて食べるようにと手渡した。3日後「あれ、すごく効きますね！」って☺️ 食養生の知識でお役立ち🙌🏻

返信先:@jcraft35548557北欧の研究で虫の殆どは、寄生虫がいるみたいですよ。食養として管理したら大丈夫かなのかは不明です

返信先:@mui___shizenすべての存在へも善きことをあります様にお祈りします　食養生は大切だからな　ありがとうございました

返信先:@abc2345k最近皆さんにMDα、リーキーガット解消、食養勧めてます。（⇐あくまでも私の直感ですからご参考までに）医聖ヒポクラテスも「全ては腸から」「薬食同源」と。『リーキーガット解消法』松原秀樹著 twitter.com/Trilliana_x/st… twitter.com/yasu0804/statu… ameblo.jp/ja-narisuto-x/… takahashi-clinic.net/blog01/4571/

返信先:@jun_sl_siaかなり前から中医学関連のアカウントをフォローしてて、食養生の考え方とかが好きなんですよね☺️ 不摂生ばかりしてて、学びを生かさないタイプのやつですが！🤣

ちょっと休憩☕︎ 美味しいチョコとブラックコーヒー よく食養生の話をすると チョコとか食べないんでしょ？と言われるけど、食べる😋 好きだもん❤️ ただね、量には気をつける だから少しだけご褒美チックなものをチョイス 今はこの2種類がお気に入り（もう1箱ずつ買っておこう、限定品）… pic.twitter.com/vyfrdSRxL0

本日4/19は『#食育の日』 【しょく(4)いく(19)】の語呂合わせに由来 食育の歴史は、明治時代の医師が医食同源としての食養を普及し食育を提唱したことが始まり 意外と前からあることに驚き…！😳 身体は口にしたものから作られるので、きちんと考えたいですね🍴🫧 #今日はなんの日 #heyなごみん pic.twitter.com/VsZVSzAriQ

返信先:@BiPKtfYyUFPZdgA自分の祖父は一緒にご飯食べに行こう ってご飯誘って嬉しそうなんだけど 全然食べてなかったり心配だったん です😌いえいえ想いが伝わったので✨ 料理って食養療法ってあるみたい だよね🌱 うんその頑張りはいずれ未来に 繋がってくるよ💫 応援してますね✨

返信先:@fiDVuqbYfw72174今でも食事療法を失敗するとしんどくなります。😅 今回のコロナをはじめ、様々な難病・奇病の鍵はリーキーガットだと思ってます。発見者はガンドリー博士。（⇐私ノーベル賞級の凄い発見だと思います。） 食養歴長いので、また後ほど詳しいお薦め方法送りますね。よければご参考にしてください。

返信先:@fiDVuqbYfw72174食養も併用すれば、更にお元気になるでしょう。MDα開発者も医聖ヒポクラテスも、『全ては腸から』『薬食同源』と。食養の要は少食（腹7分目、１日２食以下）。『リーキーガット解消法』松原秀樹 著 takahashi-clinic.net/blog01/4571/ takahashi-clinic.net/2022book/ kokoni-oruki.com/kakugenn/ twitter.com/yasu0804/statu…

ズボラ腸セラピストの食養生④元気を支えるミネラル｜ズボラ腸セラピスト Chika #note note.com/dienatur_chika…

黄砂で空がかすんでいて驚きですね。くしゃみ、肌の痒み、赤みが顔や首にでたり。春風に花粉や黄砂などの影響受けます。 食養生は皮膚の熱を取り除くさっぱりしたものを。トマト、きゅうり、春雨、もやし、タケノコ、緑豆は花粉症の邪気を発散させて皮膚の熱を冷ます食材です。お昼時の参考に！😌 pic.twitter.com/G7MjxMUrHI

スカイさんから新刊の感想をいただきました！ 書籍の考えとしてマクロビ（食養の考え）やナチュラルハイジーン（西洋医学に疑問を感じた医師たちが考案した健康法）などを組み込んであります。 それらの資格を持っていて、実践されていた方からの感想は嬉しい限りです😋

返信先:@mofumofueigoこちらこそ、よろしくお願いします🤗✨ 大家活動の様子を一緒に楽しんでもらえたらうれしいです💕 私はちゅらさんの食養生のお話に興味津々です🎵

返信先:@itiwafarmがんちゃん 農家断然応援ばば、食養・自然療法51年目。。 食糧自給率100％超え、農家を増やしまもる フォローさせて頂きました🥔🥕🍚🍱

土用の季節の変わり目。 体を労ると良いよ。 食養生の食品の例↓ essence-life.jp/japanesecalend…