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近所のまいばすで売ってるウインナーのうち「燻製屋」ってのが一番高蛋白(12.2g/袋)。で、それをライフのハンバーグ弁当(31.6g)に載っけると、総蛋白量は軽～く40g超え。これは大上出来 pic.x.com/lntszllxfj
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返信先:@kapitan_rgg鶏胸肉は高蛋白低脂質低コストなので、筋トレ飯の原点にして頂点なんですよ🐔ただパサパサするので柔らかくするには各々の腕にかかってます！ キムチは発酵食品なので腸活的に取り入れるので、私はキムチ納豆にして食べてました！ そう、キムチは筋トレ民ほとんど食べますよ！キムチ…
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…待てよ。うちの子は凄く少食で夏は規定量の半分位しか食べない。 蛋白質のフード内比率は高くても、摂取絶対量としては多くない。太りがちな子なら低カロリーでかさ増しぎみのフードがいいけど、うちの子は高蛋白を少量摂る方針にしては？胃腸の負担も減るし。 …いやフードの栄養設計が狂うか…。
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飮水増やす為フードの塩分濃度高めにする、という話はよく聞く。猫の結石療法食でよくある(人は塩分がより強く腎臓痛めるので不可)。 蛋白質も同じ理由で結石療法食に高く配合することがあるそうな(カントリーロードのフード等) …つまり今まで高蛋白で履いてた下駄を脱がねばならないということかorz
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猫様のフードの蛋白質は30%位(ドライフードの場合)。穀物フリーなど少し良いめのは40%以上とかある。 完全肉食動物である猫様に蛋白質は重要なので、その意味で高蛋白はいいのだけど、腎臓に負担をかける両刃の剣。 飮水少ない(腎臓危険な)うちの子は今後蛋白質は35%上限にしたいので逆戻りできない…
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ケツ逝きのデメリットも書いておかねばなるまい。 ・まずは時間消費。ケツ逝き準備は前々日から始まる。食事、お腹が緩くなるようなものやアルコールは控えなければならない。コーヒー、紅茶、緑茶なども当日の効果を高めるために、前々日の午後以降は控えたい。前日は高蛋白な食事を心がけよう。
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尖四香蕉巧克力高蛋白燕麥優格 (¦3冫)ﾆ pic.x.com/egcr2akub6 x.com/pikawalt/statu…
波波剛剛使喚我： 蛋白質超人記得做那個什麼優格喔明天我要吃 ^_^？ 水蜜桃奶茶高蛋白燕麥優格（看起來不好吃欸😍？ pic.x.com/vl2solaedo x.com/pikawalt/statu…
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返信先:@LinonTeareおお！ありがとうございます😊 ウチのにはいつも高蛋白を食べさせてるので、幼犬用が良さそうです。 ルチルも好きかもしれないので、幼犬用と猫用を1つずつ取り寄せてみようかな。
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返信先:@FF0139BGやるまではひたすら筋トレガチ勢してましたから。今も頻度は減ったとはいえ継続してますが。 ワニジャーキーもたまにはいいですね（高蛋白） pic.x.com/nodxl0ng1u
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丸の内駅の駅員さん、本山駅に異動したよなぁ…。 丸の内駅(昔)← →本山駅(今)
これ予想外
どこまでも増えていくすけファンクラブ第一号語録（更新）
自分の中だけで留めておこうと思いましたが告発します セブンのチキンのタイ風カレー煮にたまご醤油おむすびを突っ込んで食べると残酷なくらい美味いです ほぼカレーライスじゃんとか思った人も食べてみてください 予定がおしゃかになるくらい美味いです
今までサブスクになくて、つい最近レンタルしたのに今日からネトフリで配信になってた😭😭😭
やっぱこれ何回見ても指さすとこそこじゃない
うちの家族は今だに全員これやってます。 平成生まれ一家。 踊る人 マイク投げる人 ちゃんと役割あります。 #このシーン嫌いな人いない説
尻に入れた10円玉うっかりコンビニで使ってしまってこれ
まだ知事でいたいと駄々をこねる46歳児がこちら。
「どうぞご自由にお持ち帰りください」と書かれたスリッパを見つめながら、俺は絶望する。 この一見親切なメッセージの裏に隠された、徹底的な消費社会の現実。何もかもが使い捨て、与えられる物も、感情も、全てがその場限りで処理される。…
