ワンズアップ日記【657日目】 体重67.5kg (+0.3) 体脂肪21.4％(+0.1) 朝は、うどん(唐揚げ・ちくわ天・生卵)。昼は、牛鮭定食(ご飯大盛・お代わり普通盛)。夜は、海鮮スンドゥブチゲ・焼き芋。夜食に、サクレ(Wメロン)。 13000歩。 久々にガリガリ君以外のアイス食べたけど、美味かった(º﹃º`) pic.twitter.com/VjgQeyZoxj

吉野家の鮭定食　 小さくなって　塩っぱくなったOrz #チョロキャス

今日のバレーも、良いとこと悪いとこあった なかなか「今日の俺は最高だった」って日が来ない まぁ、良いとこもあったし、アラフォーおっさんが怪我せず過ごせたんだから良っか 鮭定食美味しかった！！！（╹◡╹） #今日のパスタ pic.twitter.com/ur7QnampUx

返信先:@Maki_kinjuriまきてん❤こんばんわ⭐ 焼き餅焼き焼き焼き鮭定食

返信先:@Kazuki_Cyberski如何でしたか？ 3000円の焼き鮭定食・・・（笑） もしかしてディナーですか？

夕飯なう。 焼き鮭定食です。 pic.twitter.com/M2My0WJTmg

今朝母親から送られてきた匂わせ風？写真🫱笑 父親とデニーズの鮭定食で朝ごはんだって。 仲良しで何より☺️ 久しぶりに実家帰って両親と美味しいご飯でも食べに行きたいなぁ。 ……GW？祝日は全部仕事っ😉💓 pic.twitter.com/1FELP1fOdz

夜勤行ってきます😤 夜勤苦手で吐き気と眠気との戦いだけど、職場の同僚に話せる人増えたし、以前より12時間が苦じゃなくなった。 終わったらすき家で焼き鮭定食食べよ😁

今日の夜ご飯は鮭定食ですぞ🍴 全体的にあっさりしてますぞ🤗 #料理好きな人と繋がりたい #夜ご飯 pic.twitter.com/mmE8SJYcy3

吉野家の牛鮭定食は栄養管理の面で最適なんだよな

今日の夕食は焼き鮭定食。 あ、骨取って息子に出すの忘れた！ ふと息子のお皿を見ると、骨取って避けて食べてた。 成長〜😭✨

月曜日の晩飯は #吉野家 。比較的ヘルシーに行きたいから牛鮭定食にサラダをつけた。久しぶりの吉野家は旨かった。#飯テロ #るかっぷ #るかっぷのいる生活 #旅するるかっぷ pic.twitter.com/0ibvWoI7BW

月曜日の晩飯は #吉野家 。比較的ヘルシーに行きたいから牛鮭定食にサラダをつけた。久しぶりの吉野家は旨かった。#飯テロ #るかっぷ #るかっぷのいる生活 #旅するるかっぷ pic.twitter.com/Btoo6p1nOu

Hotel'sに久しぶりに来たよー！！ 鮭定食無くなったのは本当に悲しいけどエッグベネディクトパンケーキも美味しかったー🥹💕 甘じょっぱいは正義🥰👏✨😚 鳥羽さんはやっぱり天才だ✨( ･᷄֊･᷅👈🏻 )✨️ s.tabelog.com/tokyo/A1306/A1… pic.twitter.com/kLmvfMDd7f

スタバで鮭定食売ってほしい 頼むから

ランチ　鮭定食　530円 pic.twitter.com/QIXhEVA6aL

久しぶり牛鮭定食、食べた！やっぱうまい！ pic.twitter.com/oE9lERDb23

昼ごはんに困ったら、たいていは吉野家に来ていますね。今日は牛鮭定食(ご飯並盛り)+生野菜サラダ。牛丼が食べたいのと魚が食べたいのとの、両方の欲求を満たしてくれますよ。🤤 pic.twitter.com/tKoOgnyh9T

昼飯！ 久々の牛鮭定食！ #吉野家 pic.twitter.com/dBG1HU9wXo

ランチの時間でーす😋 おススメの焼き鮭定食は ハラス、カマ、切身　3種類から 選べます〜。 あっ！ 外は、夏日の暑さ 昼から飲めます〜🍺　ええ。 #のこり35日 pic.twitter.com/4Op8b5VV0s

ピューロきりみちゃんの焼き鮭定食とか出して欲しい

昨日無事に台湾に帰国しました❣️ 今回初めて羽田空港第2ターミナルの国際線を利用しました✨ 国内線の更に奥にある国際線で、今はANAのみ😳 コロナ前に営業開始したけど利用者が少なくあまり知られてないそう！ ただフードが高くて二度見しましたw 鮭定食2000円⁉️ラーメン1500円⁉️ 全てが新鮮でした😂 pic.twitter.com/fQVv37UVWI

夕食 焼鮭定食（ご飯特盛り＋とん汁変更） pic.twitter.com/sSN64dWOYb

松屋の炙り焼鮭定食に感動しとる

全てのやる気が消失したので閉店間際の定食屋駆け込んで焼き鮭定食かっ食らってきた… 美味しすぎて即食べたので写真はない。 美味しかった…鮭、サーモン、鯖、ホッケが好きです。

返信先:@start_sara12_昨日の晩御飯がやよい軒だた 焼き鮭定食にコロッケつけた

食べたいもの 鮭定食 お寿司 さぬきうどん アジフライ 家で作る素朴なやきそば とんかつ ずんだシェイク 焼き肉 日本は食の宝庫だよ、ほんと👏

今日の夜ご飯は吉野家😺 迷ったときの牛鮭定食をいただくぽ😻 pic.twitter.com/YIkwYv6dsi

返信先:@matsu_rental今日の夕飯は、鮭定食でした！

返信先:@midori327_ptまー 3食これでも多分いけますなww 休日のお昼は、100%松屋の炙り焼き鮭定食ですわww

昨年のながのの鮭定食 行きたくなってきた〜🐟 pic.twitter.com/QnP6WA04jZ

鮭定食美味そッ🤤

返信先:@RAG_Nagisaどきどき！ 本日は焼き鮭定食でした。

喫茶『スギ。』 ツナ野菜炒め鮭定食 111円 こんにちは！スギ。です #喫茶 pic.twitter.com/D1zxvQIDGw

今日の朝御飯は、すき家武蔵中原店さんで、鮭定食。魚はいいですね。日本の朝定です。 pic.twitter.com/uKKB7mF7er

久しぶりに吉野家いったら牛鮭定食688円で感動した。 安すぎだろ、、、

2024/04/24㈬ こんにちはマッチョ☺ ランチ宅配便🛵 メニュー 鮭定食マッチョ😋 pic.twitter.com/FaQocqRBVu

もち猫さんが焼き鮭定食食べるだけ🍚🐈 pic.twitter.com/9uOPAMFgCf

ババアはセレブだから松屋の納豆と鮭定食よ❤️ pic.twitter.com/lLwc9Qr8Jk