良い事書いてますな✨ピーマンとジャガイモと鳥むね肉の玉ねぎポン酢和えwith🍺 pic.twitter.com/62fvT4jQHM

ふるさと納税 鳥むね肉使用第4弾 『青椒鶏肉絲（チンジャオジィロウスー）』※読み方は諸説あります。 まだ残っているので明日も喫食いたします。 #自炊 pic.twitter.com/6870ijLBDF

🚶‍♀️リハビリおわた。🚶‍♀️🚶‍♀️🚶‍♀️ 来週MR検査。脳の皺と大きさが戻ってたら完全復帰だわ。🧚‍♀️ 鳥むね肉焼いた。 pic.twitter.com/yCg6tAKOLB

鳥むね肉で作るおいしい料理がしりてぇレパートリーが無さすぎる

今日の晩御飯。 ・ブイヤベース ・チキンとキノコのペンネグラタン ・ブロッコリーと鶏むね肉のサラダ 　 実は鳥むね肉のサラダ用に割いておいた茹で鶏はペンネグラタンにも使われてます。 タンパク質たっぷり。

鳥むね肉もゴロゴロ入れて❤️

キーマカレー君、糖質少なめの野菜と鳥むね肉ミンチ、カロリーハーフのカレールーを使えば、低カロリーって本当かい！？

何だか気分が良いので、 連続ポストしちゃいます。(´･(ｪ)･｀) 最近ハマっている夕飯。 胡瓜を薄く短冊切り。 茗荷と大葉も細かく。 豆苗も細かく切って。 ごま油と軽めの塩。 マヨネーズと胡麻ドレを1対2ぐらい？ で混ぜる。(´･(ｪ)･｀) 鳥むね肉を茹でて。 切り分けたところに かける！最高！

つやつや鳥むね肉 pic.twitter.com/f9oteguzsF

返信先:@sasaraBP・しらすと高菜を乗せたごはん！ ・鳥むね肉とゴーヤ炒め！ ・ひき肉とジャガイモの甘辛煮 以上です！！！！

返信先:@PniPnirぷのぷにぷにぷに 鳥むね肉なんてどう?

鳥むね肉ステーキ食べたいな… 明日お肉買って帰ってくるかぁ

鳥むね肉茹でて、久世福商店のいぶりがっこタルタルやネギ塩かけて食べるとめちゃウマ 野菜たっぷり味噌汁とともに夕食にすれば炭水化物も減らせてダイエットに最適😋

おはようジャパンです‼️ 今日は、出社日でお弁当待ちです。 昨日の #おうち居酒屋 鳥むね肉の塩麹焼き、鱈の野菜餡掛け、大根の梅干し和え、ほか 鱈は、片栗粉を付けてあげ焼きにして、野菜の餡を掛けました。鱈が淡白で、野菜の餡が絡んで、旨かったです。 #ちょうどいいラジオ pic.twitter.com/pOfjs4GrrD

鳥むね肉 ゆで卵 納豆 木綿豆腐 ゴーヤ ほうれん草 しめじ まいたけ 水少々をタッパーに入れて レンジでチン 仕上げに MCTオイルを回しかけて 今日も美味しい筋肉メシ ごちそうさまでした。

ふるさと納税 鳥むね肉使用第3弾 『唐揚げ定食』 揚げ焼きは私の環境(鉄フライパン)だとすぐ焦げるのだが作りたい衝動にかられる。 #自炊 pic.twitter.com/D0P4zQwNoc

鳥むね肉の味噌マヨ焼き！ pic.twitter.com/wkeFadExhl

山ほど作った鳥むね肉の南蛮漬け🐔 pic.twitter.com/BebBzLLVot

返信先:@ani_sa_kissエビチリの鳥むね肉バージョンですよ😋今回はそんなに辛くしなかった👍

おうちごはん 朝 スクランブルエッグ、ハム、鳥むね肉、かにかま、８種の野菜 #おうちごはん pic.twitter.com/Je2QdLOiDP

お疲れ様です。鳥むね肉白味噌香味だれ🤗すごく美味しそうですね。

今夜のアテは、鳥むね肉の麹味噌焼きとモヤシ&エノキピリ辛炒めと赤海老寿司と鶏皮ポン酢と紅生姜天婦羅 いただきます✨😌✨ くぅわんぱい🍺🎶🍺🎶🍺 #今夜のアテ #晩酌 #𝕏晩酌部 #𝕏家庭料理部 #吹田晩酌部 #料理記録 pic.twitter.com/9fbUvomJSw

シチュー出来上がって、なぜかカレー用の器に盛っていたよ🤣 ま、シチュー用の皿ってないからこれでいいのかも😊 鳥むね肉がとても柔らかい、かぶがとろとろ、かぼちゃはどこか行った、うん、いい具合！ セブンのシチュールーで作ってみたけど、これはちょっと塩味濃いめ😢 #むるぶ飯 #おうちごはん pic.twitter.com/0jp504fvJj

返信先:@atk7mizu_tokaiあーちゃん、こんばんは🤗 GWあっと言う間に終わっちゃったよ〜😆 鳥むね肉すっごく柔らかくて美味しかったよ😋 あーちゃんちのご飯、簡単に済ませたって割には色々と作ったね🤭美味しそうだよ😍 お疲れさま✨

やっべぇ…鳥むね肉とブロッコリー飽きた… からの自分の減量なんて浅はかな欲望を叶えつつ味変できるのはトマト味噌鍋だと学んだよね…へへ… 好きほど緑黄色野菜ぶち込んで魚ぶち込んだら良い出汁出るんだすまんお前たち生きる糧になってくれてありがとういただきます！！！！

夕飯は鳥むね肉の炒め物を作りました❗ pic.twitter.com/1eXCjEJFH3

圧倒的チキン。そう…私は鳥むね肉…🍗

妻に鳥むね肉買ってきて、500円以内のやつでいいよーと言われて買ったら消費税忘れて指定の金額をオーバーしてしまったので北に向かって逃げています。もうおうちに帰れません。 pic.twitter.com/o8YRlJjyuc

おうちごはん 晩御飯 ブタタンのトマト煮、鳥むね肉とはんぺん、小松菜と油揚、ポテトサラダ #おうちごはん pic.twitter.com/dGbQIzq7zU

なぎさちゃまいちゃももなちゃこはなちゃおゆはんだよー🥰🥰🥰今日のますたあごはんはタケノコご飯と鳥むね肉のぷるぷると昨日のサラダとトマト切ったのだよ🥰🥰🥰いっぱい食べようね🥰🥰🥰 pic.twitter.com/3mPOV6w9SS

昼ごっはんの鳥むね肉すーぷ うんまい pic.twitter.com/Am49Y5Hc3j

返信先:@nechamo031227レオも油っぽいのはダメで体の外に ﾍﾞﾄｯと油っぽいのが出てくるね😥💦💦💦 鳥むね肉の皮とかささみを茹でて 細かく切って皮に関しては かなり多かったら自分食べちゃいます😅 豚肉はゆでたり蒸焼きにして油はキッチンペーパーで取ったり 油はどかしてあげたり…

今日は鳥むね肉おやすみしてきんぴらごぼう貪ってる

夕食なう 今日は和と中華のコラボ チャーハン 味噌汁 鳥むね肉となすの炒め物 チルド餃子 …あと娘が好き嫌いで夕食食べてくれない… pic.twitter.com/oVX0NPhxHe

(こんがりと焼いた鳥むね肉を……) pic.twitter.com/o7TWRbkLi6

ヤスミノの鳥むね肉は家族に食わせるくらいには作ってるけどみくのしんカレー作ったことないな、今度作ろ

鳥むね肉うまうま♪( ◜௰◝و(و " 飲みすぎた(´>∀<｀)ゝ pic.twitter.com/odnL6CIU1v

今夜の、旦那様料理は 鳥むね肉とキャベツの煮込み😋 pic.twitter.com/gmozherdyD

どうしてもお肉食べたかったので鳥むね肉🍖