私も街中のママのようにこなれたカジュアルファッションしたいのに、私が着ると運動神経皆無だけど30分フィットネスカーブス♪に思い切って入会しちゃいました☆夏までに痩せるゾ☆みたいな見た目になるのなんでだよ

2日目。ザバス20ml×3、納豆ご飯、いちごナッツヨーグルト、ダークチョコプロテインスコーン、ミスジステーキ、ミニトマト。30分フィットネス(プランク30秒×3はしんどすぎ！)。 相方がプロテインスコーン作ってくれた！今日も偉すぎ。筋肉痛バッキバキ。でもやったらやったで楽しい！また明日もやるー pic.twitter.com/GTaPRz7VaS

シャワーすらない老人向けの加齢臭漂う施設に金出して通おうと思う人達の気持ちが良く分からない。「30分フィットネス」と謳っているが、30分位ならそのへんを走るか家の中で踏み台昇降や2Lペットボトルでも振り回してれば良いのでは

1日目。ザバス20ml×3、海鮮スティック、チキンティカ、インドカレー、入り卵納豆ごはん、いちごナッツヨーグルト。一日中歩いて30分フィットネス(後半足上がらなかった…明日足動くかな)。 間食、揚げ物なし。タンパク質中心！偉すぎ。久しぶりに身体動かしたら、スッキリ。また明日もがんばる！ pic.twitter.com/7jBpURKZ9a

4/27 胃腸炎治ったので、筋トレ再開、 　　ハーフに向けて7キロランニング　 　　チンニング、ディップス、 　　プッシュアップ、各50 　　自転車30分、フィットネス20分

頭痛と吐き気が酷かったのでジムで1時間くらい運動して治しました 久しぶりにここまで運動して疲れたけどいっぱい汗かいて楽しかったーーー！ 本日のメニュー ・クロストレーナー 10分(1マイル) ・肩トレ30分 ・フィットネスバイク 20分

雨なのでジムに行ってウォーキングマシーン30分、フィットネスバイク30分して来ました🏃‍♀️🚲 昨日は5000歩行かなかったから今日でリカバリー😊 pic.twitter.com/qIq15VisPw

30分フィットネスのカーブス（おばさん御用達のやつ）入会したーー！サクッと運動できてちょい汗もかくし筋肉プルプルしてて良き。リタリコの合間でちょうどよく往復できるし！週一は確実に行けるな。あとは在宅の日の昼休みを使おうかと…🤨

返信先:@osinn0330こんしんです😌💓 金曜は寝坊して遅れちゃった。 土曜も日曜もお仕事だったから 朝、頑張ったよ…🫡 反動でか、今日はお休みで１日中ダラダラしちゃったのじゃ🎵 さあ、30分フィットネス、行って来るかぁ😚因に今夜はタケノコとワカメの炊いたんやで🍴😋

#ちょこっと聞かせてチョコザップ 某女性専用30分フィットネス並に地方進出しますか

返信先:@ENma_Dororonおはようございます😊今朝はイオンにある女性だけの30分フィットネス、カーブスに来てます。開くのは10時からなんですが、午前中は多いので番号札を取って開くまで待ってます。

返信先:@mii_new_desuしかも歩いてたら暑くなってきたし、こっちの方あんまり来ないからコンプオフの外装が新しくなってる上にカーブスがいつの間にか併設されててびっくりしてる　何が女性だけの30分フィットネスやねんぶっ飛ばすぞ

運動不足⇒肩こり、ストレートネック 運動不足解消に 土日だけ自転車乗ると 運動の疲れが取れず 勉強に支障が出て 1日やらない日があった 今週は勉強の時間に 30分フィットネスバイクを 電験動画見ながら漕いでる やらない日が無くなりそう 夜もぐっすり寝れる 眠気解消の為 今から昼寝します

親ぐらいの世代に混じって30分フィットネス

体力つけたくて昼休み30分フィットネスバイク漕いでるんだけど午後の仕事が眠すぎるのがどうしような

返信先:@A6N3kfmhte60619もしやあの30分フィットネスではありませんよね…((( ；ﾟДﾟ)))?

女性だけの30分フィットネス 秋空さわやか