遊びたい盛りなのか、まだ1人餌も全くなのにさし餌を真面目に食べなくなってきたよもぎさん… 体重は減ってはないけどカイヌシは心配で夜しか寝れません 寝る前にもう一回さし餌したらやっと本格的に食べてくれて、今日は5回食 トータル8mlほど 今日はお水にも入れて楽しかったね pic.twitter.com/8SDFjQPYSc

おやつ用におにぎりも入れてくれたらありがたいとのオーダー追加。幼児の１日４回食５回食がここにきて復活するなんて育児で習ってない！

👶の体重を増やしたくて、カロリーを取るために間食にお菓子・アイス・フルーツを食べていた。助産師さんから間食はおにぎりやフルーツが良いよって。 あと5回食をすすめられた。 体重曲線の下の方だから、もっと体重増やして👶へ栄養届けて成長してもらう！！ あと4ヶ月で+9kg目標！

【2023年 第５回食レポート】燕羽そばや の『蕎麦屋行脚日和(そばやあんぎゃびより)』｜sobaya_tubahane 最新記事上がりました～❗ 宜しくお願い致します😃 #そば #蕎麦屋 #Vtuber準備中 note.com/sobaya_tubahan… #note

【2023年 第５回食レポート】燕羽そばや の『蕎麦屋行脚日和(そばやあんぎゃびより)』 今回は去年の大晦日に訪れた 上中里そば浅野屋 様@511mCの 食レポート記事を主筆致しました。 取材させて頂きありがとうございました❗ #蕎麦屋行脚日和 #一度は行きたいあの場所 note.com/sobaya_tubahan… #note

ってかうちの産院、おやつと夜食もあって1日5回食らしくてびっくりしたww しかも量が多いらしいw

返信先:@sally46945885１日5回食なので夜中は大変なので温めたらすぐに食べれるのでパンですが後の4回はフードにお粥入れて食べてますよ。トッピングは肉と魚交互に入れて。青魚を圧力鍋で煮ています。イワシなら頭から全て柔らかくしてたべてます。

今日は勤務的に 6:00、10:30、15:00、20:15 という感じのさし餌になってしまいそう… 0時ごろにもあげられはするけどもう寝るだろうしなぁ… 昨日と一昨日は5回食だったんだけど、4回は心配… 休憩30分ずつ2回に分けようかしら…

返信先:@mikanchiyan723たぶん４〜５回食っとるよん♡

そろそろそのうが空になっても胃に入ってれば耐えられる感じになってくるのかな…？ 昨日は全然欲しがらなくて5回食だったんよねぇ 今日は夕方までで5回なので6回食になりそう シチューくらいの濃度になったから腹持ちがいいのかしら…食べてる量としてはなんなら数日前より減ってる気がするんよね……

現在2023年大晦日に取材させて頂いたお蕎麦屋さんの『第５回食レポート蕎麦屋行脚日和』がそろそろ完成間近。完成を楽しみにして頂けると幸いです。今回は私生活で色々あって主筆が遅れてしまい反省。でも抜かりなく記事は書ききります💪 pic.twitter.com/aT8BaUUAem

胸焼けやばくてｳｯてお昼食べたもの上がってきたシヌゥ ご飯は小分けにして5回食とかにしたらいいのかなあ 一応薬もらって飲んでるけど日に2回だからお昼のには効いてないって感じなのかな？🤔

返信先:@nontrbいやほんとに、専門家の意見にすがってる😂一回量が少ないから5回食ぐらいなんだけど、1回に1時間くらいかかるから5時間くらい使ってて😭 食事の時間が楽しくなるように、と思って、泣きながら歌ってやり過ごしてる😂 いつか食べるようになるのかな、、

逆流性食道炎つらすぎて仕事早退して消化器内科かかって妊婦でも飲める薬だしてもらった😭 気休めかもしれないけど、もう薬にすがらないとしんどすぎる。 食事も5回食かつ朝はお粥だけにする。 母がグロッキーでも双子たちは相変わらずドコドコ動いて元気そうで何よりです。。

テレワークだと、ついつい何かを口に入れたくなりますよね。 割り切って「5回食」等、食事回数を増やすのもお勧め。 例：7時→10:30→14時→17時→20時それぞれ軽めに。 甘い物を食べて血糖値アップダウンさせたり、虜になるお菓子類を口にするよりは健康管理しやすい。 食後は家事で動いて血糖値⏬