5/10(金) →am:8km障害jog(4'58"/km),ws×2 pm:21kmjog(4'54"/km) 少しずつ裏腿の筋肉痛が抜けてきた。

今週末は Kaishin @kAI_SHIN_1 Tomo @Ehand2Tomo Ryu Takeruがお待ち申し上げます🙏 11日(土) Kaishin 1pm-7:30pm Tomo 10am-11pm Ryu 1pm-11pm Takeru 10am-2pm  12日(日) Kaishin 4:30pm-6pm Tomo 10am-11pm Ryu 1pm-9pm Takeru 10am-6:30pm #筋膜整体 #メンズ脱毛西新宿 pic.twitter.com/pDG2DiUYkb

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Mステに出演したけーぽドルで日本人がいないグルだと 東方神起・BIGBANG2PM・SHINee ・BTS・SEVENTEEN・SuperM・Stray Kids・TXT BoA・少女時代・2NE1・KARA（DSP）・BLACKPINK・ITZY ほぼ韓国4大事務所のラインナップに食い込む KQ Ent.所属 ◤ATEEZ◢ #Mステ_エイティーズ_NOT_OKAY pic.twitter.com/7Lqb82xU0K

ジュンケイ「毎日一緒に居たいな💗」 ♪(๑ᴖ◡ᴖ๑)♪ウンウン、毎日一緒に居よう🥰💘 【音韓】ジュンケイ（2PM）に投票完了！現在の得票数:1012票 人気投票はこちらから↓ nehannn.com/artist-detail/… #ジュンケイ #キム・ミンジュン #2PM pic.twitter.com/n08Bq4mpY1

【音韓】2PMに投票完了！現在の得票数:2057票 人気投票はこちらから↓ nehannn.com/group-detail/8… #2PM #ピーエム #PM

最近の楽しみはコレ‼️ テギョン（2PM）×イ・ヨニ×イム・ジュファン豪華共演！ 20年にわたる連続殺人事件に隠された真実と悲しき因縁が交差する2021年最高にスリリングなサスペンス・ロマンス！「ザ・ゲーム～午前0時：愛の鎮魂歌（レクイエム）～」 ドラマ公式サイト @kandoraDX…

しっちょんまんちょめしっちょん🎶やっててしぬｗｗｗｗまじイリチルと同世代に生まれたの最高やｗｗｗｗｗｗｗｗガキオタクはわからんネタすぎやろｗｗｗｗ懐かしすぎ(2pmの曲ですよ🎶っと😗) pic.twitter.com/gUl2FvlxTb

返信先:@junho2pmdaisukiちょこさん🥹 こちらこそ🙏 いつも見てくださって そしてそして...温かいお言葉 本当にありがとうございます😭😭😭 自己満postばかりですが🙏 2PMへの愛は無限大です🤭 これからも一緒に素敵な想い出を たくさん作っていきましょう🩷❤💚💙💛💜

2PM、(투피엠) グループカラー pic.twitter.com/65fD9LreYr

兵役は早く行って 早く帰ってきて欲しい。。。メンバーを ずらして行かせないで欲しい 完全体カムバが遠のくから 2PMは物凄く長く感じた😭😭

大阪でライブ！ 6/16 @心斎橋火影 『カッシン ハローグッバイ』其の弐 open1:30pm start 2pm ticket¥2000+1d 田井とカッシン with マキ PHANTOM OF THE SHOCKERS THE JUNGLES !!! RIOXSHANA CRACKS 堕ノ藏 JACK THE RIPPER BURST BOX UTEROZZZAAA ペイ釣ケイスーケ&ザ☆ヒロポンズ Good Morning pic.twitter.com/fAAl8UCeF9

ASIA STAR ENTERTAINER AWARDS 2024 in JAPAN Presented by ZOZOTOWN 日本語字幕版 固定ツイ確認後、DMまで🧚🏻 BD 💰1200 データ 💰500 チャプター× ASEA 2024 2PM テギュン 少女時代 ユリ TAEMIN テミン SHINee Stray Kids スキズTOMORROW X TOGETHER TXT トゥバ JO1 INI THE RAMPAGE ランペ pic.twitter.com/tpXftQfczX

返信先:@shinshin4190600ライブTシャツ👕や広報誌で2PMという文字私も毎回使用してます🤭

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返信先:@junho_JiminNumaえみりんさん～🫡 2PM Japan Debut 13th Anniversary 5.18🎉日本ジャック🩷❤💚💙💛💜 みなさんで盛り上げましょう❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥

#ポプコン サイン入りステッカーいただきました🙏😭　 ＭＣの安達祐人君が2PMを憧れの先輩って言ってくれて嬉しかった 世代は違ってもKPOPという世界で戦っている仲間意識とか絆を感じれた熱い番組だったな😭 またチャンソン、2PMメンバーを番組に呼んでください🙏 #CHANSUNG #황찬성 #2PM pic.twitter.com/mcfhgNAPAd

トゥバ TXT NCT TREASURE ZB1 RIIZE ライズ TWICE JO1 INI &Team NiziU 2PM 東方神起 SEVENTEEN セブチ NCT127 イリチル NCTDREAM ドリムSTRAYKIDS スキズ SHINee THEBOYZ ENHYPEN エナプATEEZ LESSERAFIM ルセラ ZB1 ZEROBASEONE IVE TWS GALAXY レンタル ソウルコン ペンミ ペンサ サイン会 &team

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ウヨンて天才だと思う😳✨ 見惚れてしまう😳 ジュノのガシガシ踊ってるのも見たいなぁ💓💓 #우영 #ウヨン #ジュノ [2PM 우영] 프리스타일 춤추장 릴스 모음 youtu.be/kJnyu_oflf0?si… @YouTubeより

ニックン王子のInstagramstory、 とっても気になる あまり期待し過ぎてもいけないけど、何か2PMに関するお知らせでもあるのかな ニックンがネタバレ王子をするとは思えないけど・・・ でも何か期待してしまう だって2PMに会いたいから #2PM #JUN_K #NICHKHUN #TAECYEON #WOOYOUNG #JUNHO #CHANSUNG pic.twitter.com/ffGLbHen0u

【240510】 melodyからの質問 『これからmelodyとデートどこ行きますか？』 に答えるヒョンシクさん「僕の家」 隣でウンさんが2PMの"우리집"をワンフレーズ歌って踊ってくれた👏 #BTOB_OurDream_JAPAN

返信先:@xmsxmrx2PM！誰が好きなの？？わたしmissA好きでJYPN行ってたよ😍 ヒップホップが好きな人とは初めて出会ったかも！！EPIK HIGHは知ってるよ😉←

やっぱ2PMだったな pic.twitter.com/Reseod84ue

嵐→二宮くんポジ 2PM→イ・ジュノさんポジ TWICE→ナヨンちゃんポジだとおもうの

良きインタビュー☺️ お顔にも内容にも、チャンソンの優しさや懐の深さがあふれてる💜 【CHANSUNG(2PM)】日本でソロ活動を再開。「長く活動できるのはファンのみなさんの愛のおかげ。僕もその想いに愛で恩返ししたい」 avexnet.jp/column/detail.…

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「2PM」ジュノ、広告撮影現場のVLOG公開…“きょうはシティビューじゃなくて自然ビュー”（動画あり） ift.tt/sctM6rO

久しぶりにチャンソン見たけど、対応力すごすぎる🤣 ちょっとかわいそうだったけど🤣 【吉本新喜劇】2PMチャンソンさんとコラボしてみた youtu.be/Y5GS75Kw1QY?si… @YouTubeより

ニックンが2PMってストーリー上げてくれるの嬉しいな🥺ありがとう🥺

ねぇウングァンのウリチブ聴けたの命日かも2PMもBTOBも好きな私は最高すぎた

吉本新喜劇のYouTubeいったら2PMのチャンソン出演しててびっくりしたわ

ニックン❤️2PMが好きすぎ🤭 pic.twitter.com/EZZeMRgw37

『7人の脱出 season2―リベンジ―』レミノで入会ぢゃなくても1話、2話無料で鑑賞できたので本日レミノ入会し3話から鑑賞中❗CNBLUEパシフィコ横浜ファンミでヨンファが言ってた2PMチャンソンでゎなくファン•チャンソン(イジョンシン)が拝める💛🙏💛 #7人の脱出season2リベンジ #7人の復活 #イジョンシン pic.twitter.com/LaeHLXMwBM

チャンソンのFC会員特典キーホルダー。 小さく2PMって入ってるのが泣ける😭🙏くぅぅ

本日の #青空ディナー ・ #そら豆 ご飯 ・ #ニラ のおみそ汁 ・千切り #キャベツ 自家製ローストビーフ 明日もご来店お待ちしております。 青空マルシェ 水・土　2pm-6pm #青空農園 #野菜 #相模原 #無農薬 #朝採り #地産地消 #お取り寄せ #宅配承ります #直売所あります #ファーマーズマーケット pic.twitter.com/grkpCu786g

ニックンさんのストーリーズが2PM愛に溢れてる件について🫶🏻 #NICHKHUN #ニックン #닉쿤 #2PM #투피앰 instagram.com/stories/khunst… pic.twitter.com/TOdESMgyCC

返信先:@shohikamama#涙の女王 良かった💕 職場の人にオススメしておいた！ スヒョンくん、歌も上手いしダンスもできるし、演技も上手いよね♪ 2PMは後2人覚えたら完璧よ🥹 チャンソンもわかるのね〜 ドリームハイ、今日開封しなきゃ♪♪♪

返信先:@132642おー、完走おめでとう🎉良かったよね💖 ドリームハイ、是非観て欲しい✨ホントに、キム・スヒョンさんの歌とダンスと演技に感動するよ😍ネトフリで観られるみたいよ。2PMは、チャンソンさん、ジュノさんとこの２人で４人覚えたよ😊