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若い発信者の情報を鵜呑みにしてませんか? 例えばオナ禁。 あれはメンタルを鍛え整える為にやる事。 別のベクトルで見ると、アラフォー以上は定期的な射精がED対策やテストステロン増加となる。 メンタルとフィジカルもそうだし、アプローチ方法は年齢でも変わる。 情報の取捨選択はとても大切。 pic.x.com/yr6qj3kaxh
20代の自分に教えたいED対策 ・運動しろ ・睡眠を7時間確保 ・タンパク質と亜鉛摂れ ・ストレス溜めるな ・スマホ依存を減らせ ・ED予防に今から本気で取り組め ・サプリや医療は早めに検討 30代で悩む前に、20代からケアして自信をキープだ!
返信先:@shimeji_goがんばってください。僕もランニングで鍛えていますよ。ED対策の体験記事をいろいろ書いていますのでご覧ください。 mygene.exblog.jp/32928612/
ED対策薬は初めての使用で不安な部分もありましたが思い切って注文しました。約1時間前に1/2錠を飲んでみたところ期待以上の効果でした。久々に元気になったムスコに満足!いつもより全然長く行為が出来たのでパートナーも大満足でした。副作用としてはちょっとだけ、、、
ED対策薬は初めての使用で不安な部分もありましたが思い切って注文しました。約1時間前に1/2錠を飲んでみたところ期待以上の効果でした。久々に元気になったムスコに満足!いつもより全然長く行為が出来たのでパートナーも大満足でした。副作用としてはちょっとだけ、、、
日常でできるED対策 🏃運動 →適度な運動 🚭禁煙 →できるだけ早い禁煙 🥗食事 →亜鉛、シトルリン、DHA・EPA摂取 日常生活からEDへの対策ができるんですね💪 #ED #AGA #イースト駅前クリニック ▼医師監修の詳しい情報はこちら▼ eastcl.com/ed/erection-di…
EDガチャあててしまった僕がやってるED対策 ・スクワット ・ED治療薬服用 ・カフェイン摂取 ・マカ亜鉛サプリ摂取 ・股関節周りストレッチ ・ショックウェーブ治療 ショックウェーブははっきりとした効果があったものの継続的な治療が必要だし日本国内だと費用高そう
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