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[プラクティス] ケーブルプッシュアップ 40.8kg:15×3 ケーブルプレスダウン 45.4kg:15×3 OH(K)トライセプスエクステンション 36.3kg:15×3 ハイロー・ケーブルフライ 22.7kg:15×3 ミッド・ケーブルフライ 18.1kg:15×3 #シン・トレ2024 pic.twitter.com/T5HiivT09X
#GWを写真4枚で振り返る 1.エッセたんで200km4時間走り 2.青号で200km4時間走って帰ってくる 3.作りたくなって実家Kトラに泥除けをつける 4.唯一のGWっぽい事… コーヒーとオレンジマーマレードの新作…めっちゃ美味しかった… pic.twitter.com/kmN1D6FQiD
#GWを写真4枚で振り返る 1.エッセたんで200km4時間走り 2.青号で200km4時間走って帰ってくる 3.作りたくなって実家Kトラに泥除けをつける 4.唯一のGWっぽい事… pic.twitter.com/21trby7OiC
[プラクティス] ケーブルプッシュアップ 40.8kg:15×3 ケーブルプレスダウン 45.4kg:15×3 OH(K)トライセプスエクステンション 36.3kg:15×3 ハイロー・ケーブルクロスオーバー 22.7kg:15×3 ミッド・ケーブルクロスオーバー 18.1kg:15×3 #シン・トレ2024 pic.twitter.com/bdzhq0fOrR
で、Kトラでまた西へと出かけました。 2年前にも営巣してましたが、ここは大雨で水に浸かる。一昨年はそれでダメだったみたい。今夜からの雨も心配だがどうなるのでしょうかね。2年前は支部内情報公開したが問題なく対処してもらったが、今年はヤマセミ問題もあったので微妙。 pic.twitter.com/kcxF55M3s5
今日は天候にも恵まれ 桜吹雪の中ドライブできて気分も良かった。 峠道のカーブでKトラとすれ違っただけでもこんな感じ(笑) さて、明日から仕事 頑張ろ💪 pic.twitter.com/FFkoHy3qqK
返信先:@np_x51_WD823僕は宮崎市なので Kトラもロックバンも 坂番も 放送されてないん ですよ。 なので、プレミアムに 加入しました😅 ライブも九州のみ参加ですね。 イブの武道館と夏イベの さいたまアリーナは一度 参加しました。 ある意味、遠征できる 方々が羨ましいです😊
Kトラで話してたアド街お茶の水回。出た!テリーズテリー!て見てたら、その続きで見覚えのあるストラトのショーケースが出てきて、おぉ!あそこはカモアルで楽しそうに試奏してたとこじゃないか♪てなったところへ広田さんまでご登場。マーティさすがだな♡
2013.9.20FM坂崎幸ちゃんKトラゲスト大滝詠一さん youtu.be/TA7ekgEhWgs?si… 大瀧詠一の話はいつ聞いても面白いなぁ モゴモゴして老年性難聴の僕には聴き取りづらいんだけど😅 坂崎幸之助は大瀧詠一並みに英米のミュージックシーンに明るいのに、なんで本人たちの曲はダサい(失礼🙇♂️)のかホント不思議
本日のDIY... Kトラ車高調交換です 数年前に交換したけど調整むづかしくてなこなか良い乗り心地地点探せなかったので、再挑戦。45mmダウンしました。 pic.twitter.com/Lux85jgLOi
「JAPAN JAM」 川谷絵音の indigo la End 羊文学 ハルカミライ SUPER BEAVER 最高のフェス日和、楽しみ 特急わかしおで 『Kトラ』生放送前 坂崎村長に同録DVD渡し たっぷり感想戦から 5/6月打合せと 濃い1週間の音楽雑談 ライカで撮った 坂崎写真館は なんとモノクロ のちほど 此処とインスタで pic.twitter.com/mggYb60Lbn
Da16tキャリーのパーツ見てたけど貼り付けABSフェンダーダミーボルトとか爆光LED打ち替えセットとかそういうのしかないね笑 車高上げるとかはそういうのは良いのでホイールとタイヤあとは細々したものを綺麗にして乗るのがいちばん良さそう Kトラカーチューンとかになったら目も当てられぬ笑笑 pic.twitter.com/SQR47N7w7r
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