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今日も #まごわやさしい #和食 完成✌目がお疲れ中なもんで(>_<) #magowayasashii #japanese pic.twitter.com/neqrqb5hqz

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返信 リツイート 5/22(水) 22:14

ま:おからパウダー、醤油、味噌 ご:白練りごま わ:青粉 や:ほうれん草、大葉、生姜、もやし さ:さんま し:しめじ い:人参、長芋 #まごわやさしい #和食 ver完成☺ #MAGOWAYASASHII #japanese pic.twitter.com/dDqPEUFbj8

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返信 リツイート 5/18(土) 22:35

続き ブロッコリーの茎はスライサーを使う。ものによって表面が固い時があるので、その場合は縦半分に切って中をスライスし、表面は次の日の野菜ジュースに使う。 #まやし #MAYASHI #まごわやさしい #MAGOWAYASASHII #和食 #japanese #作り置き

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返信 リツイート 5/15(水) 13:27

#まごわやさしい のお助けアイテム、Marusanの豆乳グルト✨昨日はきゅうりとクミンシードの和え物と、かじきのカレーソテーの下味に使いました☺砂糖不使用なのが嬉しい❤乳製品アレルギーの方にもいいね👍 #MAGOWAYASASHII pic.twitter.com/Jgx3JVWlH9

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返信 リツイート 5/13(月) 16:23

オレンジ&マンゴーの豆乳寒天のレシピ、オーガニックオレンジマンゴージュースの量が入力漏れてました💦150mlです! #まごわやさしい #MAGOWAYASASHII

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返信 リツイート 5/13(月) 16:07

続き➡ガラス容器に流し入れ粗熱がとれたら冷蔵庫に入れ冷し固める➡はちみつをかけミントを添える #まわや #MAWAYA #まごわやさしい #MAGOWAYASASHII #デザート #作り置き

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返信 リツイート 5/13(月) 15:47

蒸し里芋+塩降りして水気絞ったきゅうり+万能ねぎ+白いりごま➡食べる直前に桜えび+胡麻油 塩気が足りなければ塩を足す #ごやさい #GOYASAI #まごわやさしい #MAGOWAYASASHII pic.twitter.com/m7dnYkkIrA

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返信 リツイート 5/11(土) 21:17

半額の合挽き肉。。 合挽き肉が続いたけど全然飽きませんでした✌ #まごわやさしい #MAGOWAYASASHII #節約術 pic.twitter.com/9ouxbX3Nal

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返信 リツイート 5/7(火) 16:07

続き➡溶き卵2個分流し固くなってきたら醤油1まわし➡木綿豆腐が極力崩れないよう混ぜる➡器に盛り鰹節をかける #まやさし #MAYASASHI #まごわやさしい #MAGOWAYASASHII

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返信 リツイート 5/1(水) 16:18

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