ちなみに、色々な経験とは、抗うつ剤、パルスステロイド（※自己免疫疾患の治療で）、SAT療法のことで、定着までは至らなかったが、精神の落ち着いた「良い状態」がどんなものかわかった。 そして、根本治療は、心理療法や習慣、日々の所作、考え方なんだろうと思う。神経科学的にも。

聞き間違いしたら困るし聞き取れなくても困るし、言葉を理解できなかったり聴覚情報処理障害は厄介。 なかなか理解してもらえないから親以外には話してない。 私の場合は精神面と扁桃体の動きが活発なことが原因。 今は薬物療法とSAT療法を受けている。 #聴覚情報処理障害 #APD

返信先:@YAk4598525110私もSAT療法をやっているときにホッとして落ち着きました☺️ カウンセリング受けていなかったら味方がいるということを自覚していなかったと思います🌈 あとは認知のゆがみがあることも これをやってわかりました🌈

返信先:@YAk4598525110SAT療法で自分には味方がいるということを自覚させるというのを教えて貰いました。 それは沢山の笑っている顔のイラストを見て自分に何と言っているか答えてくださいというものでした。 あとは笑っている顔のイラストを見るだけでもいいと教えて貰いました。 この絵本もオススメです🌈 pic.twitter.com/BD3jdtIHdE

たまたま見つけた心療内科が良かったのか診察の先生、カウンセリングの先生が話しやすくて優しい🥰 SAT療法をやって自分のことや認知のゆがみがあることがわかった✨ 1人なら絶対に解決できなくて困っていた。 ツイてるな、私🥰 #APD #ADHD #HSP #聴覚情報処理障害 #自閉スペクトラム

IQや脳神経構造がわかって、極端なバランスを修正する試みをした。 様々試したが、効果があると感じたもの、今でも続けているものがこれだ。 ・目のトレーニング ・左利き生活 ・武道 ・日記 ・SAT療法 ・ねじりと呼吸を意識した動的、静的ストレッチ #極端な発達バランス（ASD）の改善の試み

私の心理カウンセリング案内を作成しました☺ ご覧・ご活用いただけましたら嬉しいです！ 必要な方々にSAT療法が届きますように！！！ #心理カウンセリング #SAT療法 #うつ病 #強迫性障害 #パニック障害 #リウマチ #バセドウ病 #筑波大学 #宗像恒次 #公認心理師 #心理療法 pic.twitter.com/neoQhDh8fO