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このヨガを最近毎日やっていて、身体がポカポカして代謝もよくなったまろね〜💖 Blifeさんのヨガは、どれもおすすめだまろね〜💖 【究極の50分デトックスヨガ】 老廃物をごっそり流し、内側からキレイになる! #609 youtu.be/cM-kaD7RLIs?si…
言わずと知れた大人気ヨガチャンネルblife 落ち着いた雰囲気で癒やされるしだれでもできるヨガが沢山。 私もこのチャンネルのいろんな動画やってきたけど一番良いのに出会ってしまった…朝やると全身しっかり伸ばせるし1週間くらい続けてたら姿勢少し改善してきた!!youtu.be/cw4oxYa8vgQ?si…
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返信先:@ilkd12345アニメはテンポが早くてイントロスキップすると実質20分だからねw一瞬よ🤣 なんと!Blife知っていたとは!運命🥹✨ 色んな人がマインドフルネス動画出してるけど私に合ったのは書いた2つだったよー
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首(特に右のつけね?)今一番痛いです。時々Blifeのまりこ様のヨガ動画を見てするんですが(効くよ〜)首の痛みに即効性のあるストレッチなんかありません?明日気合いいれなきゃいけない大イベントもあるし(PTA..)絶対頭痛がするので薬必須。耐えれるかな〜👀💦
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返信先:@xyMVLEc78KlJaUsやってたんかーい😂 Blifeのマリコさん、綺麗だし映像も美しくて頑張れる。他にも朝ヨガ、夜ヨガ、自律神経ヨガ、骨盤調整ヨガ、肩甲骨ヨガ等々たくさんあるよ。おうちヨガならスタジオ行かないでいいし、ダサい部屋着にスッピンでもできるから続いてる😍